28/05/2026
#編編提醒 ☀️💦
最近真的熱到發紫🥵
全台高溫一路飆,部分地區甚至直逼40度!
所以編編最近也聽同事一直說:
👉「明明沒做什麼,怎麼還是一直累?」
其實這幾天不是身體累了,
是身體缺水了。
另外醫生也提醒大家——
千萬不要等到口渴才喝水!
像這樣連續高溫氣侯,身體容易失去水份。
編編最近就很愛喝來自日本山形的
💧「月山仕込み水・矽天然水」
來自月山山脈深層地下水,
水質非常柔軟,入口很順,喝起來沒有負擔感。
尤其天氣熱的時候,冰鎮喝真的很舒服。
對身體有益的水質
讓身體補進真正需要的水,
提醒大家要記得:
☀️ 多補水
☀️ 不要硬撐
☀️ 出門注意防曬
編編先去補水了😆💦
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