Barfuß-Entdecker Eltern und Kindern liebevoll Halt geben

Barfuß-Entdecker Eltern und Kindern liebevoll Halt geben Kurse für die ganze Familie
Schlafberatung nach 1001kindernacht
Barfußschuhe Eltern und Kindern liebevoll Halt geben

Barfuß die "Welt" entdecken.

Barfuß ist ein Gefühl von FREI sein. sich frei und wohl fühlen in meinen Kursen. Bei den Barfuß-Entdeckern erwartet Dich und Dein Kind ein geschützter Raum, indem Euch wertschätzend und achtsam begegnet wird. Du erhältst Informationen über die Entwicklungsphasen Deines Kindes und seinen emotionalen Bedürfnissen. Themen wie Stillen, Schlafen, Beikost, Wut, Alltag mit Kind, Autonomiephase u.a. find

en ihren Platz. In meinen Kursen wirst Du merken, dass DU nicht alleine bist mit Deinen Fragen. Wir entwickeln gemeinsam einen Weg, der es Dir ermöglicht, entspannter und stressfreier den Familienalltag zu leben. Du und Dein Kind/er bekommt liebevoll Halt. Es sind alle Familien herzlich willkommen - auch Familien in besonderen Lebenslagen (siehe Landesprogramm Stärke). In alters- bzw. entwicklungshomogenen Gruppen biete ich Kurse für Kinder von 4 Wochen bis ca. 3 Jahre an.

Lange dachte ich, ich darf das nicht sagen.Da sitzt eine Mama vor mir, erschöpft, überfordert, manchmal mit Tränen in de...
03/06/2026

Lange dachte ich, ich darf das nicht sagen.

Da sitzt eine Mama vor mir, erschöpft, überfordert, manchmal mit Tränen in den Augen. Und ich sehe, dass hinter dem aktuellen Problem oft viel mehr steckt.

Ich sehe, dass sie nicht einfach „mehr Wissen“ braucht.
Nicht noch einen Tipp.
Nicht noch eine Methode.

Sondern Raum.

Raum für ihre Gedanken.
Raum für ihre Gefühle.
Raum für ihre ganz eigene Situation.

Und trotzdem habe ich oft geschwiegen, weil ich niemandem etwas aufdrängen wollte.

Bis ich verstanden habe:
Auf Unterstützung hinzuweisen ist nicht verkaufen.
Es ist eine Tür zu zeigen.

Ob jemand hindurchgehen möchte, entscheidet jede Familie selbst.

Kennst du Situationen, in denen du dir eigentlich mehr Raum für dich und eure Themen wünschen würdest?

Ich freue mich auf den Austausch in den Kommentaren.
Aktuell gibt es 15% auf mein 3-Coachingpaket

Wie oft beginnt dein Tag eigentlich mit„Ich muss …“?Ich muss aufstehen.Ich muss Brotdosen machen.Ich muss funktionieren....
31/05/2026

Wie oft beginnt dein Tag eigentlich mit
„Ich muss …“?

Ich muss aufstehen.
Ich muss Brotdosen machen.
Ich muss funktionieren.
Ich muss geduldig bleiben.
Ich muss noch schnell die Wäsche anstellen.
Ich muss mich weniger stressen.

Und irgendwann klingt das ganze Leben nur noch nach Druck.

Dabei steckt hinter vielen Dingen gar nicht nur ein Müssen.
Sondern oft auch ein Wunsch.
Ein Wert.
Liebe.
Verantwortung.
Oder der Wunsch, dass es allen gut geht.

Und trotzdem macht dieses kleine Wort etwas mit dir.

„Ich muss“ fühlt sich eng an.
Schwer.
Antreibend.

Vielleicht darf aus manchen Sätzen deshalb langsam werden:
„Ich will für mein Kind da sein.“
„Ich wünsche mir Ordnung, weil sie mir Ruhe gibt.“
„Ich will lernen, liebevoller mit mir zu sprechen.“

Nicht perfekt.
Nicht immer.
Und nicht als weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste.

