Nội Tiết Tố 9Day

23/04/2020

Khí hư (hay còn gọi là huyết trắng, dịch tiết âm đạo) không chỉ có vai trò giữ ẩm, tăng khả năng thụ thai,... mà còn là dấu hiệu "tố cáo" sức khỏe vùng kín rất rõ ràng. Khí hư bất thường gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh thần, sức khỏe, khả năng làm vợ, làm mẹ. Vậy làm sao để xử lý khí hư bất thường nhanh chóng và hiệu quả?
Biểu hiện của khí hư bất thường

Chị em có thể dễ dàng nhận thấy các biểu hiện của tình trạng khí hư bất thường thông qua lượng dịch tiết ra, màu sắc, mùi,... (ảnh minh hoạ)

- Lượng khí hư thay đổi: Khí hư tiết ra nhiều hơn. Bình thường, khí hư tiết ra ít hoặc rất ít, trừ những thời điểm nhạy cảm như trên thì khí hư ra nhiều mới được coi là bình thường.

- Tính chất khí hư thay đổi: Khí hư sẽ chuyển từ màu trắng trong, dai, hơi dính như lòng trắng trứng gà sang vón cục, loãng, có bọt,...

- Màu sắc khí hư thay đổi: Khí hư khi bất thường có thể có màu trắng đục, vàng, vàng xanh, bạch đới,...

- Mùi khí hư khác lạ: Khí hư bình thường không có mùi hoặc chỉ hơi tanh trong khi khí hư bất thường sẽ có mùi hôi, mùi chua rất khó chịu.

Truy tìm "thủ phạm" gây khí hư bất thường

Khí hư rất dễ bị tác động của tác nhân nào đó và trở thành khí hư bất thường. Một số nguyên nhân gây khí hư bất thường gồm:

- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học: Ăn nhiều đồ ngọt khiến đường huyết tăng, từ đó "tiếp thêm sức mạnh" cho nấm sinh sôi; nghỉ ngơi không hợp lý khiến sức đề kháng vùng kín bị suy giảm gây khí hư bất thường.

- Vệ sinh vùng kín không đúng cách: Thụt rửa sâu trong âm đạo, vệ sinh nhiều lần/ngày, lạm dụng hay sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp,... đều có thể gây bệnh vùng kín, trong đó có khí hư bất thường.

- Quan hệ tình dục không an toàn: Không chỉ gây khí hư bất thường, đây còn là con đường ngắn nhất khiến chị em mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa hay bệnh xã hội.

- Rối loạn nội tiết tố trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh: Các nội tiết tố suy giảm mạnh khiến niêm mạc âm đạo khô, mỏng, kém đàn hồi, tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển.

- Lạm dụng kháng sinh, sử dụng các loại thuốc kháng histamine, corticoid hoặc mắc 1 số bệnh (tiểu đường, HIV,…): Các loại thuốc này sẽ khiến môi trường pH âm đạo bị xáo trộn từ đó gây khí hư bất thường.

- Nguyên nhân khác: Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày hay mặc quần ẩm ướt, bó sát đều có thể khiến khí hư bất thường vì vùng kín bị nóng ẩm là môi trường dể nấm, vi khuẩn tăng sinh.

Bỏ túi cách xử lý khí hư bất thường nhanh chóng và hiệu quả

Khí hư bất thường nếu không được xử lý kịp thời, đúng cách sẽ gây ra rất nhiều hậu quả khôn lường. Không chỉ ảnh hưởng về mặt tâm lý, cản trở sinh hoạt hàng ngày, khí hư bất thường còn gây ảnh hưởng tới thiên chức làm vợ, làm mẹ của chị em. Khí hư bất thường khiến tinh trùng khó di chuyển để thụ thai, làm giảm số lượng, chất lượng tinh trùng hoặc là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa, gây viêm nhiễm ngược dòng ảnh hưởng tới vòi trứng, buồng trứng,...

Để xử lý tình trạng khí hư bất thường, việc sử dụng đơn thuốc theo chỉ dẫn gồm thuốc uống, thuốc đặt để diệt tác nhân gây bệnh (nấm, ký sinh trùng Trùng roi Trichomonas, tạp khuẩn,…) là rất cần thiết. Tuy nhiên, chỉ dừng lại ở đây thôi thì chưa đủ. Đây là sai lầm rất nhiều người mắc phải.

Kháng sinh dù cho hiệu quả điều trị nhanh, cao nhưng lại tồn tại một số nhược điểm như: Chưa khắc phục được sự suy giảm sức đề kháng, mất cân bằng hệ vi sinh và PH âm đạo nên khiến bệnh dễ tái phát hoặc kéo dài mãn tính dai dẳng. Việc sử dụng kháng sinh trong thời gian dài cũng dễ gây nhờn thuốc. Chưa kể, kháng sinh trong quá trình diệt nấm, vi khuẩn có hại thường dễ diệt luôn vi khuẩn có lợi từ đó dẫn tới mất cân bằng pH tự nhiên của âm đạo, khiến bệnh dễ tái phát.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, nếu muốn xử lý khí hư bất thường hiệu quả, ngoài việc sử dụng đơn thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, chị em nên kết hợp sử dụng sản phẩm chứa Immune Gamma kết hợp với các thảo dược như Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm, Diếp cá, Dây ký ninh.

