Ｓ&Ｈ　BeautyDesign

17/07/2026

01/07/2026

『お客様のお声🍀』

施術後の皆様の穏やかな笑顔😊
そして、お体やお肌の変化を感じて頂けることが私にとって何よりの喜びです。

この変化は、ご自身を労り大切にしてくださっている結果です🩷

自律神経と女性ホルモンケアに１番大切なのは『自分に優しくなる』こと。

これからも、『自分に優しい時間』を安心して心と体を委ねて頂けるよう誠心誠意努めて参ります🍀

ハソン副店長より
『毎晩、自分にありがとう🩷を言ってね🐶』

#感謝 #幸せをありがとう #自分に優しく #お客様の声 #プライベートサロン

29/06/2026

動画でご紹介した『42倍』という数字。
初めて聞いた方は驚かれますよね😳

深部温熱ケア＆女活メソッドが、自律神経や女性ホルモンによる揺らぎにこんなに効果的なのか。

自律神経の乱れを整えたり、女性ホルモンを活性する働きのあるよもぎの成分を、二の腕の皮膚を「1」とした時、女性のデリケートゾーンからの吸収率は
なんと『42倍』にもなります☝🏻

温かい蒸気と一緒に、よもぎ成分(シネオール、βカリオフィレンなど)は、デリケートゾーンやお鼻👃の粘膜からダイレクトに入り込み、血液🩸を介して全身へ巡り、お体の内側深部温度をしっかり高めます。

過緊張になっていたお体と、休めなかった脳がゆっくりとほどけていきます。

自律神経はリラックスモードに、ホルモンの居場所である血液の流れはスムーズに🩷
この状態から、『女活メソッド』でケアの効果を最大限に高めていきます✨

「いろいろ試したけど、効果を感じられない😥」「毎月起こる不調が辛い😢」
と、お悩みの方はご相談下さい。

#女活 #大人女子の悩み #よもぎ蒸し #プライベートサロン

21/06/2026

『梅雨のむくみ対策☔』

梅雨は、曇りや雨の日が多く湿度が高いので、体に余分な水分がたまりやすくなります。

人の体の約60％は水分ですが、湿気でこの水分バランスが崩れると、むくみやだるさを感じやすくなります。

特に、

·　デスクワーク
·　運動不足
·　冷たい飲み物を良く飲む

という方は要注意🚨
体の水の巡りが滞りやすいです。

🍀梅雨のむくみ対策🍀

1️⃣入浴や軽い運動で発汗し、余分な水分を排出

2️⃣冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎない
　(体の内側が冷えると、水分代謝が下がる)

3️⃣むくみに良い食材を摂り入れる
　(ほうれん草、ブロッコリー、アボカド、バナナ、　　ワカメなど)

4️⃣紅茶や白湯、料理にしょうが🫚をプラス
　(加熱したしょうがで血行促進)

5️⃣腹巻や足首サポーターで冷えからのむくみを防ぐ
　(梅雨冷え、冷房)

S&Hでは、
『不調を起こさない凛とした体づくり』を大切にしております。

ハソン副店長🐶
『私と一緒に温活しましょー!』

#梅雨冷え #温活 #むくみ #水毒 #温熱ケア

17/06/2026

いきなり触ってモード発動します。

その時は、マッサージお願いします🐶

#看板犬のいるお店 #ちわわ #お客様にマッサージをおねだり

10/06/2026

『気圧不調チェックリスト』

□雨の日や曇りの日に身体が重く感じる
□台風が近づくと頭痛が出やすい
□朝起きても疲れが抜けない
□日中に強い眠気を感じる
□首や肩こりがつらい
□めまいやふらつきを感じることがある
□気分が落ち込みやすい
□イライラしやすい
□夜なかなか眠れない
□手足の冷えが気になる

いくつ当てはまりましたか？

1つでもあったら、自律神経が少しお疲れ気味かも知れません😥

気圧の変化を受けると、身体はそれに適応しようと一生懸命頑張ってしまいます。

特に40代以降は、女性ホルモンや自分を取り巻く環境の変化も重なり、心も身体も揺らぎやすい時期です。

そんな時こそ、自分に優しく

🍀心と身体を冷やさない
🍀ホッとできる時間をつくる
🍀深呼吸する
🍀無理をし過ぎない

頑張り続けるより、少し休むことが必要な日もあります🩷

S＆Hでは、
更年期、PMS、妊活、揺らぎ肌など
女性特有のお悩みに寄り添いながら
「揺らぎに負けない身体づくり」をサポートしています。

🐶ハソン副店長より
「自分をほめてあげると、心が温まります。」

#気圧病 #40代 #妊活 #揺らぎ #イライラ解消