24/01/2019
✨✨✨12 Дивовижних Переваг Пива✨✨✨
1️⃣ Бореться з безсонням😴
У пиві міститься два складники, нікотинова кислота і лактофлавін, які сприяють хорошому сну. Якщо раптом після пива вас потягнуло на сон, то майже напевне причина саме в цих компонентах.
2️⃣ Розслабляє ступні👣
Після довгого важкого дня ваші ступні можуть втомитися або набрякнути. Щоб заспокоїти їх, опустіть ноги в миску з пивом. Бродіння допоможе їм поступово розслабитися.
3️⃣ Знімає стрес 😡+🍺=😌
Згідно зі звітом клініки Майо, помірне споживання пива може допомогти побороти стрес та тривогу. Maксимальна рекомендована денна доза: 236 мл – для жінок і 473 мл – для чоловіків.
4️⃣ Покращує здоров’я шкіри👍
Причина користі пива для вашої шкіри полягає у вмісті вітамінів та антиоксидантів, які покращують здоров’я шкіри, допомагають видалити з неї забруднення та стимулюють ріст нових клітин. Насправді його навіть додають як інгредієнт у засоби, які використовують у модних спа-салонах, адже косметологи вже давно визнали корисні властивості цього напою для шкіри.
5️⃣ Запобігає наслідкам менопаузи 💃
Завдяки високому вмісту флавоноїдів та антиоксидантів пиво може допомогти жінкам запобігти пошкодженню кісток, яке відбувається після менопаузи. Також це потужний антиоксидант, який дасть змогу уникнути передчасного старіння.
6️⃣ Захищає серце ❤️
Помірне споживання пива зменшить ризик серцевого нападу на 40-60%. Також виявлено, що дріжджі можуть знизити рівень шкідливого холестерину, запобігти закупоренню та виникненню тромбів в артеріях, а також в цілому покращити здоров’я серцево-судинної системи.
7️⃣ Покращує пам’ять 🧠
За результатами декількох досліджень, вміст кремнію в пиві може запобігти виникненню когнітивних розладів і проблем із пам’яттю. Тести виявили, що у людей, які постійно вживають пиво у помірних кількостях, ризик розвитку хвороби Альцгеймера значно нижчий.
8️⃣ Захищає нирки 🛡
Одне або два пива на день можуть покращити здоров’я цього органу. Дослідження, проведене в Фінляндії, довело, що у людей, які п’ють одне пиво на день, ризик виникненню каменів у нирках на 40% нижчий. Секрет користі цього напої у хмелі, який зміцнює кістки.
9️⃣ Покращує травлення 🤤
У пиві міститься багато клітковини, яка діє як натуральне проносне. На відміну від інших напоїв із вмістом клітковини, пиво сприяє випорожненню та запобігає виникненню таких проблем із кишечником, як закреп і діарея.
1️⃣0️⃣ Багате на вітамін В 🌰🥩🧀
У пиві міститься дуже багато вітаміну В, особливо в темному пиві, яке багате на вітаміни B3, B6 і B9 (фолієва кислота). Вітамін B3 відіграє дуже важливу роль у відновленні клітин організму, а B6 полегшує симптоми ПМС. Крім того, фолієва кислота володіє здатністю запобігати раку товстої кишки.
1️⃣1️⃣ Покращує здоров’я очей 👀
Кілька досліджень у США та Канаді виявили, що споживання пива кожного дня може знизити ризик розвитку катаракти. Особливо це стосується хворих на діабет, адже саме вони в першу чергу вразливі до цього захворювання.
1️⃣2️⃣ Засіб від застуди 🤧
Тепле пиво під час застуди допоможе вам контролювати її симптоми та пришвидшити одужання. Гарячий ячмінь стимулює циркуляцію та дихання, знімає біль у м’язах, а також зміцнює імунну систему.
