24/08/2024
你有發現嘛,當微醺或吃到美食的時候,感覺世界都變得更美好,不是因為你的幻想發作,而是這背後其實有化學物質在作怪哦~😏
任何能帶來愉悅和滿足的活動,都會刺激大腦釋放一種叫做 #多巴胺 的神經傳導物質,這種物質被譽為「幸福荷爾蒙」,都能從而提高愉快和幸福感。
像是微醺、吃美食或跟朋友待在一起的時候,大腦中釋放的多巴胺會讓人感受到輕鬆愉快,不再那麼焦慮或壓力⛰️大。
另外當談戀愛的時候,戀愛中的甜蜜行為也可以刺激多巴胺的釋放,帶來幸福和滿足感哦❤️
#滿足自我 #神奇物質 #神經傳導物質 #幸福荷爾蒙 #不焦慮 #釋壓方式 #快樂放鬆生活 #美好滿足 #愉快幸福感