Sản phẩm này mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích như: Giúp tăng cường khả năng chống viêm và giúp làm lành các tổn thương do viêm; hỗ trợ đẩy lùi chứng viêm nhiễm phụ khoa và giúp làm lành các tổn thương do viêm; giúp kiểm soát lượng khí hư, cân bằng pH và hệ vi sinh vùng kín; giúp giảm thiểu ung thư cổ tử cung và biến chứng của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa; tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho phụ nữ.

Việc kết hợp đơn thuốc của bác sĩ và sản phẩm hỗ trợ như trên chính là cách kết hợp không những mang lại hiệu quả nhanh chóng mà còn rất an toàn. Sản phẩm chứa các thành phần thảo dược chính là giải pháp giúp chị em tránh xa viêm nhiễm phụ khoa kéo dài, dai dẳng hoặc hay tái phát.

Đồng thời, để đạt hiệu quả cao hơn cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát, hàng ngày, chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, cẩn thận bằng sản phẩm chuyên dụng. Tốt nhất, chị em nên chọn loại có độ PH = (4-6), chứa thành phần sát khuẩn tốt như Nano bạc, tinh chất trà xanh, tinh dầu bạc hà để giữ cho vùng kín luôn khô thoáng, ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa hiệu quả.

Bên cạnh đó, chị em đừng quên một lưu ý quan trọng là cần điều trị cho người có quan hệ nếu nhiễm tác nhân như nấm, ký sinh trùng (để tránh có thể lây chéo).

Các mẹo phòng tránh khí hư bất thường không nên bỏ qua

Để bảo vệ sức khỏe vùng kín, tránh xa khí hư bất thường và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, chị em nên thực hiện một số mẹo đơn giản dưới đây:

- Giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lí, tránh stress, tránh thức khuya.

- Mặc quần thoáng mát, không mặc quá chật, nhất là với quần chip (nên chọn chất liệu cotton thấm hút mồ hôi).

- Giữ vùng kín luôn khô ráo, vệ sinh hàng ngày bằng sản phẩm chuyên dụng như trên, vệ sinh đúng cách (không thụt rửa, không ngâm, không vệ sinh quá nhiều lần/ngày). Và trong những ngày nhạy cảm như "đèn đỏ", trước và sau khi "yêu", mang thai thì cần chú ý vệ sinh thật cẩn thận.

- Quan hệ tình dục an toàn. Kiêng quan hệ trong thời gian đặt thuốc để không bị giảm hiệu quả. Sau thời gian đặt thuốc, nếu có quan hệ thì cần phải sử dụng bao cao su.

- Không sử dụng liên tục băng vệ sinh hàng ngày, thay băng sau 3- 4 giờ sử dụng

- Duy trì thói quen thăm khám phụ khoa định kỳ 1 – 2 lần/năm để sớm phát hiện các bất thường.

23/04/2020

Huyết trắng bất thường: Biểu hiện, nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

Huyết trắng bất thường là dấu hiệu báo vùng kín có thể đang bị viêm nhiễm. Ngoài cảm giác ẩm ướt, ngứa ngáy, chị em dễ bị chảy máu khi quan hệ, đau âm ỉ vùng bụng dưới. Nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng sống, chuyện phòng the và nguy hiểm hơn là dẫn tới vô sinh hoặc ung thư.
Huyết trắng - tấm gương phản chiếu sức khỏe “vùng ấy”

Vùng kín ra huyết trắng là hiện tượng sinh lý bình thường của người phụ nữ, xuất hiện từ tuổi dậy thì cho tới khi mãn kinh. Huyết trắng thường ra ít trừ những thời điểm đặc biệt như thời điểm rụng trứng, trước ngày có kinh, khi quan hệ, khi mang thai thì huyết trắng sẽ ra nhiều hơn.

Huyết trắng bình thường còn được gọi là huyết trắng sinh lý, có màu trắng trong (như lòng trắng trứng), hơi dai, hơi tanh nhưng không hôi.

Huyết trắng có nhiệm vụ che phủ niêm mạc, bôi trơn và tăng khoái cảm trong quan hệ, giữ độ ẩm chuẩn và ổn định PH cân bằng cho âm đạo để vi khuẩn có lợi sinh sống và ngăn cản sự xâm nhập, phát triển của các vi khuẩn, nấm gây bệnh. Huyết trắng cũng là môi trường giúp tinh trùng khỏe mạnh và di chuyển vào gặp trứng tại vòi trứng để thụ thai.

Huyết trắng bất thường là dấu hiệu "tố cáo" nhiều bệnh

Huyết trắng bình thường phản ánh sức khỏe vùng kín tốt trong khi huyết trắng bất thường là dấu hiệu tố cáo rất nhiều bệnh. (ảnh minh hoạ)

- Huyết trắng ra nhiều vừa phải, đặc, lợn cợn bột trắng (như sữa chua) kèm theo cảm giác ngứa rát dữ dội (ngứa rát hơn khi quan hệ): Đây là dấu hiệu của viêm âm đạo do nấm Candida Albican. Bệnh này có thể lây qua đường tình dục nhưng thường chỉ biểu hiện ở phụ nữ.

