Triathlon Crew

Triathlon Crew Wir machen Triathlon Videos auf Youtube Film- und Fernsehstudio

09/09/2026

Ein paar Gedanken zur 70.3 WM in Nizza. Was sind Eure Picks? Machen die NOR-Boys wieder das Podium unter sich aus?

Wir durften in Göteborg im Headquarter von MAURTEN den 13C Stoffwechseltest durchführen um herauszufinden wie viele Kohl...
01/09/2026

Wir durften in Göteborg im Headquarter von MAURTEN den 13C Stoffwechseltest durchführen um herauszufinden wie viele Kohlenhydrate der Körper (in dem Fall life.of_seb) beim Sport wirklich verbraucht.

⚠️ Denn Achtung: die Kohlenhydratzufuhr ist nicht gleich die Kohlenhydratverfügbarkeit.

Genau dieses Verhältnis lässt sich mit dem 13C-Isotopentest untersuchen. Er zeigt, wie viel der aufgenommenen Kohlenhydrate tatsächlich im Stoffwechsel ankommt und dem Körper als Energie zur Verfügung steht.
Dies ist für dich zB wichtig, um zu wissen, wie viele Kohlenhydrate du deinem Körper während des Trainings oder Wettkampfs zuführen solltest.

WIe der Test aussieht und mehr Einblicke dazu, siehst du im neuen Video auf YouTube!

Wie erkennst du eine gute Leistungsdiagnostik?!Du möchtest eine Leistungsdiagnostik machen, bist dir aber unsicher, wora...
25/08/2026

Wie erkennst du eine gute Leistungsdiagnostik?!

Du möchtest eine Leistungsdiagnostik machen, bist dir aber unsicher, woran du eine hochwertige Analyse erkennst? In diesem Video erfährst du, welche Kriterien eine gute Leistungsdiagnostik erfüllen sollte und worauf du bei der Auswahl eines Anbieters achten musst.

Wir sprechen darüber:
✅ Welche Messwerte wirklich wichtig sind
✅ Warum die Auswertung entscheidend ist
✅ Welche Fehler bei Leistungsdiagnostiken häufig gemacht werden
✅ Wie du die Ergebnisse sinnvoll für dein Training nutzt
✅ Woran du professionelle Anbieter erkennst

Eine Leistungsdiagnostik kann dir helfen, gezielter zu trainieren, Überlastungen zu vermeiden und deine Leistung nachhaltig zu steigern – vorausgesetzt, sie wird richtig durchgeführt und ausgewertet.

🎬 Schau gerne mal bei YouTube rein 🍿

💬 Hast du bereits eine Leistungsdiagnostik gemacht? Hau deine Erfahrungen in die Kommentare!

Wenn es um Leistungsmessung im Radsport geht, fällt ein Name immer zuerst: SRM – Schoberer Rad Messtechnik.Bereits 1986...
19/06/2026

Wenn es um Leistungsmessung im Radsport geht, fällt ein Name immer zuerst: SRM – Schoberer Rad Messtechnik.

Bereits 1986 entwickelte Gründer Ulrich Schoberer den ersten mobilen Powermeter für den Radsport und legte damit den Grundstein für das leistungsbasierte Training, wie wir es heute kennen. Das erste Patent folgte 1987 – eine Innovation, die den Radsport nachhaltig verändern sollte. Bis heute gilt SRM für viele Profis, Trainer und Wissenschaftler als der Goldstandard der Leistungsmessung.

Wir hatten die besondere Gelegenheit, die Firmenzentrale in Jülich zu besuchen und mit Uli Schoberer persönlich über die Anfänge, die Entwicklung des Powermeters und die Geschichte des Profi-Radsports zu sprechen.

Schon beim Betreten des Gebäudes fühlt man sich wie in einem Radsport-Museum: Überall hängen historische Rennräder, Trikots und Erinnerungsstücke großer Legenden. Selbst der ehemalige Trainingsraum des Team Telekom ist noch nahezu unverändert erhalten – eine echte Zeitreise in die goldene Ära des deutschen Radsports.

Besonders beeindruckend: Jeder SRM-Powermeter wird noch heute mit großer Sorgfalt von Hand gefertigt, montiert, geprüft und kalibriert. Die eigens entwickelten Dehnungsmessstreifen werden von erfahrenen Technikern präzise von Hand installiert und ausgerichtet. Mehrere Kalibrierungsschritte sorgen dafür, dass die Systeme auch unter extremen Bedingungen höchste Messgenauigkeit liefern. Genau diese kompromisslose Präzision und Zuverlässigkeit sind seit fast 40 Jahren Teil der SRM-DNA.

