28/08/2022
Mini hamburguesas de aguacate y quinoa
Ingredientes
1 Aguacate maduro
60 g de quinoa cocida
50 g de cebolla morada
media lima
1 pimiento verde picante o guindilla,
Cilantro fresco
¼ cucharadita de ajo granulado
pimienta negra molida
sal, pan rallado y aceite de oliva virgen extra.
Elaboración
Cortamos el aguacate por la mitad y sacamos la carne. Picamos la cebolla. Lavamos las hojas de cilantro, secamos y picamos. Lavamos el pimiento verde picante, retiramos el pedúnculo y las semillas y picamos finamente. Mezclamos todos los ingredientes en un cuenco. Añadimos la quinoa cocida, el ajo granulado, el pan rallado, la ralladura de la media lima y su zumo y salpimentamos. Removemos bien hasta obtener una masa homogénea y espesa. Podemos añadir más pan rallado si la notamos demasiado blanda, poco a poco y con cuidado. Dividimos la masa en ocho porciones, les damos forma de mini hamburguesa y empanamos. Freímos en una sartén con un poco de aceite de oliva bien caliente. Volteamos para que se hagan por las dos caras y, cuando estén doradas, las retiramos. Montamos las mini hamburguesas al gusto.