Norges Håndballforbund Region Øst

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Norges Håndballforbund Region Øst Velkommen til Norges Håndballforbund Region Øst (NHF RØ). NHF RØ administrerer og organiserer håndballaktiviteten i Oslo, Akershus og Østfold.

Administrasjonen i NHF Region Øst sitter på Idrettens Hus på Strømmen.

16-delsfinaler i Regionscupen for klassene J13, J14, J15 og J16 er nå publisert. Kampene skal avvikles innen 06.12.26.Le...
03/11/2026

16-delsfinaler i Regionscupen for klassene J13, J14, J15 og J16 er nå publisert. Kampene skal avvikles innen 06.12.26.

Les mer i lenken under 👇

16-delsfinaler for klassene J13, J14, J15 og J16 er nå publisert. Kampene skal avvikles innen 06.12.26.

🛎️Vi minner om infomøtene (på Teams🧑🏼‍💻)for trenere og lagledere i ice Loppetassen og ice Minirunder (6-8 år) - det er t...
02/11/2026

🛎️Vi minner om infomøtene (på Teams🧑🏼‍💻)for trenere og lagledere i ice Loppetassen og ice Minirunder (6-8 år) - det er to muligheter igjen:

📌Tirsdag 10. november kl. 19:30 – 21:30
📌Onsdag 11. november kl. 18:00 – 20:00

🥳Det er gøy å se at så mange tidlige håndballspillere med kjente navn, deltar på informasjonsmøtene. Dere viser i praksis hva en god rollemodell er - for alle. Nå oppfordrer vi klubbene til å invitere de som enda ikke har deltatt - både med kjente og mindre kjente navn, til å være med på et av de to siste denne sesongen.

🤾🏻‍♀️🤾🏽‍♂️Glem heller ikke de flinke ungdomstrenerne. De føler seg inkludert i klubben når de får delta.

🇳🇴🏆Du som har vært spiller i toppdivisjonene og kanskje landslaget, er ikke nødvendigvis erfaren og med kunnskap om barnehåndballen. Heller ikke, selv om du har «holdt på med håndball i 50 år»…. 💁🏻- Og er du sikker på at du kan alt likevel, husk at da har du et ansvar for motstanders trener. 🙌🏼SAMMEN skal vi hjelpe barna på begge lag til å få gode opplevelser.

🧢Er du han kule og ganske tøffe, voksne pappa’n - da hjelper du han kule, men ikke fullt så tøffe, 15-årig👦🏻treneren til motstanderlaget.

⚽️Det er ikke nødvendig å briljere med «taktiske» overdrivelser av spillet. Gjør det enkelt, vær ball-fokusert uten å oppfordre høylytt til å jage👉🏼Husk at lagleder på det dominerende laget har et ekstra ansvar for jevne kamper.

👱🏻‍♀️Mamma’n som aldri har satt sin fot i en håndballhall, men som stiller opp som lagleder for å bidra - skal bli inspirert til å være med i mange år. Det gjør hun ved at vi samarbeider, ikke konkurrerer. Mestring står øverst på agendaen til ALLE - både på banen og sidelinjen. Snakk pent med hverandre🙏🏼

👇🏼Mer info og påmeldingsling👇🏼

Påmeldingen til de obligatoriske møtene for trenere og lagledere for de yngste har åpnet.

✨Grasrottrenerseminaret✨I dag har 70 trenere fra hele landet vært på Fornebu og i Nadderudhallen i Bærum for å la seg in...
31/10/2026

✨Grasrottrenerseminaret✨

I dag har 70 trenere fra hele landet vært på Fornebu og i Nadderudhallen i Bærum for å la seg inspirere, få påfyll og verktøy - til trenerhverdagen i barnehåndballen🤾🏻‍♀️🤾🏻

Tusen takk til Stabæk Håndball som teknisk arrangører - og med flinke utøverapparat fra J6 og J10💙

Det var også Lommedalen Håndball G11, ØHIL Håndball G12 og Vestby Håndballklubb G8💛💚🤍🩵som fikk være med på lærerike og morsomme økter.

🤩Lars Erik Espedalen, forsker ved NIH - åpnet dagen på Fornebu.

🤩🤩I Nadderudhallen stod profiler som Emil Martinovic💪🏼, Ole Gustav Gjekstad🇳🇴, Jeanette Nilsen og Vigdis Holmeset🙌🏼på banen og ledet øktene, svarte på spørsmål og kom med gode råd for veien videre i trenergjerningen.

Gode samtaler og diskusjoner førte til nye relasjoner mellom trenerne.

Halloween eller ei🎃Dette ble en skikkelig bra dag for barnehåndballen i Region Øst✨

👏🏼Norsk Tipping og Norges Håndballforbund

🥳ice Minirunde3️⃣er publisert🙌🏼📅21. eller 22. november🚨I forkant av denne runden minner vi om at lagene må takke hverand...
27/10/2026

🥳ice Minirunde3️⃣er publisert🙌🏼

📅21. eller 22. november

🚨I forkant av denne runden minner vi om at lagene må takke hverandre pent🤝etter kampene. Lagledere er forbilder og kan være med. Vi har fått et par tilbakemeldinger på klyping og harde "slag", både blant jentelag og guttelag. Det hører ikke hjemme verken etter håndballkamper eller andre steder.

