MIND

MIND Acest proiect se adresează tuturor persoanelor interesate de domeniile psihologiei și al educației.

🌙 Uneori, cele mai frumoase locuri nu sunt puncte pe hartă, ci oamenii care ne învață să vedem lumina atunci când totul ...
05/05/2026

🌙 Uneori, cele mai frumoase locuri nu sunt puncte pe hartă, ci oamenii care ne învață să vedem lumina atunci când totul pare întunecat. 

🎬 Pornind de la acest gând, te invităm la o seară de film plină de emoție și vulnerabilitate. Vom viziona împreună ​„All the Bright Places”, un film despre locurile acelea care ne fac să trăim intens fiecare clipă, despre cicatrici care se vindecă greu și despre cm e să găsești pe cineva care îți înțelege haosul fără să încerce să îl repare.

🍿 Dacă simți nevoia de o poveste care te trece prin toate stările, de o atmosferă relaxantă și de oameni cu care să poți discuta liber despre orice, te așteptăm mâine la Zbor Hub Iași, la ora 20:00. 

Text: Mărtișcă Karina
Grafică: Luca Maximilian

30/04/2026

Nu e doar o reacție. E un tipar. Și se repetă… până îl vezi.

🩵 Arhitectura relațiilor

📅 4–8 mai

Ești gata?

Video: Burlui Alexia

🍬 Revenim cu programul ultimei zile a proiectului MIND pentru ziua de vineri, 8 mai, în care sperăm că veți fi alături d...
24/04/2026

🍬 Revenim cu programul ultimei zile a proiectului MIND pentru ziua de vineri, 8 mai, în care sperăm că veți fi alături de noi la următoarele activități:

🌞 Se va desfășura workshop-ul cu tematica ,,Viața de după “Noi”: Doliul relațional și reconstrucția de sine”, în intervalul 14:00-16:00, la Centrul de Învățare Uaic, unde ne vom bucura de prezența doamnei psiholog și psihoterapeut Manolache Ștefania.

🪻 De asemenea, de la ora 17:00 pâna la ora 19:00, va avea loc conferința ,,Dansul relației: când aproape, când departe” cu doamna psiholog Angelica Sirețchi, unde vom discuta despre pilonii sănătoși ai unei conexiuni (Siguranță, Respect, Autonomie). Vă așteptăm cu drag la Corpul D, sala D301, UAIC, Iași.

🧠 Dacă v-am atras atenția, vă așteptăm în număr cât mai mare la activitățile noastre pentru dezvoltarea voastră personală și relațională!

Text: Răcnea Daria
Grafică: Gurzu Bianca

⭐️ Proiectul MIND a ajuns la cea de-a patra zi!💜 Astfel, joi, 07.05.2026, începând cu ora 12:00, va avea loc Workshopul:...
23/04/2026

⭐️ Proiectul MIND a ajuns la cea de-a patra zi!

💜 Astfel, joi, 07.05.2026, începând cu ora 12:00, va avea loc Workshopul: „Femicidul: Ultima consecință a violenței”. Alături de Paula Pricope, psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, vom aborda o temă critică: forma extremă a violenței de gen. Vom analiza dinamica abuzului și a controlului, învățând să recunoaștem semnele de risc major și „ciclul violenței”.

👥 De la ora 15:00, Georgiana Popescu, psiholog clinician în formare sistemică de cuplu și familie, va susține conferința intitulată „Singur în mulțime: Cum ne conectăm cu cei din jur”. Vom discuta despre mecanismele psihologice ale izolării, dar mai ales despre cm putem dărâma barierele autoimpuse pentru a reconstrui „poduri emoționale” sănătoase către cei din jurul nostru.

💫 Vă așteptăm să descoperim împreună cm putem aduce mai multă claritate și empatie în relațiile noastre!

Text: Ursaciuc Georgiana
Grafică: Gurzu Bianca

👀 Cea de-a treia zi a proiectului MIND ne provoacă să privim dincolo de suprafață. Am pregătit un program bogat, menit s...
22/04/2026

👀 Cea de-a treia zi a proiectului MIND ne provoacă să privim dincolo de suprafață. Am pregătit un program bogat, menit să ne ofere instrumente practice, dar și perspective profunde asupra unor realități actuale.

✨️ Astfel, în intervalul 14:00-16:00 va avea loc workshop-ul intitulat „Când atenția devine monedă de schimb”, moderat de Daniela Petra Popovici, psiholog clinician și psihoterapeut.

