SugarHops SugarHops at Seri Villa Yak 2 Soi 3
ร้านชูก้าร์ ฮ้อบส์ หลั? Dessert cafe & Bar

กาแฟเข้มๆกับมุมถ่ายรูปคลูๆ ต้องที่ร้าน SugarHops เลยค่าาา
18/04/2026

กาแฟเข้มๆกับมุมถ่ายรูปคลูๆ ต้องที่ร้าน SugarHops เลยค่าาา

📣Special Menu อเมริกาโน่ส้มคั้นสดๆนํ้าส้มล้วนๆผสมกับกาแฟเข้มๆกลมกล่อมและสดชื่นในเวลาเดียวกัน ราคาเพียงแค่ 99 บาทเท่านั้น...
17/04/2026

📣Special Menu อเมริกาโน่ส้มคั้นสดๆนํ้าส้มล้วนๆผสมกับกาแฟเข้มๆกลมกล่อมและสดชื่นในเวลาเดียวกัน ราคาเพียงแค่ 99 บาทเท่านั้น
มีขายเฉพาะวันศุกร์เท่านั้นนะคะ

แวะมาดื่มกาแฟเติมพลังกันได้ที่ร้าน SugarHops ของเราก่อนเดินทางกันได้น้าาา วันสงกรานต์ เป็นประเพณีวันขึ้นปีใหม่ไทยโบราณที...
11/04/2026

แวะมาดื่มกาแฟเติมพลังกันได้ที่ร้าน SugarHops ของเราก่อนเดินทางกันได้น้าาา

วันสงกรานต์ เป็นประเพณีวันขึ้นปีใหม่ไทยโบราณที่สืบทอดกันมาแต่สมัยสุโขทัย ตรงกับวันที่ 13-15 เมษายนของทุกปี ได้รับอิทธิพลจากเทศกาลโฮลีของอินเดีย คำว่าสงกรานต์มาจากภาษาสันสกฤตหมายถึง "การเคลื่อนย้าย" ของดวงอาทิตย์สู่ราศีเมษ เป็นช่วงเวลาแห่งความกตัญญู การทำบุญตักบาตร สรงน้ำพระ รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ และเล่นสาดน้ำ

สำหรับเทศกาลสงกรานต์ปีนี้ขอให้ทุกท่านเดินทางโดยสวัสดิภาพและรักษาสุขภาพกันด้วยน้าาา

ต้นกำเนิดของกาแฟมีรากฐานมาจากแอฟริกา โดยเชื่อกันว่าพืชกาแฟ (สายพันธุ์อะราบิกา) ถูกค้นพบครั้งแรกในป่าทางตะวันตกเฉียงใต้ขอ...
10/04/2026

ต้นกำเนิดของกาแฟมีรากฐานมาจากแอฟริกา โดยเชื่อกันว่าพืชกาแฟ (สายพันธุ์อะราบิกา) ถูกค้นพบครั้งแรกในป่าทางตะวันตกเฉียงใต้ของประเทศเอธิโอเปีย ตำนานที่โด่งดังที่สุดระบุว่า "คาลดี" (Kaldi) คนเลี้ยงแพะชาวเอธิโอเปียพบว่าแพะคึกคักผิดปกติหลังจากกินผลเบอร์รี่สีแดง จึงลองชิมและพบความกระปรี้กระเปร่า

ประวัติและความเป็นมาที่สำคัญ:
จุดเริ่มต้น: เรื่องราวเริ่มต้นราวศตวรรษที่ 9 (หรือประมาณปี ค.ศ. 800-850) ในดินแดนที่เป็นประเทศเอธิโอเปีย
การแพร่กระจายสู่คาบสมุทรอาหรับ: เมล็ดกาแฟถูกนำจากเอธิโอเปียไปยังเยเมนในศตวรรษที่ 15 และเริ่มมีการเพาะปลูกในเชิงพาณิชย์ที่นั่น
วัฒนธรรมการดื่ม: ชาวอาหรับนำมาคั่วและต้มเป็นเครื่องดื่ม เรียกว่า "คะวาฮ์" (Kawah) ซึ่งหมายถึงพลังหรือความกระปรี้กระเปร่า
การกระจายสู่ยุโรปและทั่วโลก: ในศตวรรษที่ 16-17 กาแฟแพร่กระจายไปทั่วจักรวรรดิออตโตมัน อิตาลี และยุโรปในที่สุด

