Balland

Hívás Útbaigazítási információk A vállalkozás elérése

Balland A Terem, ahol sportolhatsz egyénileg és csoportosan, táncolhatsz, családi rendezvényeket szervezhetsz A BALLAND-ot 2022-ben álmodtuk meg. Várunk szeretettel!

Létre akartunk hozni egy igényes, elegáns , több funkciót betöltő helyet, ahol lehet sportolni, táncolni, képzést tartani, érdekes témákban interaktív beszélgetéseken részt venni és családi rendezvényeket megtartani. Kialakítottunk egy:
- gépekkel felszerelt edzőtermet személyi edzésekhez
- tükrös nagytermet csoportos edzésekhez, táncórákhoz, előadásokhoz, oktatásokhoz és családi rendezvényekhez
- felszerelt bárpultot társalgóval, elegáns asztalokkal és székekkel. Az órákat kiváló, magasan képzett sporoktatók tartják. Életmódváltáshoz képzett táplákozási tanácsadó segítségére is számíthatsz. Termünkben kiemelkedő szakmai színvonalú személyi edzésen, köredzésen, streching és aerobik órán vehetsz részt. "Beszéljünk róla" programsorozatunk keretében táplálkozási-, jogi-, pszichológiai- témákról beszélgetünk szakemberek részvételével.

25-30 fő részére biztosítunk kihelyzett tréning helyszínt, projektorral felszerelt, légkondicionált nagytermünkben. Képzett tánctanárral várjuk a táncolni szeretőket. Első kezdő tanfolyamunk a SALSA, amit az alapoktól, 1,5 órás önfeledt "bulizással" tanulhatsz meg.

25-30 fős családi rendezvények lebonyolításához biztosítjuk a kiegészítőkkel, teljeskörűen felszerelt termet. A teremben WI-FI, hangosítás, hangulatfény, két mosdó, öltöző áll rendelkezésre a minőségi, gondtalan időtöltéshez. Célunk, hogy a BALLAND mindenkinek értéket, élményt adjon, kimozdulást a hétköznapok nyomásából, függetlenül attól, hogy sportol, táncol, tanul vagy a családja körében ünnepel nálunk.

🍂 **Frissült a Balland októberi órarendje!** 💪🤸‍♀️Októberben is várunk Benneteket sok mozgással, energiával és jó hangul...
11/10/2026

🍂 **Frissült a Balland októberi órarendje!** 💪🤸‍♀️

Októberben is várunk Benneteket sok mozgással, energiával és jó hangulattal! 🧡

🔥 HIIT, CrossFit, Full Body Boost és Preventív Gerinctréning
💚 Mom & Kid – közös mozgás anyukáknak és gyerekeknek
🧘‍♀️ Csoportos személyi edzés
🌈 **ÚJDONSÁG!** Október 19-től SZTM Kids mozgásfejlesztés 4–6 éves óvodásoknak!

📅 Nézzétek meg a frissített órarendet, és válasszátok ki a kedvenc órátokat!

📍 **Balland – Sukoró, Fő utca 51.**

💬 Jelentkezés és információ az órarenden megadott elérhetőségeken.

**Mozogjunk együtt októberben is!** 💛

🤸‍♀️ **KIS ÖRÖKMOZGÓK, FIGYELEM!** 🐛🌈Új gyerekfoglalkozás indul a Ballandban! 🎉Van otthon egy 4–6 éves örökmozgód, aki i...
11/10/2026

🤸‍♀️ **KIS ÖRÖKMOZGÓK, FIGYELEM!** 🐛🌈

Új gyerekfoglalkozás indul a Ballandban! 🎉

Van otthon egy 4–6 éves örökmozgód, aki imád ugrálni, mászni, gurulni és felfedezni a világot? Akkor ezt neki találták ki! 💛

🌟 **SZTM Kids – játékos mozgásfejlesztés Sukorón!**

Az órákon a gyerekek észrevétlenül fejlődnek, miközben játszanak, énekelnek és rengeteget mozognak.

🤸 Fejlődik a mozgáskoordinációjuk és az egyensúlyérzékük.
💪 Támogatjuk a helyes testtartás kialakulását.
🧠 Fejlődik a testtudatuk, a figyelmük és a koncentrációjuk.
😊 És ami a legfontosabb: **a mozgás öröm, nem verseny!**

A foglalkozásokat **Ugrai Dia, SZTM Kids tréner** vezeti, kis létszámú, maximum 5 fős csoportban.