⚠️ Ulterior, începând cu ora 17:00 și până la ora 19:00 doamna Dr. Ioana Ilie, medic de familie și psihoterapeută în formare, va susține conferința numită „Umbrele violenței: De la agresivitate la femicid”. Alături de dumneaei, vom analiza mecanismele violenței, de la primele semne de agresivitate până la formele ei cele mai grave.

🎬 Încheiem ziua într-o notă relaxantă, dar reflexivă, prin „Seara de film”, ce se va derula în intervalul 20:00-21:00. Păstrăm misterul, astfel că urmează să dezvăluim titlul filmului în curând.

⚡️ Ești gata să privești realitatea fără filtre? Te așteptăm să explorăm împreună culisele minții umane!

Text: Mărtișcă Karina
Grafică: Savin Alessia

🧩 Proiectul MIND continuă! Marți, 5 mai, ne-am propus să explorăm împreună dinamica relațiilor din ziua de astăzi. 🔍 Înc...
21/04/2026

🧩 Proiectul MIND continuă! Marți, 5 mai, ne-am propus să explorăm împreună dinamica relațiilor din ziua de astăzi.

🔍 Începem ziua, la ora 12:00, cu workshopul „Dincolo de etichete: Cum să rupem tiparele mentale”.Doamna psihoterapeut de cuplu și familie Simona Filip ne va ajuta să înțelegem cm să trecem peste etichetele care ne limitează relațiile. Este o ocazie excelentă să învățăm cm să privim dincolo de aparențe și să construim legături autentice.

🚩 Apoi, de la ora 15:00, ne întâlnim cu doamna psihoterapeut Magda Axinte pentru workshopul „Red Flags & Green Flags”. Până la ora 17:00, vom învăța împreună să recunoaștem atât semnele de alarmă, cât și pe cele sănătoase dintr-o relație, pentru a construi conexiuni sigure.

📱 De la ora 18:00, ne așteaptă o temă actuală susținută de Alina Postu, în cadrul conferinței „De la Love Bombing la Ghosting”. Vom discuta despre extremele comportamentale în datingul modern și despre impactul lor asupra echilibrului nostru emoțional.

🌈 Suntem convinși că aceste discuții vor lăsa în urmă răspunsuri prețioase, așa că abia așteptăm să ne vedem în număr cât mai mare!

Text: Ursaciuc Georgiana
Grafică: Bălan Ștefania

✨ A venit momentul mult așteptat, și anume prima zi de conferințe și workshop-uri din cadrul proiectului MIND. Cu sigura...
20/04/2026

✨ A venit momentul mult așteptat, și anume prima zi de conferințe și workshop-uri din cadrul proiectului MIND. Cu siguranță v-am stârnit deja interesul, iar magia nu se oprește aici. Uitați ce vă așteaptă Luni, 4 mai:

🤍 Începând cu ora 12:00 și până la ora 14:00, prima activitate va fi un workshop intitulat „Curajul de a spune Nu”, alături de doamna Psiholog Clinician și Psihoterapeut Sistemic de Familie și Cuplu, Luca Aliona.

🧩 Cel de-al doilea workshop , aflat în intervalul 15:00-17:00, este menit să vă fie de folos în viața de zi cu zi, numit „Vocea ta contează: Puterea comunicării asertive”. Alături ne va fi doamna Psiholog Ceuca Elena.

👀 Ultima activitate, de la ora 18:00 până la ora 20:00, este conferința „De ce iubim, cm iubim: Rădăcinile invizibile dintre noi”. Alături o vom avea pe doamna Psihoterapeut Rotaru Iuliana, care va explica în detaliu acest subiect.

😇 Acum că am făcut o mică introducere a activităților din această zi, vă așteptăm în număr cat mai mare să descoperiți ce înseamnă armonia, înțelegerea și iubirea în adevăratul sens al cuvantului!

Text: Savin Alessia
Grafică: Brandiu Sabina

⚡️ A sosit momentul! Dăm startul experienței MIND cu un program conceput să îți schimbe perspectiva. 🌸 În perioada 4-8 m...
17/04/2026

⚡️ A sosit momentul! Dăm startul experienței MIND cu un program conceput să îți schimbe perspectiva. 

🌸 În perioada 4-8 mai, te așteptăm la o serie de workshop-uri și conferințe dedicate psihologiei și relațiilor moderne. 

• Luni: Limite și Stereotipuri. Învățăm să spunem “Nu” și explorăm de ce iubim așa cm o facem.

• Marți: Dinamicile Relației. De la tipare mentale și semnale de alarmă (Red Flags), la realitatea dură a ghosting-ului.

