ANNAsport

ANNAsport Kuntosali, toiminnallinen sali ja ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille ja kokoisille naisille, että miehille

TERVETULOA
(1)

POWER RUN Power run tunnilla sykeosuus hankitaan pääosin noin 30min juoksulenkin avulla. Lenkin jälkeen lihaskunto-osio,...
06/08/2026

POWER RUN

Power run tunnilla sykeosuus hankitaan pääosin noin 30min juoksulenkin avulla. Lenkin jälkeen lihaskunto-osio, joka toteutetaan kiertoharjoitteluna. Tunti sopii erinomaisesti myös heille, jotka eivät ole tottuneita juoksulenkillä kävijöitä sillä tahdin määrittelee jokainen ihan itse -voit siis aivan vapaasti tehdä lenkin vaikka reippaasti kävellen. Vaihteleva treeni tekee hyvää kropalle ja tuottaa näkyviä tuloksia -Tervetuloa tunnille💥

Tunnin ohjaajana toimii Lukas

POWER RUN torstaisin klo. 18:30-19:30.
Ilmoittautumiset varausjärjestelmän kautta ja tutustujat [email protected]

”Liikkumalla hymyilet enemmän”

Ajattelin jakaa pitkästä aikaa kuulumisiani. En ole unohtanut teitä ja ANNAsportia m***a tämän kesän olen ollut naimisis...
26/07/2026

Ajattelin jakaa pitkästä aikaa kuulumisiani. En ole unohtanut teitä ja ANNAsportia m***a tämän kesän olen ollut naimisissa keppien ja kantakengän kanssa. Onnen hetkiä on ollut kun keksimme, miten pääsen polvillani uimaportaita alas kastautumaan, pystyin kipuamaan melko kivutta veneeseen, onnistuin kiepauttamaan itseni paljuun, Citymarketissa oli pyörätuoli niin minäkin pääsin ruokakauppaan ja sain viikko sitten luvan käyttää omaa kenkää 🩷

Ollaan Mikan kanssa jalkani ehdoilla tehty kivoja kesäjuttuja kahdestaan ja yhdessä lasten ja ystävien kanssa -kesäfestarit olen suosiolla jättänyt väliin sillä keppikävely on hirmu raskasta ja jalka turpoaa edelleen jos rasitan sitä liikaa.

Asioita, mitä jo todella kaipaan on, että pystyisin kävelemään edes vähän ilman keppejä, saisin tehtyä itsenäisesti kotitöitä, pystyisin seisomaan tasaisesti molempien jalkojeni päällä (suihku ilman jakkaraa olisi jo elämys 🤩) ja ennen kaikkea: pääsisin tekemään työtä, mikä pitää minut järjissäni eli OHJAAMAAN TEILLE TUNTEJA 🩷 Tämä hitaus ja paikallaan oleminen tekee minut hulluksi.

En tiedä, milloin pystyn hyppimään, juoksemaan ja tanssimaan niin kuin ennen m***a onneni on, että osaan ohjata myös sanallisesti ilman omaa näyttöä. Toisin sanoen heti kun saan heittää kepukat hemmettiin tulen salille -halaan teidät kaikki yksitellen läpi, laitan musiikin soimaan ja ohjaan jumpan 🩷 Ikäväni teitä ja salia kohtaan on jo valtameren kokoinen 🩷

Toivotaan, että näemme pian!

🩷:llä Anna-Kaisa

#🩷

Keskiviikkoisin klo. 18:00-18:45 POWERMIX a’la HelmiMonipuolinen ja tehokas koko kehon treeni, jossa yhdistyvät voima, s...
15/07/2026

Keskiviikkoisin klo. 18:00-18:45 POWERMIX a’la Helmi

Monipuolinen ja tehokas koko kehon treeni, jossa yhdistyvät voima, syke ja toiminnalliset liikkeet. Tunti koostuu kolmesta liikepatterista, jotka toistetaan kolme kertaa. Ensimmäisessä patterissa haastetaan ylä- ja alavartalon voimaa käsipainoilla, toisessa hyödynnetään steppilautaa sykkeen nostamiseen ja monipuolisiin liikkeisiin, ja kolmannessa patterissa treenataan kehonpainolla tehokkaasti ilman välineitä.

