Första Hjälpen Konsulten AB

02/06/2026

Ännu ett bevis på att vikten av en tidig insats kan rädda liv.

Samt att man både har rutiner och rätt utrustning på plats när olyckan är framme.

Bara några hundra meter från målgången på Stockholm Marathon drabbades Tom Andersson, 27, av hjärtstopp.

01/06/2026

Hur tror du att du skulle reagera i en krissituation?

Många tror att människor reagerar med panik när något allvarligt händer.

Men forskning visar att de flesta istället:

✔️ Blir handlingsförlamade en kort stund
✔️ Söker information från andra
✔️ Försöker förstå vad som händer
✔️ Följer personer som verkar veta vad de gör

Därför är utbildning, rutiner och övning så viktiga.

När vi har tränat på en situation ökar chansen att vi agerar lugnt och korrekt när det verkligen gäller.

Förberedelse skapar trygghet och alla har rätt till en trygg och säker vardag.

28/05/2026

“Det väcker någonting.”

Det är exakt det en bra utrymningsövning ska göra.

Tack för förtroendet och de fina orden efter vår senaste övning 🙏

26/05/2026

Om något händer på er arbetsplats - vem agerar första minuten?
Den första minuten handlar om mod, kunskap och människor som vågar hjälpa.

Ingen förväntas vara perfekt – men alla kan lära sig att göra något.

Första minuten räddar liv. Vi hjälper människor agera när det verkligen gäller.

22/05/2026

Vanliga misstag vid brand:

❌ Vänta för länge med att larma
❌ Inte stänga dörrar bakom sig
❌ Försöka “bara släcka lite snabbt”

Vid brand räddar rätt agerande liv. Alla har rätt till en trygg och säker arbetsplats.

20/05/2026

Är er arbetsplats redo när något händer?

När sekunder räknas…

Vet personalen hur man agerar?

Hur ser ert brandskydd ut?

Förberedelse gör skillnad. Är ni redo?

18/05/2026

85% av svenska folket tycker att offentligt ägda hjärtstartare borde vara tillgängliga dygnet runt.

Men en hjärtstartare räddar inte liv av sig själv – det krävs också människor som vågar agera.

Vid hjärtstopp är de första minuterna avgörande:
1️⃣ Larma 112
2️⃣ Påbörja HLR direkt
3️⃣ Använd hjärtstartare om den finns tillgänglig

Med rätt kunskap kan vem som helst göra skillnad innan ambulansen är framme.

På Första Hjälpen Konsulten utbildar vi för att fler ska känna sig trygga att agera när det verkligen gäller.

#112

13/05/2026

I Stockholm finns det upp till 87 ambulanser i tjänst varje dag, det tar dem i snitt 15 min att rycka ut till ett prio 1-larm. Vet någon på er arbetsplats vad man ska göra under tiden om det uppstår ett hjärtstopp?

Rätt utbildning säkerställer att alla på arbetsplatsen har rätt till en trygg och säker vardag. Våra utbildningar är därför skapade av människor som arbetat i verkliga nödsituationer och utbildningen har ofta scenarier och upplägg som är unika för varje arbetsplats.

07/05/2026

Det här är varför vi gör det vi gör!

“Vi blev mycket bra bemötta av Första Hjälpen Konsulten och hela kontakten upplevdes som professionell och smidig.

Vi deltog i kursen Vuxen HLR med hjärtstartare samt Första Hjälpen och var väldigt nöjda. Det var en lärorik utbildning med tydligt fokus på praktiska moment, vilket uppskattades mycket av deltagarna.

Vi kan varmt rekommendera dem.”

🙏 Stort tack för förtroendet och de fina orden!

För oss är det viktigaste att deltagarna känner sig trygga i att agera när det verkligen gäller.

05/05/2026

Handhygiendagen – små vanor som räddar hälsa

God handhygien är en av de enklaste och mest effektiva åtgärderna för att minska smittspridning, både på arbetsplatsen och i vardagen.

🖐️ Tvätta händerna:
✔️ Efter toalettbesök
✔️ Före mat
✔️ Efter hosta/nysning
✔️ Efter kontakt med många ytor

💡 Så gör du rätt:
• Tvål + vatten i minst 20 sekunder
• Glöm inte tummar, fingertoppar och mellan fingrarna
• Torka händerna ordentligt

En enkel rutin som gör stor skillnad.