- Huyết trắng ra nhiều vừa phải, có màu trắng đục hoặc vàng xanh, đặc quánh như keo hoặc có bọt, để lâu thì có biểu hiện khô cứng và tạo thành mảng dưới đáy quần lót, cảm giác ngứa âm đạo nhưng không dữ dội, có thể đau khi giao hợp: Đây là biểu hiện của viêm âm đạo do tạp khuẩn hoặc do trùng roi Trichomonas vaginalis. Viêm âm đạo do Trùng roi có lây qua đường tình dục, nhưng viêm do tạp khuẩn thì không lây.

- Huyết trắng ra nhiều suốt cả kỳ kinh, có màu sữa đục hoặc màu xanh hoặc vàng như mủ, dính bệt thành từng mảng, có mùi hôi… có thể bị xuất huyết nhẹ sau khi giao hợp: Đây là dấu hiệu của bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung.

- Huyết trắng ra nhiều và có lẫn chút máu đi kèm với cảm giác đau bụng dưới râm ran kéo dài: Rất có thể đó là dấu hiệu của bệnh viêm phần phụ nặng hoặc ung thư tử cung.

- Huyết trắng ra nhiều kèm theo rối loạn kinh nguyệt ra máu bất thường: Rất có thể đây là dấu hiệu của bệnh u xơ tử cung hoặc do tiết quá nhiều nội tiết tố nữ.

Hiểm họa khôn lường nếu để huyết trắng bất thường kéo dài

Huyết trắng bất thường là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như trên. Nếu không được xử lý kịp thời và hiệu quả, tình trạng bệnh sẽ nặng thêm, gây nhiều hậu quả xấu cho người phụ nữ.

- Huyết trắng ra liên tục, cộng thêm có mùi lạ, mùi hôi khó chịu khiến chị em mất tự tin trong sinh hoạt và giao tiếp, đồng thời gây ảnh hưởng xấu tới chuyện chăn gối, gây rạn nứt hạnh phúc gia đình.

- Huyết trắng ra nhiều, bất thường làm ảnh hưởng tới thiên chức làm mẹ như gây vô sinh, chửa ngoài tử cung, sảy thai, đẻ non, thai lưu,…

- Huyết trắng bất thường là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa, chủ yếu là viêm nhiễm phụ khoa. Nếu để kéo dài hoặc chuyển sang mãn tính, bệnh sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ngược dòng dẫn đến vô sinh, khó thụ thai, chửa ngoài tử cung, ung thư. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai, bệnh có thể làm tăng khả năng sảy thai, sinh non, trẻ sinh ra bị nhẹ cân hoặc bị viêm niêm mạc miệng, viêm da, viêm phổi.

Cách xử lý hiệu quả tình trạng huyết trắng bất thường

Khi bị huyết trắng bất thường (hay còn gọi là bệnh huyết trắng), chị em thường được kê đơn thuốc gồm: thuốc uống hoặc thuốc đặt để diệt các tác nhân gây bệnh (nấm, ký sinh trùng Trùng roi Trichomonas, tạp khuẩn,…); kết hợp sản phẩm vệ sinh vùng kín. Đồng thời, đây cũng là chỉ định điều trị cho người có quan hệ nếu nhiễm tác nhân như nấm, ký sinh trùng (để tránh có thể lây chéo).

Rất nhiều chị em, khi điều trị bệnh huyết trắng chỉ dừng lại ở bước này, và vì thấy hiệu quả nhanh nên chủ quan là đã hết bệnh. Tuy nhiên, với bước điều trị này, chị em gặp một số rắc rối như sau:

- Chưa khắc phục được sự suy giảm sức đề kháng, mất cân bằng hệ vi sinh và PH âm đạo. Đây là những nguyên nhân khiến bệnh dai dẳng mãn tính, hay tái phát.

- Dễ gây nhờn thuốc nếu lạm dụng hoặc sử dụng nhiều.

- Thuốc kháng sinh tiêu diệt nấm, vi khuẩn có hại; nhưng đồng thời cũng diệt luôn vi khuẩn có lợi dẫn đến mất cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo và khiến bệnh dễ tái phát.

Do đó, điều quan trọng ở đây là chị em phải tìm được cách để giúp tăng hiệu quả, tránh bệnh tái phát, tránh bệnh chuyển sang dai dẳng mạn tính. Đồng thời, khắc phục các nhược điểm của thuốc cũng như cân bằng lại PH vùng kín, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa các biến chứng của viêm nhiễm phụ khoa.

Để làm được điều này, chị em nên dùng sản phẩm chứa Immune Gamma kết hợp với các thảo dược như Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm, Diếp cá, Dây ký ninh. Sản phẩm chứa các thành phần như trên mang lại rất nhiều công dụng:

- Giúp tăng cường khả năng chống viêm và giúp làm lành các tổn thương do viêm. Hỗ trợ đẩy lùi chứng viêm nhiễm phụ khoa và giúp làm lành các tổn thương do viêm.

- Giúp kiểm soát lượng huyết trắng, cân bằng pH và hệ vi sinh vùng kín.

- Giúp giảm thiểu ung thư cổ tử cung và biến chứng của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

- Tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho phụ nữ.

