Bác Sỹ Tâm Lý

Bác Sỹ Tâm Lý Nơi để bạn học hỏi kỹ năng sống !

ĐẾN ĐỘ TUỔI NÀO ĐÓ!Nếu bạn còn trẻ, còn nông nổi và háo thắng thì đó là điều có thể thông cảm được. Bởi vì kinh nghiệm s...
09/26/2020

ĐẾN ĐỘ TUỔI NÀO ĐÓ!

Nếu bạn còn trẻ, còn nông nổi và háo thắng thì đó là điều có thể thông cảm được. Bởi vì kinh nghiệm sống của bạn chưa có đủ!

Nhưng nếu bạn đã lớn tuổi rồi, thế nhưng bạn vẫn còn bồng bột trong hành động lẫn suy nghĩ thì có lẽ suốt cuộc đời bạn chưa trải nghiệm được gì, hoặc có thể bạn cũng đã trải nghiệm nhưng vì cứ sống quá vô tư mà thôi.

Thường thì khi đến độ tuổi nào đó, người ta sẽ thay đổi tính cách khác hơn hồi còn trẻ. Từ nói nhiều sẽ trở thành ít nói, từ háo thắng sẽ thành trầm tính hơn, từ dại dột sẽ thành chín chắn trong hành động và suy nghĩ.

Vậy bạn đang ở độ tuổi nào và có cảm thấy rằng có rất nhiều điều không còn để bạn phải bận tâm nữa không?

Nếu bạn là người đã ý thức được những điều trên thì cuộc sống của bạn sẽ bình an hơn nhiều!

Nên nhớ rằng: Trải nghiệm của cuộc sống là để dạy cho chúng ta cách trưởng thành hơn và học được cách chấp nhận cho những điều bạn không thể thay đổi.

Chúc bạn luôn tìm được sự bình an trong tâm hồn sau bao biến cố của cuộc đời !

BSTL 26/09/2020

TRIẾT LÝ SỐNG!Bạn có từng nghe qua câu nói này chưa? “Nếu bạn không thể tìm được ai tốt trên đời này nữa, vậy hãy làm mộ...
09/03/2020

TRIẾT LÝ SỐNG!

Bạn có từng nghe qua câu nói này chưa? “Nếu bạn không thể tìm được ai tốt trên đời này nữa, vậy hãy làm một người tốt trước đi”.

Đó là điều mà rất ít ai làm được!

Vậy một người thật sự tốt là gì ?

Đó chính là:

• Khi bạn giúp ai, bạn không cần họ trả ơn hay phải săn đón bạn.

• Khi bạn cho đi, bạn không cần nhận lại.

• Khi bạn biết họ đã phạm sai lầm nên mới lâm vào hoàn cảnh đó nhưng bạn vẫn giúp.

• Khi bạn khuyên nhưng họ không nghe để rồi gặp nạn nhưng bạn không bỏ rơi họ.

• Khi bạn không dư nhưng bạn vẫn cho.

• Khi bạn đang thiếu nhưng bạn vẫn tìm cách giúp hết mình.

• Khi bạn cần nhưng họ không giúp được bạn vì họ không có khả năng nhưng bạn không trách móc.

Những cách sống như trên tuy không khó nhưng mấy người làm được nhỉ ?

Đó cũng chỉ là vì khi bạn thực hiện những điều trên không phải là do cái “TÂM” của mình mà vì một mục đích gì đó, rồi đến khi bạn không được đáp trả thì bạn than rằng đã giúp nhầm người và không ai tốt cả.

Nên nhớ rằng: Nếu bạn làm mọi việc bằng cái tâm, thì bạn sẽ rất vui khi đã thực hiện được điều đó cho nhân loại chứ không phải chỉ cho bạn bè hoặc người thân, hay chỉ vì ngẫu hứng !

Một xã hội luôn có người tốt và xấu và người xấu họ sống thế nào hãy kệ họ bạn nhé. Bởi vì bạn không thể thay đổi cả thế giới, nhưng nếu bạn tự thay đổi chính mình trước thì từ từ sẽ có nhiều người noi gương và thế giới sẽ tốt đẹp hơn thôi !

