C'entro - Persone e Relazioni

13/06/2026

🧩 Sabato a C’entro — I nostri consigli

Calmare ansia e stress non significa diventare freddi, passivi o “zen”per tutto il tempo. A volte sono sufficienti dei piccoli gesti per creare dentro di sé una condizione di sicurezza tale da permettere al corpo e alla mente di uscire dallo stato di allarme continuo.

Alcune azioni apparentemente banali possono in realtà avere un effetto benefico per la nostra mente. Accarezzare un animale, osservare il mare, non usare il cellulare, chiacchierare con un amico, sono solo alcuni di quei piccoli gesti, quelle discrete forme di cura, che comunicano direttamente al sistema nervoso che può rilassarsi.

E voi quali azioni ‘anti-stress’ utilizzate? Scrivetecelo nei commenti!

📎 C’entro, Procida

07/06/2026

🌱 Domenica in equilibrio — Focus su difficoltà e benessere

Cos’è il morso aperto?
Si tratta di un problema piuttosto comune, caratterizzato da uno spazio presente tra i denti dell’arcata superiore e quella inferiore che non permette la corretta chiusura della bocca.

La nostra logopedista Rosita ci spiega perché è importante affiancare al trattamento ortodontico anche quello logopedico.

📎 C’entro, Procida

28/05/2026

💕 Giovedì dell’affettività – Educazione al benessere emotivo

I bambini che utilizzano gli hanno fino a tre volte più probabilità di sviluppare un ritardo del . Il cervello dei bambini non è fatto per “guardare”: è costruito per la relazione, la connessione e l’imitazione.

I bambini imparano a parlare guardando il volto dell’adulto, ascoltando la sua voce e partecipando allo scambio.

Gli schermi, invece, sovraccaricano e dirottano l’attenzione verso uno stimolo passivo, povero di apprendimento.

Per questo l’uso precoce è associato a: ritardo del linguaggio, difficoltà di attenzione, difficoltà di regolazione emotiva, minori competenze sociali.

Non si tratta di essere perfetti, ma di essere .

📎 C’entro, Procida

23/05/2026

🧩 Sabato a C’entro — I nostri servizi

Tra gli strumenti che supportano il percorso di cura, uno dei più importanti è il patto terapeutico.

Si tratta di un accordo tra terapeuta e paziente, o tra terapeuta e figure genitoriali, che va a definire modi, tempi, luoghi e confini entro cui si articola il percorso - che sia terapeutico, riabilitativo, educativo o preventivo - e che serve a tutelare entrambe le parti.

Ce ne parla Grazia Esposito , neuropsicomotricista di C’entro.

📎 C’entro, Procida

18/05/2026

🧠 Lunedì in ascolto – Parliamo di neurodivergenze

Cosa sono le funzioni esecutive e a cosa servono?

Sono il quartier generale del nostro cervello, che coordina e gestisce le operazioni mentali necessarie per affrontare qualsiasi compito nella vita quotidiana e scolastica.

In questo breve video, Rosita, logopedista di C’entro, ci spiega quali sono le principali funzioni esecutive.

📎 C’entro, Procida

16/05/2026

🧩 Sabato a C’entro — I nostri servizi

Uno dei feedback che arriva più frequentemente durante i percorsi in cui ci si impegna a ‘stare con le proprie emozioni’ è di non sentire emozioni positive. Può sembrare un paradosso, ma quello che ci fa stare bene è proprio poter stare con le emozioni sentendole per come sono.

La nostra psicoterapeuta Lisa ci spiega perché è importante imparare ad accettare le emozioni negative.

📎 C’entro, Procida

14/05/2026

💕 Giovedì dell’affettività – Educazione al benessere emotivo

Ti è mai capitato che il tuo bambino dica parolacce?
Cosa possiamo fare per evitare che questo comportamento si ripeta?

I consigli della neuropsicomotricista di C’entro, Grazia Esposito .

📎 C’entro, Procida

29/03/2026

🌱 Domenica in equilibrio — Focus su difficoltà e benessere

Per uscire da una situazione di ansia, si consiglia di utilizzare il respiro.
La nostra psicoterapeuta ci spiega perché è importante e come gestire l’ansia attraverso la respirazione.

📎 C’entro, Procida

23/03/2026

🧠 Lunedì in ascolto – Parliamo di neurodivergenze

Qual è il primo segnale di una possibile neurodivergenza?

Molto spesso quando riceviamo una nuova richiesta, ciò che viene riportato è una difficoltà di adattamento.

Parlando con i genitori, ricostruendo la storia dellə bambinə/ragazzə, si scopre che talvolta sin dall’infanzia erano presenti difficoltà nel ritmo sonno/veglia, nell’alimentazione, davanti a stimoli sensoriali intensi o ancora nell’adattamento ad ambienti nuovi.

