ADHD-Veilederen Cecilie Jahreie

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

ADHD-Veilederen Cecilie Jahreie Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, vurderinger, bilder, videoer og kunngjøringer fra ADHD-Veilederen Cecilie Jahreie, Kråkerøy.

Jeg hjelper engasjerte mødre til barn med ADHD å forstå barnet sitt og møte det med ro, varme og tydelige grenser – for en mer forutsigbar hverdag og barn som utvikler mestring og selvstendighet.

Hvor gammel barnet er, sier ikke alltid så mye om hvor godt det klarer å regulere sterke følelser.Det var noe jeg selv m...
09/09/2026

Hvor gammel barnet er, sier ikke alltid så mye om hvor godt det klarer å regulere sterke følelser.
Det var noe jeg selv måtte lære.

I det nye blogginnlegget skriver jeg om tre grunner til at følelsesregulering ikke følger fødselsattesten — og hvorfor et barn kan mestre masse og fortsatt trenge mye hjelp akkurat her. ❤️
👉 Kommenter LESE under så sender jeg deg et blogginnlegg som jeg har skrevet om det.

Noen ganger føles det som barnet går fra 0 til 100 på ett sekund.En liten endring i planen.Et nei.Feil pålegg på brødski...
08/09/2026

Noen ganger føles det som barnet går fra 0 til 100 på ett sekund.
En liten endring i planen.
Et nei.
Feil pålegg på brødskiva.
En søster som sier én ting for mye.
Og plutselig eksploderer det.

Utenfra kan reaksjonen virke enorm i forhold til det som faktisk skjedde.
Men ofte ser vi bare den siste dråpen.

Vi ser ikke nødvendigvis alle lydene, kravene, overgangene, skuffelsene og sanseinntrykkene barnet allerede har håndtert gjennom dagen.

Koppen kan ha vært nesten full lenge før dette skjedde.
Når vi begynner å se etter hva som fylte koppen, i stedet for bare det som fikk den til å renne over, kan barnets reaksjon plutselig gi mye mer mening.

Jeg skriver mer om dette i et nytt blogginnlegg.
👉 Skriv LESE i kommentarfeltet så sender jeg deg lenken😊

Noen ganger blir vi redde for at hvis vi møter følelsen, så «gir vi etter».Men det er to forskjellige ting.Du kan forstå...
07/09/2026

Noen ganger blir vi redde for at hvis vi møter følelsen, så «gir vi etter».
Men det er to forskjellige ting.

Du kan forstå at barnet synes noe er skummelt, vanskelig eller helt uoverkommelig …
og fortsatt holde på det som skal skje.

Forskjellen ligger i hvordan barnet blir møtt på veien. ❤️
Ikke:
"Det er ingenting å være redd for."
Men kanskje:
"Jeg skjønner at dette kjennes skummelt. Jeg er her".

Du trenger ikke være enig i følelsen.
Men når barnet føler seg forstått, blir samarbeid ofte mye lettere.

Lagre posten til en dag du trenger denne påminnelsen. 🌿

05/09/2026

Du kan vite hvorfor barnet reagerer som det gjør …
og fortsatt kjenne at det koker inni deg.
Begge deler kan være sant samtidig❤️

Jeg tror mange mødre blir ekstra harde mot seg selv fordi de tenker:
"Jeg vet jo bedre. Hvorfor klarer jeg ikke å være rolig?"

Men dette handler ikke om å bli en mamma som aldri blir irritert.
Det handler om å legge merke til at det skjer litt tidligere.

Stoppe når du kan.
Reparere når det ikke gikk som du ønsket.
Og så prøve igjen neste gang.
Det er også en del av prosessen.

Del et ❤️ hvis du kjenner deg igjen.

Brutalt spørsmål💔Men viktig.For i kampen om å fikse barnet, glemmer vi ofte hvem vi er i møte med dem.Hva tenker du?💬 De...
04/09/2026

Brutalt spørsmål💔
Men viktig.
For i kampen om å fikse barnet, glemmer vi ofte hvem vi er i møte med dem.
Hva tenker du?

💬 Del i kommentarfeltet – jeg leser alt❤️

Når barnet har låst seg, er det ikke tidspunktet for lange forklaringer. 💛Du må roe deg selv, deretter barnet.Først når ...
04/09/2026

Når barnet har låst seg, er det ikke tidspunktet for lange forklaringer. 💛

Du må roe deg selv, deretter barnet.
Først når det er gjort er du klar for problemløsning.

Lagre denne karusellen til neste gang du står midt i en vanskelig situasjon. 💛

Foto: Karina Lange

Har du et barn som sier nei til alt?Som nekter, argumenterer, stopper opp eller eksploderer over ting du egentlig tenker...
03/09/2026

Har du et barn som sier nei til alt?

Som nekter, argumenterer, stopper opp eller eksploderer over ting du egentlig tenker burde være ganske enkle?

Da vil jeg gjerne invitere deg med på foredraget mitt i kveld. ❤️

Jeg skal snakke om hvorfor atferden ofte ikke er selve problemet, men et symptom på noe som er vanskelig for barnet.

Du skal også få se hvorfor det er så viktig å starte med din egen ro og hvordan måten du møter barnet på kan gjøre det lettere å få til mer samarbeid hjemme.

For det er så lett å bli stående og prøve å få kontroll på atferden.

Men ofte må vi begynne et helt annet sted.

Vil du være med?

Kommenter FOREDRAG, så sender jeg deg informasjon👏

31/08/2026

Noen ganger er det ikke barnet jeg må få rolig først.
Det er meg. ❤️

Jeg har øvd mye på å stoppe opp før jeg sier noe jeg egentlig ikke vil si.
Puste.
Gå litt ut av situasjonen hvis jeg trenger det.

Og det fine er at barna våre ser det vi gjør.
De lærer ikke bare av beskjedene våre. De lærer også av hvordan vi håndterer våre egne følelser.

Jeg synes fortsatt dette kan være vanskelig når det virkelig stormer.
Men jeg vet også at når jeg klarer å finne litt mer ro i meg selv, blir det mye lettere å hjelpe barnet mitt også.
Kjenner du deg igjen?

Kommenter FOREDRAG, så sender jeg deg informasjon om neste foredrag. 🌿

Du vet det.Men det føles ikke alltid som om noen andre gjør det.At barnet ditt ikke er vanskelig…men har det vanskelig.H...
30/08/2026

Du vet det.
Men det føles ikke alltid som om noen andre gjør det.
At barnet ditt ikke er vanskelig…
men har det vanskelig.

Har du kjent på det? Skriv JA

Foto: Karina Lange

Adresse

Kråkerøy

Telefon

+4741689864

Nettsted

,

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når ADHD-Veilederen Cecilie Jahreie legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til ADHD-Veilederen Cecilie Jahreie:

Snarveier

Del