BSTL 03/09/2020

Hãy sống chậm lại !Dục tốc bất đạt ! Đó là câu nói dùng để ám chỉ những người luôn sống vội vàng, từ suy nghĩ cho đến hà...
08/14/2020

Hãy sống chậm lại !

Dục tốc bất đạt ! Đó là câu nói dùng để ám chỉ những người luôn sống vội vàng, từ suy nghĩ cho đến hành động.

Cuộc đời tuy rất ngắn ngủi, nhưng nếu bạn sống quá cẩu thả thì bạn càng rút ngắn thời gian để sống hơn. Vì vậy người ta mới nói: Sai một li, đi một dặm.

Sống chậm lại bạn nhé !

• Suy nghĩ chín chắn trước khi yêu.

• Suy nghĩ chín chắn trước khi làm bất cứ việc gì.

Bạn có thể hình dung như thế này:

Nếu một người cưỡi ngựa và bỏ xa bạn cả 100 cây số, nhưng cuối cùng ai tới đích trước mới gọi là người thắng cuộc. Cho dù bạn đang ngồi trên lưng con rùa bò thật chậm, nhưng không có nghĩa là bạn sẽ thua người đi trước.

Sự kiên nhẫn sẽ luôn gặt hái được thành quả tốt hơn là vội vàng. Điển hình là những người thành công và hạnh phúc nhất thế giới đều không hề hấp tấp.

Cuộc sống luôn là một cuộc đua, nhưng sự khởi đầu sẽ không có ý nghĩa nếu bạn kết thúc mọi chuyện không ra gì.

BSTL

Bài học cần thiết cho cuộc sống !!!Ngày xưa bên nước Ý " ITALY ", có một người đàn ông rất thông thái. Có nghĩa là ai hỏ...
08/05/2020

Bài học cần thiết cho cuộc sống !!!

Ngày xưa bên nước Ý " ITALY ", có một người đàn ông rất thông thái. Có nghĩa là ai hỏi ông bất cứ vấn đề gì ông ta cũng đều trả lời được.

Một hôm, có hai cậu bé muốn thử tài ông nên họ đã bắt một chú chim nhỏ rồi đi thẳng đến nhà ông ta. Một cậu bé gõ cửa, người đàn ông bước ra và cậu bé cầm chú chim trong hai bàn tay úp lại rồi hỏi ông: Cháu đố ông biết con chim trong tay cháu nó còn sống hay đã chết ? Người đàn ông cười và trả lời: Cháu nè, nếu ta nói con chim đã chết rồi thì cháu hãy bóp nó thật mạnh nhe. Còn nếu ta nói con chim còn sống, thì cháu hãy buông tay ra cho nó bay đi nhé!

Cháu có biết không, số phận của cháu khi lớn lên sau này không khác gì số phận của con chim đang nằm trong hai bàn tay cháu. Sống hay chết là do cháu định đoạt chứ không ai khác.

Con người ai cũng có sức mạnh vô biên ở hai bàn tay. Biết cách dùng nó hay không là do mỗi người.

Hạnh phúc hay khổ đau, thành công hay thất bại đều do chính mình tạo ra!

BSTL

AI LÀ NGƯỜI THẬT SỰ YÊU BẠN ?Khi đã trưởng thành, hầu hết ai cũng sẽ yêu. Nhưng yêu thật lòng hay chỉ yêu cho vui hoặc v...
07/31/2020

AI LÀ NGƯỜI THẬT SỰ YÊU BẠN ?

Khi đã trưởng thành, hầu hết ai cũng sẽ yêu. Nhưng yêu thật lòng hay chỉ yêu cho vui hoặc vì nhu cầu gì đó thì bạn sẽ biết ngay theo thời gian!

Có rất nhiều người đã hỏi tôi câu này: Làm sao để biết rõ người đó có thật sự yêu mình không?

Sau đây là những dấu hiệu nói lên tình cảm mà một người đã dành cho bạn thật sâu đậm:

1/ Họ sẽ coi trọng bạn hơn tất cả.