Sondern einfach als kleine Erinnerung:
Du darfst wahrnehmen, wie du mit dir selbst sprichst.

Welche „Ich muss“-Gedanken kennst du von dir? Schreib es gerne in die Kommentare.





Viele Frauen kommen ins Coaching und denken zuerst,sie müssten einfach „lernen, sich besser abzugrenzen“.Doch oft liegt ...
28/05/2026

Viele Frauen kommen ins Coaching und denken zuerst,sie müssten einfach „lernen, sich besser abzugrenzen“.

Doch oft liegt darunter etwas viel Tieferes:
Ein Leben lang Verantwortung getragen zu haben.
Für Harmonie.
Für die Gefühle anderer.
Für das Funktionieren des Familiensystems.

Und genau das schauen wir gemeinsam an.

Nicht oberflächlich.
Nicht mit schnellen Lösungen.
Sondern mit einem tiefen Blick auf die Wurzeln hinter dem Verhalten.

Denn erst wenn sichtbar wird, was du übernommen hast, kann dein System beginnen loszulassen.

Du musst nicht alles tragen.

Wenn du dich darin wiedererkennst und dir Begleitung wünschst, schreib mir gerne.

Manchmal sind es die kleinsten Füße, die die größten Gefühle hinterlassen Diese Woche durften im Entdecker-Kurs ganz bes...
14/05/2026

Manchmal sind es die kleinsten Füße, die die größten Gefühle hinterlassen

Diese Woche durften im Entdecker-Kurs ganz besondere Vatertagsgeschenke entstehen — mit Farbe, kleinen Fußabdrücken und ganz viel Liebe.

Für mich steckt darin so viel mehr als eine kreative Aktivität:
Es geht um Verbindung, Erinnerungen und darum, wie wichtig Väter im Familiensystem sind.

Väter geben Halt, Orientierung und begleiten Kinder dabei, mutig die Welt zu entdecken.
Und genau solche Herzensmomente liebe ich an meiner Arbeit .

Manchmal zeigen sich in Familienaufstellungen nicht nur Konflikte – sondern tiefe Sehnsüchte.Die Sehnsucht nach Nähe. N...
12/05/2026

Manchmal zeigen sich in Familienaufstellungen nicht nur Konflikte – sondern tiefe Sehnsüchte.

Die Sehnsucht nach Nähe.
Nach Gesehenwerden.
Nach Halt.
Und manchmal auch der alte Impuls, flüchten zu müssen, um sich selbst zu spüren.

In einer Aufstellung wurde sichtbar, wie stark familiäre Dynamiken unser heutiges Leben beeinflussen können – oft viel subtiler, als wir denken.

Was, wenn hinter ständiger Weiterentwicklung gar kein „Nie-genug“ steckt …
sondern die Suche nach einem sicheren Platz im Leben?

Und was, wenn wir unseren Weg gehen dürfen, ohne gegen unsere Herkunft kämpfen zu müssen?

Systemische Arbeit macht sichtbar.
Nicht um Schuldige zu finden – sondern um innere Zusammenhänge zu verstehen und neue Bewegungen möglich zu machen.

Welche Sätze oder Rollen aus deiner Familie wirken heute vielleicht noch in dir nach?

Ich glaube, wir Mamas sind oft unglaublich gut darin, für andere da zu sein.Wir trösten. Wir halten aus. Wir lieben be...
07/05/2026

Ich glaube, wir Mamas sind oft unglaublich gut darin, für andere da zu sein.

Wir trösten.
Wir halten aus.
Wir lieben bedingungslos.

Und gleichzeitig gehen wir mit uns selbst manchmal so hart ins Gericht.

Gerade dann, wenn es schwierig wird.
Wenn wir müde sind.
Wenn wir zweifeln.

Dabei zeigt sich Selbstliebe genau dort.