🎁 **AZ ELSŐ 3 ALKALOM INGYENES!**

📅 Indulás: október 19., hétfő, 17:00
📍 Balland – Sukoró, Fő u. 51.

📲 Jelentkezés: +36 20 9595 299

💛 Adjunk a gyerekeknek minél több mozgásélményt!

Te edzenél, a gyerkőc pedig jönne veled? Most ő is beszállhat! 💪😄Új Kids&Mom edzéssel várlak a Ballandban szerdánként 16...
07/10/2026

Te edzenél, a gyerkőc pedig jönne veled? Most ő is beszállhat! 💪😄

Új Kids&Mom edzéssel várlak a Ballandban szerdánként 16:45-től, ahol a gyerkőc nem csak elkísér, hanem veled együtt mozog.

Így az edzésből közös program lesz, és garantáltan mindketten kellemesen elfáradtok.

A bébiszittert pedig most nyugodtan kihagyhatod, hiszen a gyereked lesz az edzőpartnered!

📅 Szerda | 16:45
📍 Balland

🍂 **Megérkezett az októberi Balland-órarend!** 🍂Ősszel is várunk változatos edzésekkel, jó hangulattal és személyre szab...
30/09/2026

🍂 **Megérkezett az októberi Balland-órarend!** 🍂

Ősszel is várunk változatos edzésekkel, jó hangulattal és személyre szabott mozgáslehetőségekkel! 💪

Októberben többek között ezekkel az órákkal találkozhatsz:

🏋️ Full Body Boost
🔥 HIIT
🧘 Preventív gerinctréning
🍑 Core & Glutes
👩‍👧 Mom & Kid
🏃 CrossFit
👥 Csoportos és személyi edzések

Nézd meg az októberi órarendet, válaszd ki a számodra megfelelő időpontot, és jelentkezz be időben! 📅

📍 Balland – Sukoró, Fő utca 51.

📞 Bejelentkezés:
Balázs: +36 30 663 9540

📧 [email protected]

Várunk szeretettel a Ballandban! 🤎

🧘‍♂️ **Balland GERINCTRÉNING – hogy újra könnyedén mozogj!**Ha a jóga túl spirituális, a pilates pedig túl erős, de szer...
21/09/2026

🧘‍♂️ **Balland GERINCTRÉNING – hogy újra könnyedén mozogj!**

Ha a jóga túl spirituális, a pilates pedig túl erős, de szeretnéd, hogy a tested újra szabadabban és fájdalommentesebben működjön, próbáld ki gerinctréningünket! 🙌

A tréning segít:

✅ mobilizálni a fasciális láncokat
✅ fejleszteni az ízületi mobilitást
✅ oldani a kötöttségeket és feszültségeket
✅ rugalmasabbá tenni az izmokat és kötőszöveteket
✅ javítani a testtudatot és a tartást
✅ könnyedebbé tenni a mozgást, növelni a mozgástartományt

Mozogj szabadabban, érezd jobban magad a testedben! 💪

📍 Balland – Sukoró, Fő utca 51.
🕒 Órarend szerint: Kedd 19:15 & Szombat/Vasárnap 8:45
📞 Bejelentkezés: +36 30 663 9540
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])

Várunk szeretettel! 🤎

NINCS BÉBISZITTER? VAN EDZŐPARTNER! 💙Október 1-én elindul a Balland új KID & MOM TABATA órája!Játékos, pörgős páros edzé...
12/09/2026

NINCS BÉBISZITTER? VAN EDZŐPARTNER! 💙

Október 1-én elindul a Balland új KID & MOM TABATA órája!

Játékos, pörgős páros edzés 5-10 éves gyerekeknek és anyukájuknak, ahol a közös mozgásból valódi minőségi idő lesz.

Rövid blokkok, egyszerű páros gyakorlatok és vidám zene vár benneteket. A feladatokat úgy állítjuk össze, hogy anya és gyermeke is a saját szintjének megfelelő terhelést kapjon. Az órát bemelegítéssel kezdjük és nyújtással zárjuk.

