02/09/2026
🧘🏻♀️💚 DETSKÁ JOGA – miesto, kde sa deti učia vnímať samy seba 💚🧘🏻♀️
Čo ak by sme deti už odmalička učili nielen ako sa hýbať, ale aj ako sa zastaviť, nadýchnuť a vnímať svoje telo?
Na detskej joge sa deti učia cez pohyb, dych, príbehy, fantáziu a hru. Bez tlaku, bez porovnávania – prirodzene a s radosťou.
Joga sa pre nich stáva dobrodružstvom, v ktorom objavujú svoje telo, učia sa správne dýchať, lepšie vnímať svoje pohyby a postupne získavajú väčšiu istotu sami v sebe.
🌿 Zameriavame sa aj na:
✔️ zdravé nôžky a chodidlá
✔️ očné cviky
✔️ správne dýchanie
✔️ motoriku a koordináciu
✔️ rovnováhu a pohybové návyky
✔️ vnímanie vlastného tela
✔️ kreativitu, fantáziu a sebadôveru
👧🏼👦🏻 Pre dievčatá a chlapcov od 4 do 10 rokov
💚 UKÁŽKOVÁ LEKCIA – ZDARMA
streda 9. 9. 2026 | 16:15 – 17:05
Príďte si vyskúšať, ako detská joga vyzerá a či si ju vaše dieťa zamiluje. 🧘🏻♀️
💚 KURZ Jeseň/Zima
16. 9. 2026 – 13. 1. 2027
každú stredu | 16:15 – 17:05
14 lekcií + prípadné 3 náhradné lekcie
💚 CENA: 140 €
Lekcie vedie certifikovaná lektorka Monika Pálová, ktorá sa detskej joge venuje už 16 rokov. Práca s deťmi a joga sú dve oblasti, ktoré spája s veľkým nadšením a srdcom. 💚
📩 Prihlásenie na ukážkovú lekciu/kurz a viac info:
[email protected]
💚 Doprajte deťom priestor objavovať svoje telo, svoj dych a samých seba.
Tešíme sa na našich malých jogínov! 🧘🏻♀️👧🏼👦🏻