ลาเต้อาร์ตจุดกำเนิด: เริ่มต้นในช่วงปลายยุค 1980 - 1990 โดย David Schomer จากเมืองซีแอตเทิล สหรัฐอเมริกา และพัฒนาแพร่หลาย...
09/04/2026

ลาเต้อาร์ต

จุดกำเนิด: เริ่มต้นในช่วงปลายยุค 1980 - 1990 โดย David Schomer จากเมืองซีแอตเทิล สหรัฐอเมริกา และพัฒนาแพร่หลายไปทั่วโลก

องค์ประกอบสำคัญ: คือ 1. ช็อตเอสเปรสโซ่ที่มีครีมา (Crema) 2. ฟองนมเนื้อละเอียด (Microfoam) ที่เงาวาว 3. ทักษะการเท

ประเภทของลวดลาย:
ลายพื้นฐาน (Free Pour): ลายหัวใจ (Heart), ลายใบไม้ (Rosetta), ลายทิวลิป (Tulip)
ลายซับซ้อน: ลายหงส์ (Swan), ลายสัตว์ต่างๆ หรือลาย 3 มิติ

คำพ้องความหมาย/เรียกอีกอย่างว่า: ศิลปะบนกาแฟ, การวาดลวดลายบนฟองนม, Latte Art

ครัวซองไข่ต้ม9นาทีพร้อมเสริฟค่าาา
08/04/2026

ครัวซองไข่ต้ม9นาทีพร้อมเสริฟค่าาา

เหตุผลหลักที่อาราบิก้านิยมในไทยมากกว่า:รสชาติและกลิ่น (Taste & Aroma): อาราบิก้าให้ความหอมหวาน มีกลิ่นผลไม้ ดอกไม้ หรือช...
04/04/2026

เหตุผลหลักที่อาราบิก้านิยมในไทยมากกว่า:
รสชาติและกลิ่น (Taste & Aroma): อาราบิก้าให้ความหอมหวาน มีกลิ่นผลไม้ ดอกไม้ หรือช็อกโกแลต และมีความเปรี้ยว (Acidity) เล็กน้อย ซึ่งเป็นที่นิยมในวงการกาแฟคุณภาพหรือร้านกาแฟพิเศษ

วัฒนธรรมคาเฟ่ (Cafe Culture): ร้านกาแฟสดและคาเฟ่ในไทยนิยมใช้อาราบิก้า 100% หรือเบลนด์อาราบิก้าเป็นหลัก เพื่อชูจุดเด่นเรื่องรสชาติที่นุ่มละมุน ไม่ขมฝาดจนเกินไป

แหล่งผลิตและคุณภาพ: ไทยมีภูมิประเทศที่เหมาะสมสำหรับการปลูกอาราบิก้าคุณภาพสูงในเขตพื้นที่สูงทางภาคเหนือ

ความแตกต่างจากโรบัสต้า: โรบัสต้ามีรสชาติที่เข้มข้น ขม บอดี้หนัก และมีกลิ่นสาบเฉพาะตัว จึงมักนิยมนำไปทำกาแฟสำเร็จรูป หรือผสมในกาแฟโบราณมากกว่ากาแฟสด

ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก: https://peaberrythai.com/blog/arabica-and-robusta-differences #:~:text=%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%20%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B8%AD%20%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B5%20%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B9%83%E0%B8%95%E0%B9%89%20%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%A1%20%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%81%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%20%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%AB%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99,%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%88%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%9B%E0%B9%81%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%20%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%20%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%20%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%9B%20%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%20%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99%20%E0%B8%88%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%9F%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A5%E0%B9%8C%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87

อาราบิก้ากับโรบัสต้าต่างกันยังไงอาราบิก้า (Arabica): เหมาะสำหรับคนที่ชอบกาแฟที่มีมิติ หอมฟุ้ง เปรี้ยวนิดๆ (Acidic) ดื่มง...
03/04/2026

อาราบิก้ากับโรบัสต้าต่างกันยังไง

อาราบิก้า (Arabica): เหมาะสำหรับคนที่ชอบกาแฟที่มีมิติ หอมฟุ้ง เปรี้ยวนิดๆ (Acidic) ดื่มง่าย

