Lichtjes aan de Haven

16/06/2026

Hans vertelt over zijn eerste retraite.

Over zijn autistische zoon.
Over hun gezin.
En over hoe innerlijk werk nooit alleen maar van jou is.

Want alles wat je doet om jezelf beter te leren kennen, werkt door. In hoe je reageert op je omgeving. En dus ook in je manier van opvoeden.

Esther, de vrouw van Hans, komt al jaren bij Lichtjes aan de Haven. Hans zag van dichtbij wat dit haar brengt. En ook wat het doet in hun gezin, waar de thuissituatie soms best uitdagend is.

Esther ging al twee keer mee op retraite. En hoe bijzonder is het dat we nu ook Hans mogen verwelkomen tijdens onze Lichtjes-op-Reis-retraite in Spanje.

Op de laatste dag vertelt hij hoe hij deze dagen heeft ervaren. Voor zichzelf. Voor Esther & hun kinderen.

Alles werkt door.
En een mooiere wereld begint óók bij jezelf.

Hans, wat ben je een dappere, leuke man.
De keuzes die jullie binnen jullie gezin moeten maken zijn niet altijd makkelijk. Niet standaard. Soms vol twijfel en verdriet. Maar jullie bewandelen dit pad samen, met een open en standvastig hart.

En dat is volgens mij het beste voorbeeld dat je je kinderen kunt geven 💙💕

05/06/2026

✅ professioneel begeleide truffelceremonie
✅ ademsessie
✅ inzichten over gezondheid vanuit de visie van
✅ meditaties
✅ verdiepende oefeningen
✅ tijd voor jezelf en integratie
✅ 2 overnachtingen
✅ unieke locatie (Sint Bonifatiuskerk in Horssen, bij Nijmegen)

📅 19 - 21 juni
🍀 begeleiding door Bram Bakker (voormalig psychiater) en Kitty de Laet (eigenaar van Lichtjes aan de Haven)

04/06/2026

Van harte welkom! 💕

02/06/2026

Retraite-ervaring: open en eerlijk ✨

Josta deelt graag hoe zij de retraite van deze maand in Spanje heeft beleefd.

Misschien herken jij jezelf wel in sommige van haar ervaringen.

Bedankt voor het delen lieve Josta! Wat was het fijn om je deze week erbij te hebben. 🥳💛

27/05/2026

25/05/2026

Antwoord op de vraag: “Hoe weet ik of ik klaar ben voor een retraite?”

Soms wachten we op een heel duidelijk moment waarop alles in ons zegt: JA, dit is het.

Maar vaak is dat moment veel subtieler. Juist omdat er ook twijfels zijn. Omdat het spannend is. Omdat je niet precies weet wat je gaat tegenkomen.

Ik denk dat bijna alle deelnemers dit herkennen, en achteraf ook beamen.
Hoe zag dit moment er bij jou uit? ❤️

19/05/2026

Ik heb lang getwijfeld of ik dit filmpje zou delen.
Omdat het zo persoonlijk is. En kwetsbaar.
Ik zit middenin een akelige periode. En dan druk ik me nog voorzichtig uit.
Waar ik ongetwijfeld veel van ga leren, maar dat nu nog niet kan zien.
Mijn mantel der liefde was veelte groot.
Of kan dat niet? Want hoe kan de liefde te groot zijn?

Wat ik wél weet ; ik voel me ongelooflijk verbonden. Met lieverds om me heen. De vele vrienden, mijn gezin. En ook met mensen die ik ken via ‘lichtjes’.
Dank jullie wil daarvoor 🫶❤️

13/05/2026

SWIPE 🍀

We voelen, proeven, genieten.

Ervaren wie je ook alweer bent en altijd zult zijn.

En natuurlijk heerlijk eten, wandelen, lachen, genieten en vakantie vieren. In het water, in de zon, in de bergen en de natuur.

Wat wil een mens nog meer✨
.del.alma

02/05/2026

Nieuwe retraitedata! 🗓️ 19 t/m 21 juni 2026✨

Een retraite weekend, georganiseerd en begeleid door Kitty de Laet en Bram Bakker. Dit keer verwelkomen we je op een prachtige locatie in Horssen.

Het is alweer de derde editie in Nederland en het komt snel dichterbij! In juni reizen we af naar Horssen voor een verdiepend weekend. 🍂

Een volledig verzorgd retraiteweekend in eigen land, op een rustgevende en inspirerende plek. Heb je al eens een truffelceremonie ervaren, of voel je dat je eraan toe bent om op retraite te gaan? Dan zou dit zomaar jouw moment kunnen zijn. ✨

Alle informatie en aanmelden vind je via:
lichtjesaandehaven.nl