Most a „Hová tegyem a gyereket?” kérdésre egyszerű a válasz: hozd magaddal! 😉

📅 Indulás: szeptember 30., szerda, 17:00
🧒 Korosztály: 5-10 év
📍 Balland, Sukoró, Fő utca 51.

Előzetes bejelentkezés szükséges:

📞 +36 30 663 9540
✉️ [[email protected]](mailto:[email protected])

Megérkezett az augusztusi Balland-órarend! ☀️💪A nyári kánikulában sem állunk le, várunk titeket a megszokott jó hangulat...
29/07/2026

Megérkezett az augusztusi Balland-órarend! ☀️💪

A nyári kánikulában sem állunk le, várunk titeket a megszokott jó hangulattal és pörgős edzésekkel egész hónapban!

📌 Kiemelt esemény és tudnivalók ebben a hónapban:

🥳 Augusztus 29. (szombat) 17:00 – Nyárzáró Party! Tegyétek szabaddá a délutánt, ünnepeljük együtt a nyár végét!

🗓️ Az ünnepi héten módosult az órarendünk, csekkoljátok a naptárat a pontos időpontokért!

Bejelentkezés az órákra:

👉 Balázsnál: Stretching & Mobility, Full Body Boost, Tabata, CrossFit, C&G 📱 +36 30 663 9540

👉 Boginál: Csoportos Személyi Edzés 📱 +36 20 330 2057

🤝 Személyi edzésre mindkettőnknél tudtok jelentkezni!

📍 Helyszín: Balland – Sukoró, Fő utca 51.

✉️ E-mail: [email protected]

Mentsd el a képet, foglald le a helyed időben, és találkozunk a teremben! 🔥

☀️ NYÁRI ÓRAREND A BALLANDBAN! 🌴Mire számíthattok júliusban?🔥 Full Body Boost: Keddenként 18:00 és csütörtökönként 18:30...
05/07/2026

☀️ NYÁRI ÓRAREND A BALLANDBAN! 🌴

Mire számíthattok júliusban?

🔥 Full Body Boost: Keddenként 18:00 és csütörtökönként 18:30
🧘‍♀️ Stretching & Mobility: Keddenként 19:15 (és július 16-án, csütörtökön is!)

🏋️‍♀️ Csoportos Személyi Edzés: Szerdánként 17:45

⏱️ Tabata: Egy extra hétvégi pörgés július 18-án, szombat reggel 8:00-kor!

📩 Jelentkezés: A csoportos órákra (Boost, Stretching, Tabata) nálam, a szerdai Csoportos Személyi Edzésre pedig Boginál tudtok bejelentkezni. Természetesen egyéni személyi edzésekre is várunk titeket mindketten!

📍 Helyszín: Balland, Sukoró Fő utca 51.

Nézzétek meg a képet, mentsétek el a dátumokat, és találkozunk a teremben! 😎👇

Júliusban sincs megállás! 💪Kint tombol a nyár, én viszont kellemes, klimatizált teremben várlak, hogy a mozgás a legnagy...
02/07/2026

Júliusban sincs megállás! 💪

Kint tombol a nyár, én viszont kellemes, klimatizált teremben várlak, hogy a mozgás a legnagyobb melegben is feltöltődés legyen.

Akár most vágnál bele, akár rendszeresen edzel, örömmel segítek, hogy közelebb kerülj a céljaidhoz.

Várlak egész júliusban szeretettel – mozogjunk együtt egy kellemes, hűs környezetben! 🤍

📍 Balland Edzőterem, Sukoró
📩 Bejelentkezés üzenetben vagy az app-ban.

**t

Új hónap, új célok, a régi lendület a Ballandban! 🔥 Válaszd ki a kedvenc órádat, mentsd el a képet, és foglald le a hely...
25/05/2026

Új hónap, új célok, a régi lendület a Ballandban! 🔥 Válaszd ki a kedvenc órádat, mentsd el a képet, és foglald le a helyed!

📞 Csoportos személyi edzés ➡️ Bogi (20) 330 2057
📞 Minden más csoportos óra ➡️ Balázs (30) 663 9540

Találkozunk a teremben! :) 💦🏋️‍♂️

Cím

Fő Utca 51
Sukoró
8096

Telefonszám

+36306639540

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Balland új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Balland számára:

Parancsikonok

Megosztás

Közeli bárok