23/06/2025
Hello ngày mới ☺️☺️☺️
💎 DiamondFitness
HỆ THỐNG PHÒNG TẬP THÔNG MINH
Tư vấn dinh dưỡng miễn phí – Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
📍 Địa chỉ: Phú Lương – Hưng Lộc – Hậu Lộc – Thanh Hóa
👉 (Cạnh quán Ếch Ộp mới)
📞 Điện thoại: 0988 376 000
📩 Facebook: Phạm Phương Thuý
Hệ thống phòng tập thông minh – Kết hợp tập luyện và dinh dưỡng
Tại DiamondFitness, bạn không chỉ được tập luyện hiệu quả với trang thiết bị hiện đại và huấn luyện viên chuyên nghiệp, mà còn được:
✅ Tư vấn dinh dưỡng miễn phí
✅ Hỗ trợ kiểm soát cân nặng khoa học
✅ Lộ trình tập luyện cá nhân hóa
✅ Môi trường thân thiện, năng lượng tích cực
🎯 Giúp bạn khỏe – đẹp – tự tin từ bên trong
Phòng tập dạy cardio-stepHi kết hợp tập kháng lực từng nhóm cơ.
* Nhảy Step (hay còn gọi là Step Aerobics) là một bộ môn thể thao kết hợp giữa các động tác thể dục nhịp điệu và việc sử dụng một bục nhảy (step platform). Đây là hình thức tập luyện vừa có nhịp điệu, vừa sôi động, giúp đốt cháy calo, giảm mỡ hiệu quả, đồng thời nâng cao sức bền, cải thiện tim mạch và giữ dáng rất tốt
🔹 Lợi ích khi tập nhảy Step:
• 🔥 Đốt mỡ, giảm cân nhanh chóng.
• 💪 Săn chắc cơ đùi, mông, bụng và bắp chân.
• ❤️ Tốt cho tim mạch, cải thiện hô hấp và sức bền.
• 😄 Giảm stress, tăng năng lượng và sự tự tin.
* Tập kháng lực từng nhóm cơ là phương pháp tập luyện sử dụng trọng lượng cơ thể, tạ tay, dây kháng lực để tác động trực tiếp đến từng nhóm cơ cụ thể. Mục tiêu là để tăng sức mạnh, săn chắc cơ, và cải thiện vóc dáng toàn diện.
⏰ Khung giờ học tại Diamond Fitness:
📆 Lịch học: Tập 6 buổi/tuần, nghỉ Chủ nhật
Buổi sáng:
• 06:00 – 07:00
• 07:00 – 08:00
• 08:00 – 09:00
Buổi chiều – tối:
* • 16:00 – 17:00
* • 17:00 – 18:00
* • 19:00 – 20:00
💰 Học phí tại Diamond Fitness:
• Gói 1 tháng: 600.000đ
• Gói 3 tháng: 1.500.000đ
* 👉 Tặng kèm 1 thảm tập cá nhân khi đăng ký gói 3 tháng
💰GÓI TẬP KẾT HỢP DINH DƯỠNG – CHỈ 2.000.000đ
Trọn gói 1 tháng – dành cho người muốn giảm cân – giữ dáng – khỏe đẹp toàn diện
⸻
🌿 Bạn nhận được:
✅ 30 ly trà thải độc (giúp thanh lọc – đẹp da – hỗ trợ tiêu hóa)
✅ 30 bữa sáng dinh dưỡng tại phòng tập (tiện lợi – đủ chất – không lo tăng cân)
* ✅ Tập luyện cùng HLV hoàn toàn miễn phí
* ✅ Hướng dẫn bài bản từ A–Z: tập đúng – ăn đúng – ngủ đúng
*