A prescindere dal tipo di neurodivergenza, molto spesso, le famiglie e i bambini sperimentano e riportano una comune esperienza di disagio.

Crescendo possono essere sperimentate difficoltà e senso di inadeguatezza con i propri coetanei, oppure nel comprendere e rispettare le regole dell’ambiente che si frequenta, o ancora nella funzionalità delle modalità comunicative o di insegnamento convenzionali.

La chiave è nella comprensione.

Non attribuendo responsabilità al singolo, bensì comprendendo il proprio funzionamento, si acquisiscono le chiavi per la propria libertà per lə bambinə/ragazzə e la serenità della famiglia.

Che si tratti di Autismo, ADHD, DSA, o altri tipi di neurodivergenza, conoscersi permette di comprendere le dinamiche circostanti e attivare strategie utili a rispettare il proprio modo di funzionare e vivere serenamente il contesto e le relazioni che ci circondano.

📎 C’entro, Procida

19/03/2026

Facciamo le nostre più sincere congratulazioni a mamma Grazia , parte della nostra grande famiglia, per questo momento così speciale e pieno d’amore.❤️
Tanti auguri a tutta la famiglia , a papà Salvatore e fratellino💙
⭐️💙BENVENUTO AL MONDO
GAETANO NOAH💙⭐️

💙𝗜𝗟 𝗙𝗜𝗢𝗖𝗖𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔 𝗘' 𝗔𝗭𝗭𝗨𝗥𝗥𝗢💙

“𝐋’𝐚𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐮𝐫𝐚, 𝐬𝐢 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚.”

Ed è proprio questo che una coppia di genitori sta vivendo oggi. Un amore che non si divide tra due figli, ma cresce, si espande, si fa ancora più grande senza togliere nulla a quello che già c’era. È un sentimento che sorprende, che riempie il cuore in modo nuovo, più intenso, più completo.... a far esplodere questo sentimento

𝐈𝐥 𝟏𝟗 𝐌𝐀𝐑𝐙𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟔
#𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞
💙💙𝐆𝐀𝐄𝐓𝐀𝐍𝐎 𝐍𝐎𝐀𝐇 𝐑𝐄𝐓𝐀𝐆𝐆𝐈𝐎 💙💙

Tu , un altro piccolo amore sei arrivato e, senza fare rumore, ha reso il mondo di mamma e papà ancora più grande e più vero...

Grazia,nel tuo cuore da oggi convivono mille emozioni: la gioia immensa, la dolcezza che si rinnova, quella tenerezza profonda che solo una mamma conosce… e quella forza silenziosa capace di abbracciare tutto, di dare amore senza misura, facendoli sentire sempre al sicuro.❤️

Salvatore, e proprio oggi, nella festa del papà, la vita ti regala la gioia di esserlo ancora di più. Eccoti in una felicità silenziosa, profonda, quella di chi sa di essere un punto fermo, perché sei ancora ! ⚓️

E tu,piccolo ma grande Jacopo,...da oggi sei il maggiore. Forse non immagini ancora quanto sarà speciale questo legame, ma sarà una delle cose più belle della tua vita: qualcuno con cui crescere, litigare, ridere… e volersi bene per sempre.💙

L’amore, quello vero, non si divide mai. Si allarga. Fa spazio. E oggi nella vostra casa ce n’è ancora di più!

🎶🎵𝑬 𝒏𝒐𝒏 𝒂𝒃𝒃𝒊𝒂𝒎 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝒑𝒂𝒓𝒐𝒍𝒆

𝑷𝒆𝒓 𝒔𝒑𝒊𝒆𝒈𝒂𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒆̀ 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒐𝒔𝒕𝒐 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒏𝒅𝒐 𝒂𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒄𝒖𝒐𝒓𝒆

𝑴𝒂 𝒕𝒊 𝒔𝒐𝒍𝒍𝒆𝒗𝒆𝒓𝒐̀ 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒄𝒂𝒅𝒓𝒂𝒊

𝑬 𝒓𝒂𝒄𝒄𝒐𝒈𝒍𝒊𝒆𝒓𝒐̀ 𝒊 𝒕𝒖𝒐𝒊 𝒇𝒊𝒐𝒓𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒅𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓𝒂𝒊

𝑬 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓𝒐̀ 𝒊𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒗𝒐𝒍𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒇𝒆𝒓𝒊𝒓𝒆 𝒎𝒂𝒊

𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒗𝒐𝒈𝒍𝒊𝒐 𝒆̀ 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒊𝒆𝒎𝒆 𝒂 𝒕𝒆

𝑺𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒄𝒂𝒕𝒆𝒏𝒆, 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒊𝒎𝒆 𝒂 𝒕𝒆

🎵🎶

Cari amici , Godetevi questo tempo così pieno, così intenso, così incredibilmente vostro. Perché è proprio qui, in questo “insieme”, che nasce la magia più grande: la vostra meravigliosa famiglia.💙⭐️🍀