Ngoài ra, trong và sau quá trình điều trị, chị em cũng cần lưu ý vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng sản phẩm vệ sinh phụ nữ có độ PH = (4 - 6), chứa thành phần sát khuẩn tốt như Nano bạc, tinh chất trà xanh, tinh dầu bạc hà để giữ cho vùng kín luôn khô thoáng, ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa hiệu quả. Với sản phẩm này, chị em chỉ cần rửa vùng kín mỗi ngày 1 lần, nên nhớ là chỉ rửa nhẹ nhàng bên ngoài, không sử dụng để thụt rửa hay ngâm vùng kín, những lần khác rửa bằng nước sạch.

23/04/2020

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều có thể là do bạn bị stress, thay đổi đồng hồ sinh học, mắc bệnh ảnh hưởng đến chu kỳ kinh, thay đổi cân nặng… Vậy liệu có cách nào giúp bạn chữa kinh nguyệt không đều tại nhà để duy trì sức khỏe tốt hơn?

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà sẽ hỗ trợ bạn điều trị tình trạng chậm kinh hay có kinh sớm để duy trì sức khỏe tốt hơn.

17/04/2020

Đẩy lùi viêm lộ tuyến cổ tử cung mà không cần “đốt”

Suckhoedoisong.vn - Viêm lộ tuyến cổ tử cung không những ảnh hưởng đến sự tự tin của phụ nữ mà nếu không xử lý dứt điểm còn gây nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe sinh sản như vô sinh hay ung thư cổ tử cung. Đốt diệt tuyến là phương pháp phổ biến được chỉ định điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung nhưng lại khiến chị em e dè bởi có thể để lại nhiều biến chứng đáng tiếc
Đốt lộ tuyến có phải cách duy nhất xử lý viêm lộ tuyến cổ tử cung?

Lộ tuyến cổ tử cung là tình trạng các tế bào tuyến bình thường ở trong ống cổ tử cung phát triển ra ngoài, xâm lấn mặt ngoài cổ tử cung. Bản thân lộ tuyến cổ tử cung là một tổn thương lành tính nhưng chính lộ tuyến là khởi nguồn cho một số bệnh phụ khoa nguy hiểm như viêm lộ tuyến cổ tử cung (lộ tuyến cổ tử cung kèm theo viêm nhiễm), vô sinh, ung thư cổ tử cung...

Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, chị em sẽ đối mặt với các triệu chứng khó chịu như âm đạo đau, ngứa rát; khí hư ra nhiều, có mùi hôi và màu sắc bất thường, quan hệ tình dục bị ra máu. Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng tác động xấu đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của chị em, gây mất tự tin cũng như cản trở đời sống tình dục.

Trong trường hợp viêm nhiễm do lộ tuyến cổ tử cung đã được thăm khám, tùy theo mức độ xâm lấn của vùng viêm nhiễm trên bề mặt cổ tử cung, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị như đặt thuốc chống viêm hoặc kết hợp đặt thuốc và tiến hành diệt tuyến.

Hầu hết chị em đều có chung suy nghĩ đã viêm lộ tuyến cổ tử cung thì sẽ phải đốt diệt tuyến, gây nỗi lo lắng vì phương pháp ngoài này ngoài gây đau đớn có khả năng để lại nhiều biến chứng.

Các phương pháp diệt tuyến được áp dụng phổ biến là: đốt điện, áp lạnh bằng nito lạnh, dùng laze và nặng nhất là dùng dao leep. Các thủ thuật can thiệp này có ưu điểm là nhanh, xử lý được vùng lộ tuyến trên diện rộng nhưng có thể để lại sẹo xơ cứng ở cổ tử cung hoặc chít hẹp tử cung gây ứ đọng máu kinh, cản trở quá trình thụ thai và sinh đẻ tự nhiên; mất cân bằng pH vùng kín cho sử dụng kháng sinh trước và sau diệt tuyến; thời gian ra máu, khí hư kéo dài sau diệt tuyến khiến vùng kín trở nên nhạy cảm, vi khuẩn dễ xâm nhập; hay khó nói hơn cả là việc không thể gần gũi với bạn đời ít nhất 8 tuần cho các tổn thương hoàn toàn phục hồi. Hơn hết, việc diệt tuyến không thể trị dứt điểm viêm lộ tuyến cổ tử cung, bệnh có thể tái phát, thời gian ngày một rút ngắn sau mỗi lần phải diệt tuyến.

Với tiến bộ của y học hiện đại, chị em có thể lựa chọn cách điều trị bảo toàn, tức điều trị bệnh nhanh kết hợp với chống viêm tại chỗ bằng thảo dược. Phương pháp này cũng mang lại hiệu quả cao trong xử lý viêm lộ tuyến cổ tử cung.

Ảnh minh hoạ

Khi nào bắt buộc phải áp dụng đốt diệt viêm lộ tuyến

Viêm lộ tuyến cổ tử cung có nhiều mức độ khác nhau, không phải trường hợp nào cũng nhất thiết phải diệt tuyến.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung cấp độ 1: Diện tích của vùng lộ tuyến bị viêm nhỏ hơn 1/3 diện tích của bề mặt cổ tử cung. Các dấu hiệu ở giai đoạn này chưa rõ ràng nhưng có thể có: khí hư ra nhiều dù không phải thời điểm trứng rụng, khí hư màu vàng, xanh hoặc trắng đục, kèm theo bọt và mùi hôi tanh, ngứa “vùng kín”. Đôi khi, người bệnh chưa có biểu hiện gì rõ rệt, chỉ tình cờ biết là mắc bệnh khi được khám sức khỏe.