2/ Họ sẽ rất tôn trọng và trân trọng bạn.

3/ Họ sẽ luôn quan tâm đến cuộc sống của bạn từng chi tiết nhỏ.

4/ Họ sẽ dạy dỗ và sửa sai cho bạn khi mắc sai lầm.

5/ Họ sẽ dành cho bạn rất nhiều thời gian khi có thể.

6/ Khi họ hứa bất cứ điều gì thì họ sẽ làm.

7/ Họ sẽ hiểu được cảm xúc và những gì bạn đang gặp phải mà không cần bạn phải nói ra.

8/ Họ sẽ chia sẻ những điều tốt đẹp nhất với bạn.

9/ Họ sẽ luôn bình đẳng trong mối quan hệ giữa hai người, không ai làm chủ ai.

10/ Họ sẽ tôn trọng sở thích và những điều riêng tư của bạn.

11/ Họ sẽ để bạn là chính bạn, chứ không bắt bạn phải thay đổi vì họ.

12/ Họ sẽ không cho phép ai xen vào chuyện tình cảm của họ.

13/ Họ sẽ lên kế hoạch cho tương lai với bạn.

14/ Họ sẽ không còn nhìn thấy ai đẹp hơn bạn.

15/ Họ sẽ không bao giờ so sánh bạn với ai.

Đó là tất cả những gì mà một người thật yêu bạn sẽ thể hiện nhé !

Vậy tôi xin hỏi bạn: Nếu bạn cứ đòi hỏi một người phải thật lòng yêu bạn, thế bạn có làm được những điều trên với người đó chưa đã ?

Bạn nên nhớ rằng: Tiếng yêu để nói ra thì quá dễ, nhưng để thực hành và chứng minh mới là khó vô cùng!

BSTL 31/07/2020

BÀI HỌC CHO CUỘC SỐNG !Nếu một cái cây không biết uốn mình theo chiều gió thì nó sẽ bị bẻ gãy ngay. Cuộc sống của bạn cũ...
07/26/2020

BÀI HỌC CHO CUỘC SỐNG !

Nếu một cái cây không biết uốn mình theo chiều gió thì nó sẽ bị bẻ gãy ngay.

Cuộc sống của bạn cũng y như vậy, bạn phải biết cách thích nghi và uyển chuyển trong từng vấn đề của cuộc sống.

Bởi vì nếu không, bạn sẽ khó mà vượt qua được những thử thách của cuộc đời !

BSTL 26/07/2020

Có những lúc bạn không nên nói !Lời nói tuy rất đơn giản đối với nhiều người, nhưng họ lại không hiểu rằng, nó sẽ có tác...
07/12/2020

Có những lúc bạn không nên nói !

Lời nói tuy rất đơn giản đối với nhiều người, nhưng họ lại không hiểu rằng, nó sẽ có tác động mãnh liệt hơn tất cả những vũ khí trên đời này. Nếu bạn không biết mở miệng đúng lúc !

Vậy khi nào thì bạn nên nói ?

• Chỉ nên nói khi bạn muốn nói những lời lẽ đẹp.

• Chỉ nên nói khi người ta muốn nghe.

• Chỉ nên nói khi đối phương muốn hiểu.

• Chỉ nên nói nếu có thể dung hoà.

• Chỉ nên nói để chia sẻ tâm sự và xoa dịu nỗi đau của ai đó.

• Chỉ nên nói nếu bạn muốn xin lỗi.

• Chỉ nên nói nếu muốn giải toả bế tắc.

• Chỉ nên nói để bộc lộ cảm xúc yêu thương.

• Chỉ nên nói để người ta hiểu mình hơn.

• Chỉ nên nói để một người luôn biết mình quan tâm.

• Chỉ nên nói để giúp một người có thêm nghị lực sống.

Ngoài ra, nếu bạn nói mà không có tác dụng gì hay thì tốt nhất là bạn nên im lặng. Bởi vì, khi bạn nói ra mà không có hiệu quả thì những lời nói của bạn sẽ không còn giá trị nữa đâu. Thêm vào đó, bạn sẽ bị người ta ghét !

