El nogal bar

01/09/2023

https://fb.watch/mO3wx1VFEh/?mibextid=Nif5oz

05/07/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=669862691848444&id=100064741566531&mibextid=Nif5oz

🔴🔵 : Para muchas personas, la comida típica del oriente ecuatoriano, como el chontacuro, es una comida que pocos se atreven a probarlo, ya sea por miedo u otras situaciones. Por otro lado, ciudadanos degustan esta comida. Wendy Silva, riobambeña, dijo que nunca ha probado esta comida que es muy popular en la Amazonía. Pese a que reconoció que tiene varios beneficios, no se animaría a probarlo, ya que le causa miedo.🔴🔵

30/05/2023

https://www.facebook.com/100069261313346/posts/570688048583234/?mibextid=Nif5oz

Nooooo

03/04/2023

03/04/2023

Desayunos nutritivos con poquitas calorías🍏🍅⤵️

✅Huevo revuelto, espinacas, jitomate 🍅
✅Galletas de avena con aguacate 🥑
✅Café, pan tostado, pera, yogurt 🍐☕️
✅Plátano, yogurt con moras, pan integral 🍌

03/04/2023

Idea de menús con atún

03/04/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=766468134839476&id=100044288881263&mibextid=Nif5oz

10/02/2023

https://www.facebook.com/100068912058585/posts/514896307484100/?mibextid=Nif5oz

03/02/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=528315922736296&id=100066736780331&mibextid=Nif5oz