Đây là trường hợp viêm ở mức độ nhẹ, bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi mà không cần diệt tuyến. Bác sĩ sẽ kê đơn sử dụng kháng sinh tại chỗ (thuốc đặt âm đạo) và kháng sinh toàn thân (đường uống - nếu cần) kết hợp sản phẩm có chứa lợi khuẩn Lactobacillus, vệ sinh vùng kín đúng cách bằng dung dịch rửa an toàn từ thảo dược.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung cấp độ 2: Diện tích của vùng lộ tuyến bị viêm chiếm từ 1/3 đến 2/3 diện tích của bề mặt cổ tử cung. Biểu hiệu tương tự như cấp độ 1, nhưng mức độ có thể nặng hơn, chị em sẽ thấy ra máu ở “vùng kín” khi quan hệ tình dục.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung cấp độ 3: Vùng bị viêm sẽ chiếm trên 2/3 diện tích cổ tử cung, triệu chứng nặng nề hơn nhiều, rất khó khăn trong quan hệ tình dục và có nhiều biến chứng trong quá trình điều trị.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung từ cấp độ 2 là viêm lộ tuyến diện rộng, tùy theo quyết định của bác sĩ, chị em sẽ phải đặt thuốc, kết hợp uống thuốc (nếu cần) để hết viêm nhiễm sau đó áp dụng phương pháp diệt tuyến (đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung).

Tuy nhiên, vì những biến chứng dễ gặp đã kể trên, chỉ nên diệt tuyến khi viêm lộ tuyến cổ tử cung đã cuối độ 3 nghĩa là mức độ nặng, khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống của chị em.

Ngoài ra, diệt tuyến là thủ thuật y tế dễ tiến hành nhưng cũng phụ thuộc khá nhiều vào yếu tố tay nghề, nếu không đảm bảo quy trình và an toàn y tế có thể để lại sẹo ở cổ tử cung, từ đó gây khó khăn cho tinh trùng gặp trứng, khó thụ thai hoặc dễ gây rách, vỡ tử cung trong quá trình sinh tự nhiên nên biện pháp này thường được cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thực hiện với phụ nữ chưa sinh con hoặc chưa sinh đủ số con mong muốn. Nói cách khác, chị em muốn có con nên cân nhắc và trao đổi với bác sĩ điều trị để lựa chọn phương pháp điều trị tối ưu nhất.

Viên uống thảo dược – hỗ trợ những người bị viêm lộ tuyến tử cung

Việc kết hợp cả y học hiện đại và cổ truyền trong xử lý bệnh được sử dụng phổ biến ngày nay, giúp đạt hiệu quả cao đồng thời hạn chế tác dụng phụ. Theo Thầy thuốc ưu tú.BS Nguyễn Hồng Hải (Nguyên PGĐ BV Đông y Hòa Bình), với bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, phối hợp đơn điều trị của bác sĩ sản khoa với y học cổ truyền có thể giúp tăng hiệu quả, giảm tái phát bệnh và nhất là không cần diệt tuyến.

Ngành y dược hiện đại, sử dụng kỹ thuật điều chế đặc biệt đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm dạng viên uống giúp phòng và hỗ trợ đẩy lùi các bệnh viêm nhiễm phụ khoa từ bên trong, sử dụng các thành phần thảo dược an toàn, lành tính như Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Diếp cá, Dây kí ninh và Immune - Gamma… Khi điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung, chị em nên tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ của bác sĩ đồng thời kết hợp viên uống thảo dược có các thành phần kể trên. Đây là các thảo dược quý được bảo chứng hiệu quả trong dân gian qua bao đời nay, có tác dụng diệt hết các tác nhân gây bệnh, làm lành các tổn thương của viêm và lộ tuyến, đồng thời làm tăng sức đề kháng và tạo cân bằng môi trường âm đạo, nhờ vậy các tác nhân gây bệnh khó xâm nhập.

Sau khoảng 2 tuần sử dụng viên uống thảo dược, các biểu hiện như ra khí hư nhiều, khí hư có màu, có mùi, ngứa ngáy sẽ giảm hẳn, nhưng để lành hẳn tổn thương cổ tử cung, cần phải sử dụng sản phẩm liên tục từ 3 đến 6 tháng. Vì vậy, chị em cần phải kiên trì để đạt kết quả tốt nhất.

Khi đã có kết quả tốt và không còn viêm lộ tuyến cổ tử cung, chị em nên có thói quen giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày như một cách phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả. Vệ sinh kém hoặc thụt rửa quá sâu có thể khiến âm đạo bị tổn thương hoặc gây mất cân bằng pH, nấm và tạp khuẩn dễ dàng xâm nhập. Hãy sử dụng nước sạch kết hợp sản phẩm vệ sinh vùng kín an toàn, tốt nhất nên chứa thành phần Nano bạc, tinh chất chè xanh, bạc hà, cây mít và độ pH âm đạo là 4 – 6. Nano bạc sẽ giúp ngăn không cho vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào vùng kín; chiết xuất chè xanh, bạc hà giữ cho da vùng kín luôn khô thoáng, thơm tho. Độ pH 4 -6, giúp cân bằng môi trường âm đạo, góp phần điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung giúp vùng da bên ngoài vùng kín luôn khô thoáng, thơm tho và như một hàng rào bảo vệ không cho vi khuẩn xâm nhập.