Nên nhớ rằng: Người biết dùng cái miệng khôn ngoan sẽ thành công về mọi lĩnh vực trong cuộc sống, hơn là người chuyên nói xàm và nói không đúng lúc !

BSTL

Một ngày mới !Ngày hôm qua đã không còn tồn tại nữa khi bạn thức dậy, tất cả những chuyện gì xảy ra hôm qua thì hôm nay ...
06/28/2020

Một ngày mới !

Ngày hôm qua đã không còn tồn tại nữa khi bạn thức dậy, tất cả những chuyện gì xảy ra hôm qua thì hôm nay cũng đã trở thành quá khứ. Vì vậy, hãy bắt đầu một ngày mới với đầy năng lượng sống, để khi bạn kết thúc một ngày, bạn sẽ thấy cuộc đời tươi đẹp hơn phía trước !

_Thức dậy với tất cả niềm tin và hy vọng.

_Nỗ lực hết mình để thực hiện những ước mơ.

_Đừng mang những chuyện buồn đã qua vào ngày hôm nay.

_Hãy luôn nghĩ rằng, hôm qua là một ngày tồi tệ, nhưng hôm nay sẽ khác.

_Tránh gặp lại những người mình đã bỏ lại sau lưng hôm qua.

_Tin vào bản thân và nói rằng, bạn sẽ thay đổi được tất cả.

_Đi thật xa khỏi những gì mà bạn không muốn nhìn thấy nữa.

_Sống hết mình cho hôm nay để có thêm được ngày mai.

_Làm những gì mà bạn thích nhất nhưng chưa làm được.

_Đừng mang hận thù của ngày hôm qua vào ngày hôm nay.

_Nghĩ đến những gì cần nghĩ mà thôi.

_Tiếp tục đi thì cho dù có bao xa, bạn cũng sẽ tới đích.

_Nước mắt hôm qua đã khô, đừng nhỏ thêm giọt nào cho những người vô ý nghĩa nữa.

Đó chính là tư duy để sống tốt hơn cho một ngày mới bạn nhé !

BSTL

HÃY HIỂU MÌNH TRƯỚC ĐI !Có nhiều người luôn than phiền rằng, tôi đã sống từng này tuổi rồi...vì vậy nên thế giới và con ...
06/13/2020

HÃY HIỂU MÌNH TRƯỚC ĐI !

Có nhiều người luôn than phiền rằng, tôi đã sống từng này tuổi rồi...vì vậy nên thế giới và con người như thế nào tôi hiểu rất rõ !

Thế nhưng, khi bạn hỏi họ một câu: Vậy bạn có hiểu gì về bạn chưa, tại sao cuộc sống của bạn vẫn chẳng có gì thay đổi ?

Chắc chắn họ sẽ ấp úng và không biết trả lời như thế nào, hoặc họ sẽ tìm cách để biện hộ đủ điều.

Bạn nên nhớ rằng: Để một xã hội có thể hình thành đúng nghĩa, chúng ta phải có người này, người kia.

Và nếu bạn không hài lòng về cách sống của con người, vậy bạn hãy tự nhìn mình vào trong gương và thay đổi trước đi.

Bởi vì, khi bạn cứ thích soi mói vào thế giới của thiên hạ. Bạn sẽ quên mất luôn mình là ai rồi đấy !

BSTL 13/06/2020

Bạn phải trưởng thành thì mới sống tốt được !Ai cũng nghĩ khi đã lớn và biết yêu, biết ăn chơi, biết đi làm tức là mình ...
06/05/2020

Bạn phải trưởng thành thì mới sống tốt được !

Ai cũng nghĩ khi đã lớn và biết yêu, biết ăn chơi, biết đi làm tức là mình đã trưởng thành.

Đó chỉ là trưởng thành theo bản năng mà thôi, còn sự trưởng thành theo đúng nghĩa là phải được rèn luyện chứ không tự nhiên mà có.

Vậy khi một người đã thật sự trưởng thành là gì ?

1) Trước hết bạn phải trưởng thành trong suy nghĩ. Có nghĩa là cách nhận xét sự việc của bạn không còn nông nổi và nông cạn nữa.

