Re echo リ エコー

Re echo リ エコー 薬膳カフェ

5/30〜6/9のRe☀echo薬膳ランチのメイン湿気や気温差で疲れやすい初夏の身体をいたわる薬膳ごはんです🌿醤油麹漬け鶏むね肉  〜彩り初夏野菜の薬膳黒酢だれ〜醤油麹に漬け込んだ鶏むね肉を、 しっとりやわらかくロースト。ズッキーニ、パプリ...
29/05/2026

5/30〜6/9のRe☀echo薬膳ランチのメイン

湿気や気温差で疲れやすい
初夏の身体をいたわる薬膳ごはんです🌿

醤油麹漬け鶏むね肉 
〜彩り初夏野菜の薬膳黒酢だれ〜

醤油麹に漬け込んだ鶏むね肉を、
しっとりやわらかくロースト。

ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎなど
彩り豊かな野菜と合わせました✨

香味野菜を合わせた自家製黒酢だれで、
湿気による重だるさ
なんとなく疲れやすいこの時期の
“巡り”をやさしくサポートします。

五色の薬膳タパスと季節の薬膳スープと一緒に、
身体がほっと整うランチを
ご用意してお待ちしております☺️

ご予約について🌿
前日まではDMにて✉️
当日は朝9時よりお電話にて承ります☎

限定数なくなり次第終了させていただきますので
お早めにご連絡お願いいたします🍚🥢

🌿6月営業のご案内と7月休業のお知らせ🌿いつも Re☀echo をご利用いただき ありがとうございます😊6月は通常通り営業てす。7月1日より、昨年の足の手術で入れたプレートとボルトを取り除く手術を受けるため、 しばらくお休みをいただきます。...
24/05/2026

🌿6月営業のご案内と7月休業のお知らせ🌿

いつも Re☀echo をご利用いただき
ありがとうございます😊

6月は通常通り営業てす。

7月1日より、昨年の足の手術で入れた
プレートとボルトを取り除く手術を受けるため、
しばらくお休みをいただきます。

1年かかりましたが🦴🦴
ようやくスッキリできるかなと思います✨️

休業期間は、OPE後の痛みを見ながら
2〜3週間ほどを予定しております。

ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

季節の巡りを整える薬膳ランチとともに、
ゆっくりした時間を過ごしにいらしてください✨

ご予約は前日まではDMにて✉️
当日は朝9時よりお電話にてご予約承ります☎

限定数なくなり次第終了させていただきます🌿

2026/5/16〜28日までのメニューこんな感じでご用意します🍚🥢前日まではDMにて✉️当日は、朝9時よりお電話にてご予約承ります☎限定数なくなり次第、終了させて頂きます🙇一人仕込みのため、ご来店の際は、お電話頂けるとスムーズです😊
16/05/2026

2026/5/16〜28日までのメニュー

こんな感じでご用意します🍚🥢

前日まではDMにて✉️
当日は、朝9時よりお電話にてご予約承ります☎

限定数なくなり次第、終了させて頂きます🙇

一人仕込みのため、
ご来店の際は、お電話頂けるとスムーズです😊

🌿5月16日〜28日メニューRe☀echo 季節の薬膳ランチ🌿「豚肉のノンフライカツレツ風〜いんげん豆の米粉ポタージュソース添え〜」サクッと香ばしく焼き上げた豚肉に、やさしい緑色の“いんげん豆の米粉ポタージュソース”を添えてご用意します🍚🥢...
14/05/2026

🌿5月16日〜28日メニュー

Re☀echo 季節の薬膳ランチ🌿
「豚肉のノンフライカツレツ風
〜いんげん豆の米粉ポタージュソース添え〜」

サクッと香ばしく焼き上げた豚肉に、
やさしい緑色の“いんげん豆の米粉ポタージュソース”を添えてご用意します🍚🥢

揚げていないので軽やか。
でも、しっかり満足感のある一皿です。

5月後半は、 気温差や湿気で
☁なんとなくだるい
☁疲れが抜けにくい
☁胃腸が重たい
☁気持ちがソワソワする
そんな不調が出やすい季節。

この時期は
「巡りを整えながら、胃腸をいたわること」が大切🌿

今回のランチでは、
🐖豚肉
→ 身体に潤いを与え、疲労回復をサポート
🫛いんげん豆
→ 胃腸の働きを助け、余分な湿をため込みにくくする
🌾米粉
→ やさしく消化を助け、身体に負担をかけにくい
そんな食材を組み合わせました。

“頑張るため”ではなく、
“整えるため”のRe☀echo薬膳ごはん。

忙しい毎日の中で、
少しだけ自分をいたわる時間になりますように🌿
──────────
【5月16日〜28日限定】
季節の薬膳ランチ
「豚肉のノンフライカツレツ風
〜いんげん豆の米粉ポタージュソース〜」
五色の薬膳タパス・季節のスープ付き
──────────

前日まではDMにて詳細をお願いします✉️
当日は、お電話にてご予約を承ります☎

【新しい学びをはじめます】​今日から、さらなるアップデートのために定期的に大阪へ通うことにしました。これから数年かけて、じっくりと腰を据えて取り組む大きな学びのスタートです。​身体を整える「食」毎日をもっと豊かにする一生ものの知恵。今の私に...
07/05/2026

