Zanzibar

15/06/2014

E LA PIADA COME TI PIACE?

11/06/2014

PER COMBATTERE IL CALDO Infuso al basilico e anguria

5 foglie di basilico fresco
1 tazza d'acqua calda
1 fetta d'anguria
Tritare finemente il basilico e mettere sul fondo di una tazza, quindi versarci sopra l'acqua bollente, mescolare e lasciare riposare per 10 minuti. Se le foglie sono state tritate bene, potete lasciarle e masticarle, aggiungeranno freschezza all'infuso. Lasciate raffreddare, aggiungete due fettine di anguria e gustate.
Il basilico è ricco di antiossidanti e combatte le infezioni, aiuta la digestione, che può essere più lenta a causa del caldo, e aumenta la resistenza contrastando la spossatezza; è anche utile per curare le affezioni respiratorie, causate da sbalzi di temperatura o correnti d'aria.

11/06/2014

PER COMBATTERE IL CALDO Infuso allo zenzero

1 cucchiaino di zenzero (radice) grattugiato
1 tazza d'acqua calda
Mettere lo zenzero sul fondo di una tazza, versarci sopra l'acqua bollente e lasciar riposare per 10 minuti. Filtrare e zuccherare, se necessario. Se il gusto è troppo intenso potete aggiungere più acqua, oppure stemperarlo con una spruzzata di limone o il miele al posto dello zucchero.
Lo zenzero cura malesseri allo stomaco e aiuta la digestione, riduce le infiammazioni e disseta.

27/05/2014

BRASIL 2014!

Gli orari italiani e le partite dell'Italia ai Mondiali del Brasile. Gli Azzurri sono inseriti nel gruppo D.

Si comincia con Inghilterra-Italia il 14 giugno a mezzanotte. Partita successiva contro il Costarica il 20 giugno alle ore 18. Ultimo match Italia-Uruguay il 24 giugno alle ore 18.

14/06 16:00 (ore 21.00 in Italia ) Uruguay - Costarica
14/06 18:00 (ore 00.00 in Italia) Inghilterra - Italia

19/06 16:00 (ore 21.00 in Italia) Uruguay - Inghilterra
20/06 13:00 (ore 18.00 in Italia) Italia - Costarica

24/06 13:00 (ore 18.00 in Italia) Italia - Uruguay
24/06 13:00 (ore 18.00 in Italia) Costarica-Inghilterra

27/05/2014

27/05/2014

aperitivo in spiaggia?

27/05/2014

SPAGHETTI allo SCOGLIO

27/05/2014

NOVITà in MEnù

27/05/2014

MELONE o CAPRESE?

27/05/2014

COLAZIONE ZANZIBAR!!!

14/10/2012