2) Trưởng thành qua lời nói. Có nghĩa là bạn phải biết ăn nói có văn hóa, cho dù bạn ghét ai hay đang tức giận.

3) Trưởng thành qua hành động. Có nghĩa là mọi việc làm bạn đưa ra không còn mang tính cách trẻ con hay vì háo thắng nữa, kể cả cách đối nhân xử thế...

Làm được 3 điều trên bạn mới thật sự là người đã trưởng thành, sẽ làm tốt trong mọi việc và nắm giữ được hạnh phúc.

Ngoài ra khi một người chưa làm được những điều trên thì họ có học hành tới đâu hay nắm chức vụ gì thì họ vẫn chưa thực sự trưởng thành.

BSTL

ĐỂ TÌM ĐƯỢC SỰ BÌNH AN !Hầu như ai cũng thích được sống bình an, nhưng đôi khi nhiều người không kiềm chế được cảm xúc c...
06/04/2020

ĐỂ TÌM ĐƯỢC SỰ BÌNH AN !

Hầu như ai cũng thích được sống bình an, nhưng đôi khi nhiều người không kiềm chế được cảm xúc của chính mình, do đó nên sự bình an không còn nữa.

Vậy tại sao đôi khi bạn mất kiềm chế cảm xúc của mình ?

Là vì 3 điều sau đây:

1) Cái tôi của bạn quá lớn.

2) Bạn là người háo thắng.

3) Bạn là người cố chấp.

Khi cái tôi của bạn quá lớn, lúc nào bạn cũng phải gồng mình lên để bảo vệ nó.

Khi bạn có bản tính háo thắng, bạn sẽ không bao giờ chịu nhịn ai.

Khi bạn là người cố chấp, bạn sẽ giữ mãi những sai lầm của mọi người trong đầu. Cho dù là những điều nhỏ nhặt.

Nếu bạn chỉ cần phạm phải 1 trong 3 điều trên thôi, thì tâm hồn của bạn sẽ khó mà được bình an, huống gì là cả 3 !

Vậy làm sao để bạn khắc phục được 3 điều đó để sống vui và bình an ?

Hãy làm những điều sau đây nhé:

1/ Nếu ai muốn hơn thua, cứ cho họ thắng và để cuộc đời dạy họ.

2/ Nếu ai có trách móc hay nói xấu bạn, đừng bận tâm. Vì mình biết mình là được rồi.

3/ Nếu ai nói những điều khó nghe, đừng phản ứng với họ làm chi cho mệt.

4/ Nếu ai cứ lải nhải trên tin nhắn, hãy xoá và đừng thèm đọc.

5/ Nếu ai cứ thích dạy đời bạn, trong khi chính bản thân họ cũng chẳng hiểu gì, hãy chỉ mỉm cười.

6/ Nếu ai khiêu khích bạn, hãy cứ bình thản và đừng thèm chấp.

7/ Nếu ai hay thích bắt lỗi đủ điều, cứ im lặng và không phản ứng.

8/ Nếu ai hay bắt bạn phải giải thích đủ chuyện, không cần nhé.

9/ Nếu ai có chê bạn này nọ...hãy cứ cười và nói thầm rằng: Hãy chờ đấy!

10/ Nếu ai nói bạn không biết cách sống, hãy cứ cười thôi. Vì có lẽ bạn phải sống theo ý họ thì mới là biết sống.

Bạn nên nhớ rằng: Nếu bạn không phản ứng thì bạn sẽ không phải bực bội và mất đi sự bình an.

Bởi vì sự bình an xuất phát từ trong tâm bạn mà ra, chứ không do từ những gì bên ngoài tác động cả.

Và nếu bạn không cho phép ai chạm vào tâm hồn của bạn, thì bạn sẽ luôn sống vui !

Vì vậy, chó sủa mặc chó, người nói mặc người và tôi chỉ có một lần để sống thôi. Tại sao tôi lại cứ phải mang ưu phiền vô bổ vào người tôi nhỉ ?

BSTL 04/06/2020

Address

California City, CA
92647

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sỹ Tâm Lý posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share