14/03/2023
Προϊόντα με #χαρούπι
✔️Το χαρούπι είναι πλούσιο κυρίως σε υδατάνθρακες, οπότε μπορεί να μας δώσει άμεσα ενέργεια, αλλά και σε πρωτεΐνες🌾. Δεν περιέχει σχεδόν καθόλου λίπος και είναι πολύ πλούσιο σε φυτικές ίνες.
✔️Είναι πολύ εύπεπτο και δεν περιέχει γλουτένη, οπότε είναι κατάλληλο και για άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη.
✔️Επιπλέον, περιέχει βιταμίνη Α, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία όπως είναι το κάλιο, ο φώσφορος, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το μαγγάνιο κι ο χαλκός.
Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι είναι πραγματικά πολύ νόστιμα, που θα τα λατρέψετε 🤤