Jokainen liike tehdään 30–40 sekunnin ajan, ja voit säädellä treenin tehoa oman kuntotasosi mukaan. Energinen tunti, joka kehittää voimaa, kestävyyttä ja kuntoa – tule haastamaan itsesi!

Varaa paikkasi tunnille -tutustujien tuntivaraukset [email protected]

”Liikkumalla hymyilet enemmän”

HEINÄKUUN ryhmäliikunta-aikataulu 🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏻Silloin kun ei ole ohjattujatunteja käytössäsi on  virtuaalijumpat ja kunt...
07/07/2026

HEINÄKUUN ryhmäliikunta-aikataulu 🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏻

Silloin kun ei ole ohjattujatunteja käytössäsi on virtuaalijumpat ja kuntosalillekin pääset joka päivä 24/7

”Liikkumalla hymyilet enemmän”

Kesäinen tervehdys!Kesä on parhaimmillaan ja meillä ANNAsportilla treenit jatkuvat tuttuun tapaan läpi kesän. Ohjattuja ...
02/07/2026

Kesäinen tervehdys!
Kesä on parhaimmillaan ja meillä ANNAsportilla treenit jatkuvat tuttuun tapaan läpi kesän. Ohjattuja tunteja kuutena päivänä viikossa sekä virtuaalitunnit että kuntosali käytössäsi jokaisena päivänä 24/7 🏋🏼‍♀️

Pienikin treeni pitää hyvän fiiliksen yllä -tule siis piipahtamaan salilla, osallistu ryhmäliikuntatunneillemme tai poista kesäpöhöä tehokkailla Lymfa hoidoilla.

Heinäkuun TARJOUKSET 2.-30.7.26

- LYMFA - ja LUXUS LYMFA HOIDOISTA -20%

- Toistaiseksi voimassa oleviin YHDISTELMÄKORTTEIHIN ensimmäinen kuukausi ILMAISEKSI! Minimi asiakkuus kuusi kuukausittain maksettavaa kuukautta + yksi ilmainen kuukausi.

Ensimmäinen tutustumiskerta on ilmainen ja otamme tutustujia vastaan kassan aukioloaikana. Mikäli haluat tutustua ohjattuun tuntiin / hyödyntää valvotun lapsiparkin varaa paikkasi etukäteen [email protected]

Kts. ryhmäliikunta-aikataulumme tästä julkaisusta. Löytyy ohjattuja tunteja sekä Toiminnallisesta salista että peilisalin puolelta.

Iso ilmainen parkkipaikka ja erinomaiset linkkariyhteydet.

Tervetuloa!

” Liikkumalla hymyilet enemmän”

Tänään 21.6 on viimeinen päivä hyödyntää mahtavat kesäkorttitarjoukset 🏋🏼‍♀️2kk KUNTOSALIKORTTI 72€2kk YHDISTELMÄKORTTI ...
21/06/2026

Tänään 21.6 on viimeinen päivä hyödyntää mahtavat kesäkorttitarjoukset 🏋🏼‍♀️

2kk KUNTOSALIKORTTI 72€
2kk YHDISTELMÄKORTTI 115€
Kortit sisältävät jopa aloitusmaksun (30€) eli nyt jos koskaan kannattaa ostaa treenit koko perheen liikuntakeskus ANNAsportsta!

ANNAsport paljon enemmän kuin pelkkä kuntosali. Meiltä löydät aina laajan valikoiman ryhmäliikuntatunteja, monipuolisen kuntosalin, virtuaalijumpat, palautumislaiteet, valvotun lapsiparkin ja hoitolapalvelut kuten kasvo- ja vartalohoidot.

