Nutriologa Alejandra Alvarado

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Ahorra tiempo y dinero, preparando tus omidas de la semana. Alimenta tu cuerpo con alimentos variados y porciones justas...
01/09/2026

Ahorra tiempo y dinero, preparando tus omidas de la semana. Alimenta tu cuerpo con alimentos variados y porciones justas.
-COMIDAS-
☆Ensalada de pollo
☆carne molida con nopales y arroz
☆carne con vegetales y queso panela
☆guisado de pollo con verduras

Gracias a mi paciente por compartirme sus preparaciones 😘

Que bonito es que los pacientes disfruten sus comidas. Y que me digan que las suba a mi pagina. 🥰
01/09/2026

Que bonito es que los pacientes disfruten sus comidas. Y que me digan que las suba a mi pagina. 🥰

Hoy toco hamburguesa casera y sus papitas (hechas en la freidora de aire)
26/08/2026

Hoy toco hamburguesa casera y sus papitas (hechas en la freidora de aire)

Sandwichito clásico, jamon, queso y verduras.
19/08/2026

Sandwichito clásico, jamon, queso y verduras.

Taquitos de carne, pico de gallo y salsa 🌮🌮🌮
12/08/2026

Taquitos de carne, pico de gallo y salsa
🌮🌮🌮

Cenita de una paciente 🫶
31/07/2026

Cenita de una paciente 🫶

Super rico.•el nucolato lo compre en HEB reynosa •crema de mani, en smart ☆todo con medida☆
26/07/2026

Super rico.
•el nucolato lo compre en HEB reynosa
•crema de mani, en smart

☆todo con medida☆

Hoy toco desayunar PAN FRANCES🍞2 reb de pan integral ☆MEZCLAR☆ ...
24/07/2026

Hoy toco desayunar PAN FRANCES
🍞2 reb de pan integral
☆MEZCLAR☆ 🥚 1 huevo
🍶2cdas de leche (yo use de avena)
•1 chorito de esencia de vainilla, canela en polvo al gusto y 1/2 cda de azúcar (yo use zulka rosa) . ●PONER EN UN SARTEN UN POCO DE MANTEQUILLA Y AGREGAR EL PAN HASTA QUE DORE POR LOS 2 LADOS. ■🍓agregué fresas y miel

En soriana Opciones de cremora sin azúcar y reducidas. ☕️
20/07/2026

En soriana
Opciones de cremora sin azúcar y reducidas. ☕️

Que bonito es saber que mis pacientes preparan sus versiones saludables de postres y más bonitos que me compartan🥰
13/07/2026

Que bonito es saber que mis pacientes preparan sus versiones saludables de postres y más bonitos que me compartan🥰

Dirección

Avenida Francisco I. Madero #1209 Local #7
Río Bravo
88930

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