05/09/2018
Giữ mái tóc luôn khỏe mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp chúng ta tự tin hơn. Tuy nhiên, với điều kiện thời tiết nóng nực, môi trường bị ô nhiễm nặng nề như hiện nay làm tóc mất đi vẻ đẹp tự nhiên và bị hư tổn nặng nề Sau đây là 3 bí quyết hàng đầu để duy trì mái tóc khỏe mạnh, óng mượt và giúp bạn luôn tỏa sáng:
1. Loại bỏ độc tố
Để loại bỏ độc tố ra khỏi tóc, bạn phải thực hiện massage cho da đầu. Điều này thúc đẩy tuần hoàn máu, thải chất độc qua tóc.Cách thực hiện:
Đối với tóc ướt, sử dụng tay để massage nhẹ nhàng lên da đầu khi tóc còn dầu gội đầu. Ấn nhẹ nhàng lên các vị trí ở viền tai, đường lông mày, thái dương.
Đối với tóc khô, đặt tay từ phần gáy và di chuyển lên đỉnh đầu đồng thời ấn nhẹ nhàng lên da đầu. Thực hiện động tác trong khoảng từ 1-2 phút, một tuần thực hiện 2 lần. Nếu muốn kết quả tốt hơn, bạn có thể đặt một khăn ấm lên trên đỉnh đầu
2. Kích thích mọc tóc
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh hơn.
Ăn hải sản, đậu lăng, ca cao, hạnh nhân và bánh mì nguyên cám để bổ sung Magie và Kẽm làm tăng keratin.
Tăng cường các thực phẩm giàu sắt như rau bina, rau mùi tây và pudding đen để tăng lượng oxy đến chân tóc.
Tóc được làm dài nhờ các thực phẩm giàu protein như cá ngừ, phô mai, giăm bông và trứng gà.
Những thực phẩm dồi dào vitamin nhóm B như nấm và ngũ cốc cũng kích thích mọc tóc.
3. Chăm sóc tóc
Tóc cần bảo vệ để tránh trở nên tổn thương. Có nhiều chất và công cụ giúp bảo vệ tóc luôn chắc khỏe và óng mượt, tuy nhiên thì các chị em cũng nên tìm cho mình những loại dầu gội hạn chế thành phần Parabens, Fragrance (thành phần tạo hương thơm) , Sodium ( thành phần tạo bọt) vì ngoài những công dụng chính thì những thành phần này có tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe và làm hư tổn mái tóc chị em chúng ta
Đến với thành phần #100%_chiết_xuất_từ_thiên_nhiên, , , giúp , ,
Liên hệ 0972032639 để được tư vấn!!!
