12/09/2026
Sănătatea începe în farfurie
Am ajuns să citim prospectul unui medicament cu mai multă atenție decât eticheta unui produs pe care îl mâncăm zilnic.
Și să numim „mâncare” lucruri care au valoare nutrițională zero!
Nu cred că trebuie să trăim cu salată și apă. Cred doar că organismul știe foarte bine diferența dintre hrană și ceva făcut doar să aibă gust bun.
De asta spun că primul medic ar trebui să fie mâncarea.
Nu când ne îmbolnăvim, ci În fiecare zi.