【新しい学びをはじめます】

​今日から、さらなるアップデートのために
定期的に大阪へ通うことにしました。

これから数年かけて、
じっくりと腰を据えて取り組む
大きな学びのスタートです。

​身体を整える「食」
毎日をもっと豊かにする
一生ものの知恵。

今の私に、どうしても必要なピースだと感じて
決意しました。

​内容はまだまだ準備中ですが、
新しい扉を開く感覚に、わくわくします☺

行ってきます💪

28/04/2026

🌿新メニューのお知らせ🌿
5月2日〜5月14日

季節が春から初夏へと移り変わるこの時期。

なんとなく体が重たい、気分がすっきりしない…
そんな方におすすめの一皿🍽️

「巡り整う 大葉香る鶏つくねのカラフル薬膳仕立て」

大葉をたっぷり練り込んだ鶏つくねに、
スナップエンドウと人参を包み、
ふんわり蒸し上げます。

スナップエンドウのやさしい甘みと食感が、
春らしい軽やかさをプラスしてくれます。

メインと五色の薬膳タパスで
内側からバランスを整えます🍚🥢

🟢緑(巡り・リラックス)
大葉・スナップエンドウ・ピーマン
→ 気の巡りを整え、ストレスやモヤモヤに

🔴赤(血・元気)
人参・トマト
→ 血を補い、潤いを与え疲れた体にやさしく

🟡黄(消化・エネルギー)
鶏肉・たまご・じゃがいも
→ 胃腸を整え、元気の土台づくりに

⚪白(潤い・乾燥ケア)
山芋・新玉ねぎ・白きくらげ
→ 内側から潤いを補い、やさしく整える

⚫黒(巡り・エイジングケア)
ぶなしめじ・黒きくらげ
→ 余分なものを流し、きれいの力アップ✨️

春は「巡り」が乱れやすい季節。
香り・五色の力で、
やさしく整えていきましょう。

食べたあと、ふっと軽くなる。
そんな時間をお過ごしください✨
ご来店お待ちしております🌿

ご予約は前日まではDMにて✉️
当日は朝9時よりお電話にて承ります☎

一人仕込みのため
限定数なくなり次第終了させて頂きます🙇

飛び込みのお客さまは
対応できない事もございますので
ご了承いただけますと幸いです。

🎏5月全部の営業のご案内です🎏どうぞよろしくお願いします✨️
26/04/2026

🎏5月全部の営業のご案内です🎏

どうぞよろしくお願いします✨️

こんにちは😃GWのお問い合わせがありましたので、少し早いですが4月後半から5月上旬の営業についてのお知らせです🌿先日もお知らせいたしましたが、5月から、2年から3年かけて大阪まで学びの時間が増えるため📝現在は、決まった曜日の定休日は設けずI...
18/04/2026

こんにちは😃

GWのお問い合わせがありましたので、
少し早いですが
4月後半から5月上旬の営業についての
お知らせです🌿

先日もお知らせいたしましたが、
5月から、2年から3年かけて
大阪まで学びの時間が増えるため📝

現在は、
決まった曜日の定休日は設けず
Instagramにて営業日をご案内させて頂きます🙇

ピン留め投稿📌の
『ご予約について』をご確認頂き
詳細をDMいただくとスムーズです。

4月営業のご案内 (修正版🙏)🦴🦴診察日だったのを忘れてました🙏🦴🦴
13/04/2026

4月営業のご案内 (修正版🙏)

🦴🦴診察日だったのを忘れてました🙏🦴🦴

🌿4月11日〜30日まで 🌿春のデトックス薬膳🌸やさしく整えるRe☀echoランチのお知らせ「ポークと春キャベツのふわふわ蒸しハンバーグ〜春巡る 八朔おろしポン酢〜」★豚肉と八朔を一緒に摂ることで「元気を補いながら、気の巡りを整える組み合わ...
10/04/2026

🌿4月11日〜30日まで 🌿

春のデトックス薬膳🌸
やさしく整えるRe☀echoランチのお知らせ

「ポークと春キャベツのふわふわ蒸しハンバーグ
〜春巡る 八朔おろしポン酢〜」

★豚肉と八朔を一緒に摂ることで
「元気を補いながら、気の巡りを整える組み合わせ」

ふわっと軽い口あたりの春キャベツのハンバーグに、
八朔と大根おろしのさっぱりポン酢をたっぷり🍊

4月の八朔は、酸味が落ち着き、
ほんのりやさしい柑橘の香りで仕上げているので、
八朔が少し苦手な方にもおすすめです☺️

春キャベツの甘みと、柑橘の爽やかさで
身体の巡りをやさしく整えます🌿

なんとなく重だるい…
気分がゆらぎやすいこの季節にぴったりのメインです✨

☑︎ 胃腸をいたわりたい方
☑︎ すっきり軽くなりたい方
☑︎ 春の不調を感じている方に
ぜひ味わっていただきたい一皿です🍽️
数量限定となりますので、気になる方はお早めに☺️
__________
🌿Re☀echo 薬膳ランチ
メイン+五色の薬膳タパス+豆乳スープ付き

ご予約は、前日までそDMにて。
当日は朝9時よりお電話にて承ります

一人仕込みのため
限定数なくなり次第終了させて頂きます
ご予約無しの場合は、時間帯によっては
お断りする場合もございます🙏

住所

高木中央2丁目3801−1
Fukui-shi, Fukui
910-0804

営業時間

月曜日 11:00 - 15:00
火曜日 11:00 - 15:00
水曜日 11:00 - 15:00
木曜日 11:00 - 15:00
金曜日 11:00 - 15:00
日曜日 11:00 - 15:00

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