Nicht, wenn alles leicht ist.
Sondern wenn du dich trotzdem nicht verlässt.

Wenn du freundlich mit dir sprichst.
Wenn du dir Zeit gibst.
Wenn du dich hältst – so wie du bist.

Vielleicht ist das heute deine kleine Erinnerung:

Du musst nicht erst „besser“ werden,
um dich lieben zu dürfen.

Du darfst jetzt anfangen.

Ich glaube, wir Mamas sind oft unglaublich gut darin, für andere da zu sein.Wir trösten. Wir halten aus. Wir lieben be...
06/05/2026

Ich glaube, wir Mamas sind oft unglaublich gut darin, für andere da zu sein.

Wir trösten.
Wir halten aus.
Wir lieben bedingungslos.

Und gleichzeitig gehen wir mit uns selbst manchmal so hart ins Gericht.

Gerade dann, wenn es schwierig wird.
Wenn wir müde sind.
Wenn wir zweifeln.

Dabei zeigt sich Selbstliebe genau dort.

Nicht, wenn alles leicht ist.
Sondern wenn du dich trotzdem nicht verlässt.

Wenn du freundlich mit dir sprichst.
Wenn du dir Zeit gibst.
Wenn du dich hältst – so wie du bist.

Vielleicht ist das heute deine kleine Erinnerung:

Du musst nicht erst „besser“ werden,
um dich lieben zu dürfen.

Babymassagekurs ab 5. Mai 26 in Hessigheim jeweils 10.30 Uhr🌷eine Auszeit für Dich und Dein Baby🌷Quality Time🌷Berührung🌷...
30/04/2026

Babymassagekurs ab 5. Mai 26 in Hessigheim jeweils 10.30 Uhr
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Neulich im Kurs hat eine Mama genau das gesagt:„Mir geht’s am besten ohne meine Kinder.“Und direkt danach war sie still....
29/04/2026

Neulich im Kurs hat eine Mama genau das gesagt:

„Mir geht’s am besten ohne meine Kinder.“

Und direkt danach war sie still.
Weil da sofort dieses Gefühl kam:
„Darf ich das überhaupt denken?“

Die ehrliche Antwort? Ja. Und alle im Kursraum stimmten ihr zu. Wie toll dass sie so mutig war und diesen Satz sagte.

Das heißt nicht, dass du deine Kinder weniger liebst.
Es heißt, dass du dich selbst spürst.

Und genau solche Sätze dürfen Raum haben.
Ohne Bewertung. Ohne schlechtes Gewissen.

Was tut dir gerade wirklich gut – ganz ehrlich?

Schreib’s gern in die Kommentare oder schick mir eine Nachricht.





Manchmal ist es nicht dein Kind, das „schwierig“ ist.Sondern der Alltag, der sich einfach zu schwer anfühlt.Zwischen W...
22/04/2026

Manchmal ist es nicht dein Kind,
das „schwierig“ ist.

Sondern der Alltag,
der sich einfach zu schwer anfühlt.

Zwischen Wutanfällen,
nicht gehört werden
und dem ständigen Gefühl, funktionieren zu müssen,
verlieren viele Mamas irgendwann die Orientierung.

Und dann kommt dieser leise Zweifel:
„Mache ich etwas falsch?“

Ich sehe so oft:
Es fehlt nicht an Liebe.
Es fehlt nicht an Einsatz.

Was fehlt, ist ein Verständnis dafür,
was wirklich hinter dem Verhalten eines kleinen Kindes steckt.

Und genau da darf es leichter werden.

Wenn du beginnst, dein Kind anders zu sehen,
verändert sich auch euer Alltag.

Mehr Verbindung statt Machtkämpfe.
Mehr Klarheit statt Überforderung.

Du musst da nicht allein durch.

Wenn du dich angesprochen fühlst,
schreib mir gern eine Nachricht oder kommentiere „LICHT“.





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Hessigheim
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