📧Klubben sender videre informasjonen som kom på e-post i dag, til alle trenere og lagledere

🔗Du finner alt om spilltilbudet på våre nettsider:

https://www.handball.no/regioner/region-ost/kampaktivitet/barnehandball-6-12/Minirunder/

🤾🏻‍♀️🤾🏻Vi har flere ledige plasser denne runden - Send en e-post til [email protected] dersom dere ønsker én eller flere av disse:

📌G08: Fire ledige plasser i Askimhallen – lørdag ettermiddag
📌G08: En ledig plass i Bensebrua Fl.hall / Sagene - lørdag ettermiddag
📌J08: En ledig plass i Hjortsberghallen / Halden - lørdag formiddag
📌J08: En ledig plass i Grålumhallen / Tune – lørdag formiddag
📌J08: En ledig plass i Eika Fet Arena - lørdag ettermiddag

25/10/2026

Toppen, bredden og tyngden i norsk håndball🙌🏼
Hør intervjuet med gutta fra Fjellhammer IL som har vært med siden starten✨

🔥Har du noen gang tenkt på at det ikke bare er spillerne som beveger seg på banen under kamper? Norges Håndballforbund s...
25/10/2026

🔥Har du noen gang tenkt på at det ikke bare er spillerne som beveger seg på banen under kamper?

Norges Håndballforbund samlet fire dommerpar i regi av utviklingstiltaket Talent - til en annerledes økt i oktober. Her stod fysisk🏃🏻‍♀️aktivitet kombinert med regelkunnskap🤓, kommunikasjon og konflikthåndtering😬på programmet.

🥵Etter raske løp og retningsskifter måtte dommerne blant annet håndtere en protesterende trener, vurdere videosituasjoner på iPad og svare på regelspørsmål - alt mens pulsen fortsatt var høy😅

Les mer og se intervjuer med deltagerne her👇🏼
- Og du? Hva er "7 + 2"...🤔

Hvordan tar man gode avgjørelser når pulsen er høy og presset øker? Fire dommerpar fikk testet seg på talentsamling.

23/10/2026

Har du lyst til å utvikle deg som håndballspiller, lære mer og få nye utfordringer? På ferdighetskursene får du trene på ulike deler av håndballspillet sammen medspillere fra andre klubber. Kursene gir deg mulighet til å jobbe ekstra med ulike ferdigheter, få nye impulser og møte andre spillere som også har lyst til å utvikle seg.

Les mer og meld dere på via lenken under!
https://www.handball.no/regioner/region-ost/nyheter-ro/2026/10/bli-med-pa-ferdighetskurs/

💫Helg betyr håndballkamper💫Vi ønsker alle lag fra Region Øst som skal spille Veteran NM i Stavanger - masse lykke til🥳Te...
23/10/2026

💫Helg betyr håndballkamper💫
Vi ønsker alle lag fra Region Øst som skal spille Veteran NM i Stavanger - masse lykke til🥳Tenk å få bruke tre hele dager med venner man har blitt kjent med via mange år i håndballfamilien🙌🏼

⏰Natt til søndag er det slutt på sommertid, og vi stiller klokken en time tilbake. Det betyr at du kan sove litt lenger før kamp - eller danse mer etter banketten i Stavanger💃🏻🪩🕺🏻

Utviklingsgruppe 1 samlet på Helsfyr 👏Helgen 10.-11.okt var Utviklingsgruppe 1 samlet på Helsfyr med gruppeleder; Chris-...
21/10/2026

Utviklingsgruppe 1 samlet på Helsfyr 👏

Helgen 10.-11.okt var Utviklingsgruppe 1 samlet på Helsfyr med gruppeleder; Chris-André Hansen. To innholdsrike dager ga rom for faglig påfyll, gode diskusjoner og erfaringsutveksling.

Dommerne møtte forberedt med videoklipp fra egne kamper. De hadde gruppeoppgaver og faglige refleksjoner og jobbet med progressive virkemidler, inngripen og korrekt bestrafning.

De hadde felles kampobservasjon og så Aker og Tromsø, dette ga flere interessante situasjoner og læringspunkter som ble gjennomgått søndag. Samlingen ble avsluttet med videre fagarbeid og tydelige budskap deltakerne kan ta med seg inn i resten av sesongen.

Takk til alle deltakere og hospitanter for gode forberedelser, stort engasjement og verdifulle bidrag gjennom helgen!

Har dere fått flere spillere og ønsker å melde på et ekstra lag, eller ønsker dere å endre nivå før vårsesongen 2027? 💪📅...
21/10/2026

Har dere fått flere spillere og ønsker å melde på et ekstra lag, eller ønsker dere å endre nivå før vårsesongen 2027? 💪
📅 Husk søknadsfristen 13. november 2026!
👇 Les mer om påmelding, nivåendring og frister i lenken under:

Vil dere melde på flere lag eller endre nivå etter nyttår? Fristen for å sende inn en søknad er 10. november.

Adresse

Strømsveien 80
Strømmen
2010

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:00
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 15:00
Torsdag 08:00 - 15:00
Fredag 08:00 - 15:00

Telefon

+4766941653

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Norges Håndballforbund Region Øst legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Norges Håndballforbund Region Øst:

Snarveier

Del

Barer i nærheten