• Miercuri: Atenție și Vulnerabilitate. Despre cm ne „vindem” atenția și înțelegem formele violenței. 

• Joi: Reconectare. Abordăm teme dificile și căutăm calea de la singurătate înapoi către oamenii din jurul nostru.

• Vineri: Vindecare și Echilibru. Cum ne reconstruim după o despărțire și cm gestionăm distanța în cuplu.

✨ Te invităm să ni te alături într-un spațiu dedicat curiozității și evoluției, unde fiecare discuție poate fi un pas înainte pentru tine.

Text: Ursaciuc Georgiana
Grafică: Răcnea Daria 

16/04/2026

Cum gestionăm sănătos un conflict?
Secretul nu este evitarea certurilor, ci modul în care le navigăm. Managementul constructiv presupune ascultare activă, asumarea responsabilității pentru propriile greșeli și oferirea de sprijin partenerului, chiar și în timpul divergențelor (Braithwaite & Holt-Lunstad, 2017).

Un instrument puternic este sacrificiul zilnic, disponibilitatea de a pune uneori preferințele partenerului deasupra interesului propriu. Aceste gesturi mici cresc sentimentul de recunoștință și creează un amortizor emoțional care face ca, atunci când apar conflicte reale, acestea să fie rezolvate cu mai multă blândețe și empatie (Bouffard et al., 2022).

Pentru mai multe informații te așteptăm la MIND!

Text: Costin Bianca
Adaptare text: Pînzaru Pamela
Editat video: Burlui Alexia
Filmat: Diaconu Valentin

Referințe bibliografice:
Bouffard, S., Giglio, D., & Zheng, Z. (2022). Social Media and Romantic Relationship: Excessive Social Media Use Leads to Relationship Conflicts, Negative Outcomes, and Addiction via Mediated Pathways. Social Science Computer Review, 40(6), 1523-1541. https://doi.org/10.1177/08944393211013566

Braithwaite, S., & Holt-Lunstad, J. (2017). Romantic relationships and mental health. Current Opinion in Psychology, Relationships and stress, 13, 120-125. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2016.04.001

Deoarece această ediție MIND este orientată către relațiile interpersonale, dorim să punem accept pe unul din cele mai i...
15/04/2026

Deoarece această ediție MIND este orientată către relațiile interpersonale, dorim să punem accept pe unul din cele mai importante aspecte ale unei relații sănătoase: Limitele în relații.

Dacă ți-am stârnit interesul, hai la MIND!

Text: Aghiorghiesei Bianca
Grafică: Croitoru Ecaterina

Referințe bibliografice:

Drescher, A. (2024). Boundaries VS Control in Relationships. SimplyPsychology.
Hayley, M. (2024). The importance of boundaries in relationships. Association for Professional Hypnosis & Psychotherapy.
Millacci, T. (2026). How to Set Healthy Boundaries & Build Positive Relationships. PositivePsychology.
Sheldon, R. (2026). Setting Healthy Boundaries in Relationships. Help Guide.
Tawwab, N. G. (2021). Set boundaries, find peace: a guide to reclaiming yourself. Little Brown Book Group.

14/04/2026

Te-ai întrebat de ce o ceartă despre vasele nespălate poate exploda într-o criză majoră? Sursele explică faptul că un conflict sever activează sistemul de atașament și modelele interne de lucru formate în copilărie. O simplă critică poate fi percepută ca o amenințare la adresa propriei valori sau a siguranței relației, declanșând răni vechi de respingere sau abandon (Feeney & Karantzas, 2017).

Sentimentele de rănire apar atunci când comportamentul partenerului contrazice nevoia noastră de a-l simți disponibil și de încredere. În acele momente, nu ne mai certăm doar cu partenerul din prezent, ci reacționăm la toate momentele din trecut în care nu ne-am simțit sprijiniți sau iubiți (Simpson & Rholes, 2017).

Stay tuned! Vă așteptăm la MIND!

Text: Costin Bianca
Video: Rogoz Alexandra și Popa Daria

Feeney, J. A., & Karantzas, G. C. (2017). Couple conflict: Insights from an attachment perspective. Current Opinion in Psychology, Relationships and stress, 13, 60-64. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2016.04.017

Simpson, J. A., & Rholes, W. S. (2017). Adult attachment, stress, and romantic relationships. Current Opinion in Psychology, Relationships and stress, 13, 19-24. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2016.04.006

Address

Iasi

Telephone

0762742995

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MIND posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share