โรบัสต้า (Robusta): เหมาะสำหรับคนที่ชอบกาแฟเข้มๆ ตื่นเต็มตา เหมาะทำกาแฟเย็น กาแฟสำเร็จรูป #ตื่นเต็มตา

ช่วงเวลาดื่มกาแฟที่แนะนำ:ช่วงสาย (09.30–11.30 น.): เวลาทองที่คอร์ติซอลต่ำ กาแฟช่วยกระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิได้สูงสุดช่วงบ...
01/04/2026

ช่วงเวลาดื่มกาแฟที่แนะนำ:
ช่วงสาย (09.30–11.30 น.): เวลาทองที่คอร์ติซอลต่ำ กาแฟช่วยกระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิได้สูงสุด
ช่วงบ่าย (13.00–15.00 น.): เหมาะสำหรับลดอาการง่วงนอนช่วงบ่าย (Afternoon Slump)
ก่อนออกกำลังกาย (30-60 นาที): เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันและเพิ่มความอึด

ประโยชน์ของไข่ไก่ ไข่ต้ม1.แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ไข่ไก่มีโปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ซึ่งช่วยในการสร้างและซ่อมแซมกล้...
28/03/2026

ประโยชน์ของไข่ไก่ ไข่ต้ม

1.แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ไข่ไก่มีโปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ซึ่งช่วยในการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อในร่างกาย
2.อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ไข่ไก่มีวิตามิน A, D, E, B12 และโฟเลต รวมถึงแร่ธาตุเช่น ฟอสฟอรัสและซีลีเนียม ที่ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและบำรุงกระดูก
3.ช่วยบำรุงสายตา ไข่ไก่มีลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องดวงตาจากการเสื่อมสภาพและลดความเสี่ยงของโรคตา เช่น ต้อกระจก
4.ช่วยในการพัฒนาสมอง ไข่แดงมีโคลีน ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการพัฒนาสมองและระบบประสาท โดยเฉพาะในช่วงวัยเด็กและผู้หญิงตั้งครรภ์
5.เพิ่มพลังงาน ไข่ไก่มีวิตามิน B12 และ B2 ที่ช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า
6.ช่วยควบคุมน้ำหนัก การกินไข่ทำให้อิ่มท้องนาน เนื่องจากโปรตีนช่วยให้รู้สึกอิ่มได้นานขึ้นและลดความหิวระหว่างมื้อ

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก: https://hdmall.co.th/blog/c/how-to-eat-egg-healthily/ #:~:text=%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88%201%20%E0%B8%9F%E0%B8%AD%E0%B8%87%20%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B9%88%201%20%E0%B8%9F%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%93%2050,(33%25%20DV)%20%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%99%20%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B8%99%20%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%99%20%E0%B9%86%20%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C

มัฉฉะของเรามาจากประเทศญี่ปุ่น เมือง อุจิ,เกียวโตและยังมีประโยชน์ของชาเขียวมัทฉะต่อการลดน้ำหนักไปดูกันเลยยยชาเขียวมัทฉะถู...
27/03/2026

มัฉฉะของเรามาจากประเทศญี่ปุ่น เมือง อุจิ,เกียวโต
และยังมีประโยชน์ของชาเขียวมัทฉะต่อการลดน้ำหนักไปดูกันเลยยย

ชาเขียวมัทฉะถูกยกให้เป็นเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และหลายคนก็ยังสงสัยว่าชาเขียวมัทฉะ ลดน้ำหนักได้จริงไหม? คำตอบคือ ช่วยได้จริง เพราะการที่เราได้บริโภคใบชาทั้งหมด ทำให้ได้รับสารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างเข้มข้น ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการเร่งระบบเผาผลาญและช่วยควบคุมความอยากอาหารได้ดี โดยประโยชน์หลักของชาเขียวมัทฉะต่อการลดน้ำหนัก ได้แก่

- เร่งอัตราการเผาผลาญไขมัน มัทฉะมีสารคาเทชิน (Catechins) ที่ชื่อว่า EGCG (Epigallocatechin Gallate) สูงมาก ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายและเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานขณะพัก

- เพิ่มการใช้จ่ายพลังงาน การดื่มมัทฉะก่อนการออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ทำให้การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

- ควบคุมความอยากอาหาร กรดอะมิโน L-Theanine ในมัทฉะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียด ซึ่งมักเป็นสาเหตุของการกินจุบจิบจากอารมณ์ที่แปรปรวน (Emotional Eating)