Im Laufe der Jahre vertrauten zahlreiche Radsportgrößen auf die Technologie aus Jülich – von Mario Cipollini und Erik Zabel bis hin zu modernen Profis und WorldTour-Teams. SRM prägte die Entwicklung des leistungsbasierten Trainings entscheidend mit und machte Wattwerte zu einer der wichtigsten Kennzahlen im Ausdauersport.

Vielen Dank an Uli Schoberer und das gesamte SRM-Team für die spannende Führung, die faszinierenden Geschichten aus der Radsportgeschichte und den exklusiven Blick hinter die Kulissen eines Unternehmens, das den Radsport nachhaltig verändert hat.

🎥 Viel Spaß mit dem Video!

04/06/2026

Fast jeder Ausdauersportler ist unterversorgt – in einer Studie an 106 Elite-Athleten erreichte nur ein einziger den optimalen Omega-3-Index.
Aber lohnt sich Supplementieren wirklich, oder ist das nur Marketing?

In diesem Video schauen wir uns an, was die Evidenz tatsächlich hergibt: Wie EPA & DHA über die Zellmembran Entzündungen aktiv beenden und so deine Regeneration verkürzen, was Omega-3 für Laufökonomie, VO₂peak und Herz-Kreislauf bringt – und warum es deine Trainingsanpassung (anders als hochdosiertes Vitamin C/E) NICHT hindert.

30/03/2026

Mondays be like:
Von 2x Training am Tag zu 8 Stunden Arbeit.

18/03/2026

Dieses Hyrox…super spannend, neue Reize und irgendwie alles beim alten: Am Ende ist es immer hart 😅! Noch ein paar Mal den Schlitten schieben und ziehen und das ganze andere „Gedöns“ wie wir in Kölle sagen. Wer hat es schon mal gemacht? Die Lieblingsübung des Docs ist Farmers Carry und deine?

Kleiner, aber feiner Abstecher nach Göteborg ins Maurten HQ.Wir durften ein paar Tage im HQ von Maurten verbringen und h...
28/02/2026

Kleiner, aber feiner Abstecher nach Göteborg ins Maurten HQ.

Wir durften ein paar Tage im HQ von Maurten verbringen und haben spannende Einblicke sowie Neuigkeiten mitbekommen. Neben der Vorstellung neuer Produkte 🤫 stand für den Doc wieder einmal „Science in Practice“ an: ein C13-Isotopen-Test, dessen Bestandteil eine 3-stündige Koppel-Einheit mit regelmäßiger Zufuhr von mit C13-Isotopen versetztem Maurten war – inklusive Laktatabnahmen, spirometrischer Messungen und Atemproben.

Ziel des C13-Isotopen-Tests: herauszufinden, wie viele Kohlenhydrate tatsächlich aufgenommen, oxidiert und damit effektiv genutzt werden.

Natürlich hat Chris wieder die Kamera draufgehalten – ein Video mit detaillierter Auswertung folgt demnächst.

Danke für die Einblicke , es war wieder einmal ein sehr inspirierender Besuch.

Achja, eine neue sportliche Challenge haben wir auch direkt mitgenommen 🏔️🏔️🏔️ – stay tuned 😉

03/02/2026

🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ Wir haben uns die noch junge Trendsport Hyrox mal genauer angeschaut und dabei vor allem ganz aktuelle Studien angeschaut.

🤔 Echt spannend, welche Rolle dabei Laufen spielt und warum Muskelkraft alleine nicht hilft.

Dazu haben wir auch noch Profi-Athleten Fabi Eisenlauer nach den Unterschieden zwischen Triathlon und Hyrox befragt!
 
Schaut also gerne mal bei YouTube rein 🤝🏼

Wie intensiv ist eigentlich Hyrox und was sagt die Wissenschaft dazu? Was soll der Hype eigentlich? All das erklären wir...
30/01/2026

Wie intensiv ist eigentlich Hyrox und was sagt die Wissenschaft dazu? Was soll der Hype eigentlich? All das erklären wir euch nächste Woche. Heute haben wir wieder neue Videos aufgenommen. Dieses Jahr geht’s wie immer um Sportwissenschaft, Tipps fürs eigene Training und gleichzeitig gehen wir neue Wege - mehr Selbst-Experimente und aufwendigere Untersuchungen im Labor. Dazu die Podcasts und wieder mehr Content hier auf Instagram. Läuft…

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