Sali avoinna 24/7

”Liikkumalla hymyilet enemmän”

Esittelyssä uusi ohjaajamme Eevi! 💕"Hei, olen Eevi, turkulainen joogaopettaja. Haluan kutsua sinut AnnaSportin joogatunn...
12/06/2026

Esittelyssä uusi ohjaajamme Eevi! 💕

"Hei, olen Eevi, turkulainen joogaopettaja. Haluan kutsua sinut AnnaSportin joogatunneille! Sinun ei tarvitse olla nuori tai notkea aloittaaksesi joogan - ohjaamani harjoitus sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille. Tavoitteeni on, että joogaharjoituksen kautta osallistuja löytäisi lempeyttä, tasapainoa, voimaa ja hallintaa omaan kehoon ja mieleen. Ohjaan perinteistä joogaa rauhallisessa tahdissa, ja harjoitus sopii hyvin myös ensimmäiseksi joogatunniksi.

Joogasta tuli tärkeä osa elämääni jo vuonna 2007, m***a vasta paljon myöhemmin ymmärsin, että voisin itsekin ohjata joogaa. Lopulta kouluttauduin joogaopettajaksi Turun kesäyliopiston ja Samatvan järjestämässä joogaopettajakoulutuksessa. Jooga on lisännyt mm. liikkuvuuttani ja kehonhallintaani, m***a auttanut minua myös monella muulla tavalla, esimerkiksi vähentämällä stressiä ja rauhoittamalla mieltä haastavissa elämäntilanteissa.

Viihdyn luonnossa samoilemassa ja usein tuon mielikuvaharjoitusten kautta luontoa mukaan joogatunneilleni. Olen kouluttautunut myös metsäjoogaohjaajaksi ja Terveysmetsä-oppaaksi. Pohjakoulutukseltani olen restonomi (AMK) sekä puutarhuri.

Nähdään joogamatolla!"

Oletko tutustunut jo kesän ryhmäliikuntatuntien aikatauluihin? 🌞💕Kattava tuntivalikoima jatkuu läpi kesän, jotta pääset ...
08/06/2026

Oletko tutustunut jo kesän ryhmäliikuntatuntien aikatauluihin? 🌞💕

Kattava tuntivalikoima jatkuu läpi kesän, jotta pääset nauttimaan liikunnasta myös kesärientojen välissä! 🥰

Muistathan, että ensimmäisen tutustumiskerran voit hyödyntää meillä myös ohjatulle tunnille, joka alkaa kassamme aukioloaikojen sisällä?
Varaathan paikan etukäteen [email protected].

"Liikkumalla hymyilet enemmän!"

Treenaa kesä edullisesti 2KK KESÄKORTILLA! 🌞 💞💪 Kuntosalikortti 2kk määräaikainen  VAIN 72€! Sisältää aloitusmaksun, kun...
26/05/2026

Treenaa kesä edullisesti 2KK KESÄKORTILLA! 🌞 💞

💪 Kuntosalikortti 2kk määräaikainen VAIN 72€!
Sisältää aloitusmaksun, kuntosalin käytön 24/7, lapsiparkin sekä virtuaalitunnit.

💪 Yhdistelmäkortti 2kk määräaikainen VAIN 115€!
Sisältää aloitusmaksun, ryhmäliikuntaoikeuden, kuntosalin käytön 24/7, lapsiparkin sekä virtuaalitunnit.

Tarjoukset lunastettavissa kassalta tai verkkokaupasta 21.6.2026 saakka‍ 💕

"Liikkumalla hymyilet enemmän!"

ANNAsport asiakkaiden Grillibileet vietettiin tällä kertaa meillä eikä salilla 🩷 Ilma oli mitä kesäisin, seura parasta A...
16/05/2026

ANNAsport asiakkaiden Grillibileet vietettiin tällä kertaa meillä eikä salilla 🩷 Ilma oli mitä kesäisin, seura parasta A -luokkaa eikä ruuassa ja juomassakaan ollut valittamista 🌸🌞🥂Laulu raikasi ja tanssi sujui aikaiseen aamuun asti 💃🏼🕺🏼🎤 Olen onnellinen -kiitos kun osallistuit 🩷

”Liikkumalla hymyilet enemmän”

#🩷

Osoite

Kairiskulmantie 10
Kaarina
20760

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita ANNAsport :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti ANNAsport :lle:

Oikopolut

Jaa