- ให้พลังงานที่มั่นคง (Sustained Energy) คาเฟอีนในมัทฉะทำงานร่วมกับ L-Theanine ทำให้คุณได้รับพลังงานที่สม่ำเสมอและยาวนานกว่ากาแฟ โดยไม่เกิดอาการใจสั่นหรือพลังงานตกฮวบ (Crash)

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก: https://aminterhospital.com/when-to-drink-matcha-for-weight-loss/

2 สายพันธุ์กาแฟ ที่นิยมปลูกในไทยเมล็ดกาแฟในโลกนั้นมีมากกว่า 100 สายพันธุ์ทั่วโลก แต่กาแฟที่เป็นที่นิยมของนักดื่มกาแฟทั่ว...
27/03/2026

2 สายพันธุ์กาแฟ ที่นิยมปลูกในไทย
เมล็ดกาแฟในโลกนั้นมีมากกว่า 100 สายพันธุ์ทั่วโลก แต่กาแฟที่เป็นที่นิยมของนักดื่มกาแฟทั่วโลกมีด้วยกันอยู่ 4 สายพันธุ์หลักๆ เช่น

ลิเบอริก้า ที่ให้รสชาติออกเปรี้ยวอมหวาน
เอ็กซ์เซลลา รสชาติจะขมสุดๆ
อะราบิกา ที่มีความนุ่มละมุน
โรบัสตา จะออกเข้มและขม
โดยสายพันธุ์กาแฟที่นิยมปลูกในไทย มี 2 สายพันธุ์ด้วยกัน คือ อะราบิกาและโรบัสตา

1. อะราบิกา (Arabica)
กาแฟสายพันธุ์อะราบิกา เป็นอันที่หนึ่งของสายพันธุ์กาแฟที่นิยมเพาะปลูกกันมากในโลกมากถึง 80% เลยทีเดียว เนื่องจากรสชาติที่ละมุน นุ่ม มีกลิ่นที่หอมคล้ายช็อกโกแลต ซึ่งเรียกให้ชวนดื่มเป็นอย่างมาก และปริมาณของคาเฟอีนไม่ได้สูงมากจนเกินไป อยู่ที่ไม่เกิน 1.7% วิธีการสังเกตเมล็ดกาแฟอะราบิกาสามารถดูได้จากเส้นตรงกลางที่คล้ายตัว S โดยสายพันธุ์กาแฟนี้ในไทยนิยมปลูกในเขตอากาศหนาวบริเวณภาคเหนือ เช่น เชียงใหม่ เชียงราย ตาก แม่ฮ่องสอน น่าน และลำปาง

2. โรบัสตา (Robusta)
เมล็ดกาแฟสายพันธุ์โรบัสตา มีจุดเด่นคือความเข้มของกาแฟ ที่จะให้รสชาติที่ขม ทำให้บอดี้ของกาแฟหนัก ซึ่งทำให้มีคาเฟอีนอยู่ที่ 2-4.5% เรียกได้ว่าเป็นสายพันธุ์ของกาแฟที่ต้องถูกใจคนชอบดื่มกาแฟแบบเข้มๆ แน่นอน และโรบัสตาเป็นอีกหนึ่งสายพันธุ์กาแฟที่นิยมปลูกในไทย โดยปลูกมากในเขตภาคใต้ เช่น จังหวัดชุมพร สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราชเป็นต้น เนื่องจากเมล็ดจะเติบโตได้ดีในพื้นที่ที่มีความชื้นสูง นอกจากนี้แล้วด้วยความเข้มของกาแฟที่สูงมาก จึงทำให้ถูกนิยมนำไปทำเป็นกาแฟสำเร็จรูป หรือกาแฟ 3 in 1

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก: https://peaberrythai.com/blog/coffee-bean-thailand

ที่อยู่

85 หมู่บ้านเสรีวิลลา แยก 2 ซอย 3
Bangkok
10250

เวลาทำการ

จันทร์ 07:30 - 17:00
อังคาร 07:30 - 17:00
พุธ 07:30 - 17:00
พฤหัสบดี 07:30 - 17:00
ศุกร์ 07:30 - 17:00
เสาร์ 07:30 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

+66895555535

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ SugarHopsผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์