Trong trường hợp được chỉ định bắt buộc phải đốt diệt tuyến, chị em cũng rất nên sử dụng kết hợp cả viên uống thảo dược và làm sạch vùng kín bằng gel rửa vệ sinh sớm nhất có thể, giúp kiến tạo và làm lành các tổn thương sau khi diệt tuyến, giảm thời gian ra máu và dịch vàng, giảm thời gian kiêng quan hệ tình dục.

17/04/2020

8 cách giúp bạn chữa kinh nguyệt không đều tại nhà
1. Tập yoga chữa kinh nguyệt không đều tại nhà
Các bài tập yoga được xem là một phương pháp chữa kinh nguyệt không đều tại nhà do hiệu quả trong việc hỗ trợ các vấn đề kinh nguyệt khác nhau.

Một nghiên cứu năm 2013 với 126 người tham gia tập yoga từ 35 đến 40 phút với 5 ngày/tuần trong 6 tháng đã giảm nồng độ hormone gây ra chứng kinh nguyệt không đều.

Yoga cũng đã được chứng minh là giúp giảm đau bụng kinh và các triệu chứng cảm xúc liên quan đến kinh nguyệt như trầm cảm và lo lắng. Bài tập này cũng giúp cải thiện chất lượng cuộc sống ở phụ nữ có triệu chứng đau bụng kinh nguyên phát. Phụ nữ có triệu chứng này sẽ trải qua các cơn đau bụng kinh dữ dội trước và trong kỳ kinh nguyệt.

Nếu bạn có kế hoạch tập yoga thì nên tìm đến các trung tâm dạy yoga để được các chuyên viên hướng dẫn thực hiện các động tác đúng cách. Khi bạn đã học được một số động tác cơ bản thì có thể tiếp tục đến lớp hoặc tập yoga tại nhà bằng cách xem video hướng dẫn rồi thực hiện theo.

Bạn nên tập yoga từ 35 đến 40 phút mỗi ngày trong 5 lần/tuần để điều chỉnh hormone và đưa chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường. Yoga cũng có thể giúp bạn giảm các triệu chứng đau bụng kinh nguyên phát.

2. Duy trì cân nặng để chữa rối loạn kinh nguyệt
chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cách duy trì cân nặng ổn định

Bạn tăng cân hay sụt ký có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Chính vì vậy, bạn nên duy trì vóc dáng cân đối và trọng lượng cơ thể ở mức lành mạnh để hỗ trợ kinh nguyệt ra đều đặn.

Nếu bạn giảm cân quá mức hoặc thiếu cân sẽ khiến cho kinh nguyệt không đều. Nếu bị thừa cân, bạn cũng có thể gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Bạn có rủi ro bị chảy máu nhiều hơn và đau nặng hơn so với những phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh. Điều này là do tác động của các tế bào mỡ đối với hormone và insulin.

Một trong những cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà là bạn duy trì cân nặng ổn định qua lối sống sinh hoạt như kiểm soát chế độ ăn uống của mình, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và hạn chế stress. Stress cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn không có kinh nguyệt đấy.

Bạn có thể đến gặp bác sĩ khi nghi ngờ cân nặng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định trọng lượng mục tiêu khỏe mạnh của bản thân và đưa cho bạn những lời khuyên để giảm cân hoặc tăng cân.

3. Tập thể dục để kinh nguyệt đều đặn hơn
Tập thể dục không chỉ giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh mà còn được khuyến nghị là một phần trong kế hoạch điều trị hội chứng buồng trứng đa nang. Hội chứng này gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều.

Kết quả từ một thử nghiệm lâm sàng gần đây cho thấy tập thể dục có thể điều trị hiệu quả chứng đau bụng kinh nguyên phát. Nhóm 70 sinh viên đại học có triệu chứng này đã thực hiện 30 phút tập thể dục nhịp điệu vào 3 lần/tuần trong 8 tuần. Kết quả cuộc thử nghiệm cho thấy sinh viên đã giảm các triệu chứng đau liên quan đến kinh nguyệt.

Thói quen tập thể dục có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, từ đó điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn.

4. Gừng giúp điều trị các vấn đề về kinh nguyệt
gừng hỗ trợ điều trị các vấn đề kinh nguyệt

Nhiều người sử dụng gừng như một cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà. Song bằng chứng khoa học đã cho thấy gừng chỉ hỗ trợ các vấn đề như giảm lượng máu chảy, hỗ trợ điều trị hiệu quả các cơn đau…

Kết quả từ một nghiên cứu trên 92 phụ nữ bị chảy máu kinh nguyệt nặng cho thấy cách bổ sung gừng hàng ngày sẽ giúp giảm lượng máu chảy trong kỳ kinh. Đây là một nghiên cứu nhỏ trên học sinh trung học nên vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để kết luận chính xác lợi ích của gừng đối với lượng máu chảy trong kỳ kinh.

