23/10/2026
Les Questionnements de la famille GlouGlou – Question n° 25
Prendre l’apéro et rester en forme ! Est-ce possible ???
Pour rester en forme toute l’année, suivez le régime du Père Sévérant :
• Un peu d’activités physiques : sport, jardinage, bricolage
• Un bon sommeil : on ne va pas au lit après 22.00
• Une alimentation saine, sans chimie, sans aliments ultratransformés
• Et on vit en patience et régularité.
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IOLO©…, le retour du végétal à l’apéro
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé – A consommer avec modération