22/01/2018
*Kandungan Deina*
1) *Acai Berry*
Dikenali oleh pakar pemakanan sebagai makanan super, Acai boleh membantu kita bukan sahaja kehilangan berat badan, tetapi mengekalkan berat badan yang sihat. Satu kajian yang menarik dari National Institutes of Aging mendapati pulpa daripada buah Acai mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kesan negatif daripada diet tinggi lemak.
2) *Camu Camu*
Vitamin C yang tinggi kandungan camu camu juga menjadikan ia makanan super kuat untuk membina kolagen kukuh dan kuat dalam badan. Ligamen badan anda dan tendon terdiri daripada kolagen, yang bermaksud bahawa camu camu boleh membantu menjadikan mereka lebih kuat, dan beri juga telah terbukti membantu meningkatkan kekuatan dan menyinarkan rambut.
3) *Carica*
Ia telah digunakan untuk merawat masalah penghadaman dan cacing usus. Ia juga dapat merawat ketuat, sinus, dan bentuk kronik ekzema bersisik, tuberkel kulit, dan masalah kulit yang lain.
4) *Pineapple/Nenas*
Serat, kalium dan kandungan vitamin C dalam nanas semua dapat menyokong kesihatan jantung.Dalam satu kajian, mereka yang mengambil 4069 mg kalium setiap hari mempunyai risiko 49% lebih rendah daripada kematian akibat penyakit jantung iskemia berbanding dengan mereka yang mengambil kurang kalium (kira-kira 1000 mg setiap hari) .Pengambilan kalium yang tinggi juga dikaitkan dengan penurunan risiko strok, perlindungan terhadap kehilangan j***m otot, pemeliharaan kepadatan mineral tulang
5) *Garcinia Cambogia*
Hydroxycitric acid (HCA), asid sitrik hasil sampingan, adalah bahan utama yang aktif dalam Garcinia Cambogia.HCA dapat memhalang lemak dengan cara menghalang lyase sitrat, enzim metabolik penting. Ini adalah salah satu sebab-sebab yang Garcinia begitu berjaya sebagai tambahan penurunan berat badan.Dalam keadaan normal, lyase sitrat menukarkan gula berlebihan dan karbohidrat menjadi asid lemak, kolesterol dan trigliserida.
6) *Mango/Mangga*
Mangga mempunyai tahap yang tinggi serat, pectin dan vitamin C membantu untuk tahap serum kolesterol yang lebih rendah, khususnya Low-Density Lipoprotein (bahan yang tidak baik) .Boleh digunakan secara dalaman dan luaran untuk kulit. Mangga membersihkan liang tersumbat dan menghapuskan jerawat.
7) *Lemon*
Lemon dapat menyingkirkan bahan-bahan yang tidak dikehendaki keluar dan toksin dari badan. Ia komposisi atom adalah sama dengan air liur dan asid hidroklorik jus pencernaan. Ia menggalakkan hati untuk mengeluarkan hempedu yang merupakan asid yang diperlukan untuk pencernaan. Lemon juga tinggi dengan mineral dan vitamin dan membantu melonggarkan ama, atau toksin, dalam saluran pencernaan. Kualiti pencernaan jus lemon membantu untuk melegakan gejala-gejala gangguan pencernaan, seperti pedih hulu hati, sendawa dan kembung perut. Persatuan Kanser Amerika sebenarnya mencadangkan menawarkan air limau suam untuk pesakit kanser untuk membantu merangsang pergerakan usus.
😎 *Cranberry*
Menurut Jabatan Perubatan Dalaman dan Sains Pemakanan Program dari Universiti Kentucky, pengambilan serat yang tinggi dikaitkan dengan risiko yang jauh lebih rendah untuk mendapat penyakit jantung koronari, strok, darah tinggi, kencing manis, obesiti, dan penyakit gastrousus tertentu. Pengambilan serat yang meningkat juga telah ditunjukkan untuk menurunkan paras tekanan darah dan kolesterol, meningkatkan sensitiviti insulin, dan meningkatkan penurunan berat badan bagi individu obesiti.
9) *Passion Fruit/Buah Markisa*
Oleh kerana vitamin C yang tinggi dan kandungan antioksidan, minyak Markisa membantu melambatkan kerosakan yang membawa kepada penuaan, dan juga membantu mengekalkan kolagen dan elastin, yang menyimpan kulit kelihatan tegang dan muda. Minyak Markisa juga merupakan sumber vitamin A dalam bentuk karotenoid, yang penting bagi pertumbuhan dan pembaikan sel. Beberapa fitokimia dalam minyak membantu vitamin A hasil badan, yang juga membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan.
10) *Green Tea/Teh Hijau*
Teh hijau boleh menggalakkan yang kecil, berat badan tidak ketara di kalangan orang dewasa yang berlebihan berat badan dan obes.Kajian telah mendapati bahawa teh hijau membantu