Việc uống 750 – 2.000mg bột gừng trong 3 hoặc 4 ngày đầu hành kinh đã được chứng minh là giúp điều trị hiệu quả các cơn đau. Bạn cũng có thể uống gừng trong 7 ngày trước khi hành kinh để giúp cải thiện tâm trạng, thể chất và các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

5. Chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà bằng quế
Quế có nhiều lợi ích trong việc giúp các vấn đề về kinh nguyệt nên được xem là một phương pháp chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy quế giúp hỗ trợ điều trị chu kỳ kinh nguyệt không đều và là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang.

Ngoài tác dụng chữa kinh nguyệt không đều, quế còn được chứng minh là hiệu quả trong việc giúp làm giảm đau và giảm chảy máu kinh nguyệt đáng kể. Gia vị này cũng làm giảm buồn nôn và nôn liên quan đến đau bụng kinh nguyên phát.

6. Điều trị kinh nguyệt không đều bằng vitamin
chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng vitamin

Một trong những cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà là bạn bổ sung vitamin D và vitamin nhóm B cho cơ thể.

Vitamin D giúp chữa kinh nguyệt không đều tại nhà
Vitamin D mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe như giúp giảm cân và cải thiện chứng trầm cảm. Loại vitamin này cũng đã được chứng minh là giúp hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2015 cho thấy cơ thể bạn nếu thiếu vitamin D sẽ làm chu kỳ kinh nguyệt không đều. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy vitamin D có hiệu quả trong điều trị rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang.

Một số thực phẩm giàu vitamin D mà bạn có thể bổ sung cho cơ thể là sữa, các sản phẩm từ sữa và ngũ cốc nguyên hạt. Bạn cũng có thể nhận vitamin D từ ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung có uy tín trên thị trường.

Bổ sung vitamin B để điều hòa kinh nguyệt
Các vitamin B thường được kê đơn cho phụ nữ cố gắng thụ thai và chúng có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh của bạn. Vitamin B cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt.

Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy những phụ nữ tiêu thụ nguồn thực phẩm giàu vitamin B có nguy cơ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt thấp hơn đáng kể.

Vitamin nhóm B thường thấy trong các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau màu xanh, thịt đỏ, thịt gia cầm, các loại cá, gan, các loại đậu…

7. Uống giấm táo giúp chữa rối loạn kinh nguyệt
Tác dụng của giấm táo có thể giúp phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang điều hòa kinh nguyệt.

Kết quả của một nghiên cứu được công bố vào năm 2013 cho thấy thói quen uống khoảng 15 ml giấm táo mỗi ngày đã giúp cải thiện chu kỳ rụng trứng ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang.

Giấm táo cũng có thể giúp bạn giảm cân, giảm lượng đường trong máu và giảm nồng độ insulin.

Giấm táo có vị đắng và khó tiêu thụ đối với một số người. Nếu bạn không quen mùi vị của loại giấm này thì có thể pha loãng với nước và thêm một muỗng mật ong.

8. Chữa kinh nguyệt không đều tại nhà với dứa
chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng dứa

Dứa là một phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ các vấn đề về kinh nguyệt. Dứa chứa bromelain, một loại enzyme giúp làm mềm niêm mạc tử cung, từ đó giúp bạn điều hòa kinh nguyệt. Bromelain có đặc tính chống viêm và giảm đau nên cũng hỗ trợ bạn điều trị những cơn đau do kinh nguyệt gây ra.

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu thấy các triệu chứng kinh nguyệt ra bất thường như chậm kinh 3 tháng, đột ngột mất kinh, kinh nguyệt không đều, máu kinh ra ít hoặc ra nhiều và kéo dài trên 1 tuần… Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra những nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều để cung cấp cho bạn một số loại thuốc hoặc các phương pháp điều trị hiệu quả.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng lối sống lành mạnh và qua thói quen ăn uống chỉ hỗ trợ bạn giảm phần nào những triệu chứng liên quan đến tiền kinh nguyệt, hội chứng buồng trứng đa nang, chậm kinh hay có kinh sớm. Nếu bạn nhận thấy những bất thường về chu kỳ kinh nguyệt của mình thì nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán sớm nguyên nhân và điều trị bệnh đúng cách nhé.

17/04/2020

Ít khi chia sẻ về con gái nuôi nên mỗi lần đăng ảnh về bé Yến Nhi, Thanh Tâm đều nhận được rất nhiều lời hỏi thăm, động viên.

17/04/2020

Cuộc sống ngày càng hiện đại và càng có nhiều người gặp rắc rối với giấc ngủ. Việc ngủ không ngon, mất giấc hoặc giấc ngủ bị gián đoạn mỗi đêm sẽ mang lại nhiều bất lợi cho sức khoẻ như giảm sức đề kháng, giảm trí nhớ, hay cáu gắt và không tỉnh táo vào ban ngày.

Cuộc sống ngày càng hiện đại và càng có nhiều người gặp rắc rối với giấc ngủ. Việc ngủ không ngon, mất giấc hoặc giấc ngủ bị gián đoạn mỗi đêm sẽ mang lại nhiều bất lợi cho sức khoẻ như giảm sức đề kháng, giảm trí nh.....

