IkSlankAfMet

IkSlankAfMet Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van IkSlankAfMet, Kerklaan 16 B, Nieuwerkerk aan den IJssel.

Salade van de weekTomaat gevuld met vissaladesla rucola tomaat vissalade ei bieslook ui Dressing mayonaise (light) mager...
04/09/2018

Salade van de week

Tomaat gevuld met vissalade

sla rucola tomaat vissalade ei bieslook ui Dressing mayonaise (light) magere yoghurt ketchup.

Zomer CocktailFrambozenIjsWater1/4 limoen
30/07/2018

Zomer Cocktail

Frambozen
Ijs
Water
1/4 limoen

Maak lekker je eigen ijswater metCitroenSinaasappelMeloenenz enz
24/07/2018

Maak lekker je eigen ijswater met

Citroen
Sinaasappel
Meloen
enz enz

Frisse salade met kip evt met een yoghurt dressing
18/07/2018

Frisse salade met kip evt met een yoghurt dressing

Maak je eigen gezonde ijsjesBENODIGDHEDEN (VOOR 6 FRUITIJSJES)– ijsvormpjes– 1 sinaasappel– 200 gram aardbeien– 150 ml k...
11/07/2018

Maak je eigen gezonde ijsjes

BENODIGDHEDEN (VOOR 6 FRUITIJSJES)

– ijsvormpjes
– 1 sinaasappel
– 200 gram aardbeien
– 150 ml kokoswater

BEREIDING FRUITIJSJES

Pers de sinaasappel.

Pureer met een blender de aardbeien, voeg het kokoswater hier aan toe.

Schenk in elk ijsvormpje evenveel sinaasappelsap.

Schep met een lepel het aardbeien mengsel in de ijsvormpjes. Wanneer de ijsvormpjes vol zijn, kan je de lagen met elkaar mengen door er voorzichtig met een lepel doorheen te roeren.

Plaats de ijsjes in de vriezer voor ten minste 12 uur. Daarna kan je op warme dagen lekker genieten van je zelfgemaakte ijsjes!

Frisse salade met garnalen en dressingWat hebben we nodig voor 2 pers300 gram rauwe (diepvries) gamba’s150 gram sla naar...
29/05/2018

Frisse salade met garnalen en dressing

Wat hebben we nodig voor 2 pers

300 gram rauwe (diepvries) gamba’s
150 gram sla naar keuze
1 bakje tuinkers
2 nectarines
4 el olijfolie
2 tenen knoflook, uitgeperst
Optioneel; ½ tl Chilivlokken
Peper en zeezout naar smaak
50 gram pompoenpitten

DRESSING:
1 el mayonaise light
1 el limoen (of citroen)sap
½ el honing
1 el dille
Peper en zeezout naar smaak

Gezond ijsjePrak de aardbeien en meng ze met de magere yoghurt en een beetje zoetstof. Schep in elk vormpje een laagje v...
22/05/2018

Gezond ijsje

Prak de aardbeien en meng ze met de magere yoghurt en een beetje zoetstof. Schep in elk vormpje een laagje van deze mix. Leg er vervolgens per ijsje 4 halfjes aardbei, een paar blokjes kiwi en een paar blokjes sinaasappel op. Verdeel vervolgens de rest van de yoghurtmix over de bakjes.

3 uur in de vriezer en........ genieten maar!

Lekker gezond BBQ idee
18/05/2018

Lekker gezond BBQ idee

Gezond nagerechtframbozen met magere yoghurt en kiwi
23/04/2018

Gezond nagerecht

frambozen met magere yoghurt en kiwi

We hebben de win actie wat langer laten doorlopen ivm de vele bericht die we binnen kregen maar we hebben nu echt een wi...
09/04/2018

We hebben de win actie wat langer laten doorlopen ivm de vele bericht die we binnen kregen maar we hebben nu echt een winner. Graag PB sturen.

28/03/2018

Deel Like en Win

Op donderdag 5-4 loten wij voor de winner.(meeste likes)

Prijs een afslank pakket TWV € 113,50

Adres

Kerklaan 16 B
Nieuwerkerk Aan Den Ijssel
2911AD

Telefoon

0180-229003 / 0617700123

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IkSlankAfMet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen