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22/06/2015

Bebés que Pesan Menos.
Sin duda a todos los papás nos preocupa que nuestros hijos coman bien y tengan el peso necesario para su edad porque es de alguna manera un signo de que están creciendo sanos, pero cuando llegamos a ir con el pediatra y nos dice que nuestro bebé tiene bajo peso nos preocupamos mucho y no sabemos que hacer y tratamos de averiguar la causa de ello, así que revisen los consejos sobre que hacer con los bebés que pesan menos que su peso ideal.

De acuerdo con los nutriólogos y pediatras, un niño que tenga menos de cinco años de edad tienen un ritmo de crecimiento promedio, es decir, no importa en que lugar del mundo hayan nacido, sino que su desarrollo se basa en una correcta alimentación, en los cuidados necesarios en lo que se refiere a salud y por supuesto a los cuidados y al amor que le damos a nuestros pequeños, por lo que con ello podemos ayudarlos a desarrollar su crecimiento. Pero desafortunadamente no todos los niños tienen la misma oportunidad de crecer en las mejores condiciones, de hecho, se calcula que 178 millones de niños entre cero y cinco años de edad tienen bajo peso a nivel mundial y en México, por poner un ejemplo en América Latina, se sabe que el 13.6% tienen baja estatura y 2.8% tienen bajo peso, por lo que tiene gran relación con su alimentación.

Cuando los bebés pesan menos se debe a que tienen una falla en el consumo de calorías que se requieren por día, por lo que se recomienda que incluyan en la dieta de los pequeños carbohidratos. Ahora, si saber si nuestro hijo está en su peso normal o por debajo de lo ideal, se recomienda compararlo con los parámetros del país donde vivimos y evaluar la curva de crecimiento, pero se debe conocer también si está bien alimentado o no, porque cuando la alimentación es deficiente en cantidad o calidad, se ve reflejado de manera inmediata en su peso, pero si persiste ello se puede ver afectado su desarrollo en cuando a estatura se refiere.

Si quieren sabe las bases de una dieta para un bebé que pesa menos, les recomendamos que contenga un poco de todos los grupos de alimentos, no se deben eliminar las proteínas porque son necesarias para la formación de tejidos, pero hay que consumirlas con moderación, por lo mismo, no traten de darle solo leche, carne o huevo, deben también darles maíz, trigo, arroz, cereales como el avena y si le van a dar caldos o sopas, sepan que no son principal fuente de alimentación, y traten de hacer una dieta balanceada, denle frijoles, lentejas y purés. Finalmente no muestren enojo con sus hijos por que tienen falta de apetito, sino busquen la manera de que le guste la comida que le ofrecen.