17/04/2020

Phụ nữ không muốn tử cung bị "bẩn", những thực phẩm này giúp giải độc và nuôi dưỡng tử
Dinh dưỡng là yếu tố không thể thiếu để nuôi dưỡng sức khỏe tử cung phụ nữ. Những thực phẩm dưới đây giúp đào thải độc tố và nuôi dưỡng tử cung.
Phụ nữ ăn 6 thực phẩm dưới đây rất có lợi cho tử cung

1. Bào ngư

phu nu khong muon tu cung bi & #34;ban& #34;, nhung thuc pham nay giup giai doc va nuoi duong tu cung - 1
Bào ngư còn rất nhiều tên gọi khác như cửu khổng, ốc khổng lồ hay thạch quyết minh. Một số nơi gọi chúng là hải nhĩ. Sở dĩ có tên gọi này là do chúng có hình dạng giống cái tai. Chúng sinh sống ở những vùng nước sâu ngoài biển khơi.

Bào ngư rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng, được coi là hải sản quý, thịt của bào ngư mềm, bào ngư tươi có chứa 12,6% protein, chất béo là 0,8%, bào ngư khô chứa protein đến 54,1%, các loại axit amin hoàn chỉnh, tỷ lệ hợp lý, đa dạng các loại vitamin và các nguyên tố vi lượng. Đây là một loại thực phẩm giàu protein, ít chất béo rất có lợi cho cơ thể con người, đặc biệt đối với phụ nữ. Thường xuyên ăn bào ngư giúp bảo vệ cơ quan sinh sản, đặc biệt giúp tử cung khỏe mạnh. Ngoài ra, ăn bào ngư sẽ có sức khỏe dẻo dai, và cả làn da đẹp mà không cần đến thẩm mỹ.

2. Chôm chôm

phu nu khong muon tu cung bi & #34;ban& #34;, nhung thuc pham nay giup giai doc va nuoi duong tu cung - 3

Chôm chôm là một loại trái cây nhiệt đới. Thịt có màu trắng, giàu chất dinh dưỡng và chứa một lượng nước lớn. Chôm chôm có vị ngọt và ngon, có thể giúp cơ thể bổ sung nước, chôm chôm cũng rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng, có tác dụng bổ khí huyết, đồng thời giúp bảo vệ làn da. Ăn chôm chôm cũng có thể giải độc, tăng cường khả năng miễn dịch. Nó cũng giàu canxi, phốt pho và vitamin C, giúp cải thiện đau đầu, chóng mặt và hạ huyết áp.

3. Long nhãn

phu nu khong muon tu cung bi & #34;ban& #34;, nhung thuc pham nay giup giai doc va nuoi duong tu cung - 4

Long nhãn rất giàu vitamin và một số nguyên tố vi lượng, có thể cải thiện lipid máu và làm cho các mạch máu trong suốt hơn. Hàm lượng đường trong nhãn tương đối cao, được cơ thể hấp thụ và sử dụng nhanh chóng, giúp bỏ khí huyết. Đối với phụ nữ, ăn long nhãn còn có tác dụng bổ sung sắt và vitamin B2, đồng thời quả nhãn có thể giúp tử cung đào thải máu độc và độc tố bên trong cơ thể, chống lão hóa và tăng cường thể chất.

4. Quả bơ

phu nu khong muon tu cung bi & #34;ban& #34;, nhung thuc pham nay giup giai doc va nuoi duong tu cung - 5

Bơ có thể cân bằng lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ. Ăn bơ có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung rất hiệu quả, có tác dụng bảo vệ tử cung rất tốt. Ăn quả bơ cũng giúp điều chỉnh sự tiết estrogen ở phụ nữ, làm giảm khả năng phụ nữ mắc viêm phụ khoa. Vì vậy, quả bơ được biết đến là thực phẩm vô cùng tốt cho tử cung của phụ nữ.

5. Cam, chanh

phu nu khong muon tu cung bi & #34;ban& #34;, nhung thuc pham nay giup giai doc va nuoi duong tu cung - 6

Là một trong những nguồn vitamin C hàng đầu trong tự nhiên, cam và chanh là một bộ đôi không thể thiếu cho sức khỏe. Để bảo vệ tử cung chống lại nguy cơ nhiễm trùng, viêm và tổn thương do vi sinh vật xâm nhập, bạn nên tăng cường sức đề kháng cho cơ quan này bằng cách bổ sung vitamin C thông qua một ly nước chanh ấm hoặc một ly nước cam mỗi ngày. Trong vỏ cam, chanh cũng chứa bioflavonoids, chất chống oxy hóa cần thiết để thúc đẩy hoạt động của vitamin C trong cơ thể.

6. Cà rốt

phu nu khong muon tu cung bi & #34;ban& #34;, nhung thuc pham nay giup giai doc va nuoi duong tu cung - 7

Cà rốt giàu beta-carotene, một dưỡng chất khi được tiêu hóa trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Đây là một loại vitamin cần thiết cho các mô trong cơ thể, đặc biệt là giúp hồi phục các mô bị tổn thương. Vitamin A cũng là dưỡng chất không thể thiếu cho một tử cung khỏe mạnh, nhất là đối với những phụ nữ đang gặp vấn đề như u xơ tử cung. Theo các chuyên gia, ăn cà rốt thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ ung thử cổ tử cung.