Phoenix MTB Team

Phoenix MTB Team http://www.phoenixbikestile.webs.com/
http://www.facebook.com/fenix.tim.5 Tim koji se bavi biciklama,voznjom i sve sto je vezano za bicikle :)

:D
23/11/2013

:D

26/08/2013
18/08/2013

Ako razmisljate početi koristiti bicikl, to ne možete započeti preko noći. Podijelite bicikliranje u male korake koji će vam puno toga olakšati.
1. Uživajte u svome kvartu
Vozite bicikl u blizini svoje kuće
Vozite bicikl zajedno s prijateljima
Koristite bicikl kako biste išli na druženja s prijateljima (kava, ručak, slastičarna)
Vozite bez rasporeda i rokova
Koristite biciklističke staze i manje prometne ulice
I najvažnije od svega: zabavite se!

2. Doživite avanture
Istražite mjesta dalje od kuće
Koristite nove puteve
Imajte duže zabavne vožnje
Uvidite koliko su neka mjesta daleko ili blizu biciklom
Eksperimentirajte s planiranjem ruta
Napravite testnu vožnju do posla tijekom vikenda

3. Izgradite rutinu
Idite biciklom na posao jedan dan u tjednu
Postupno povećavajte frekventnost
Vozite samo po lijepom vremenu
Odmorite bolne i upaljene mišiće
Razvijte iskustvo

4. Izazovite se
Ispunite neku obavezu na biciklu
Naučite kako prevoziti stvari na biciklu
Vozite po raznim vremenskim uvjetima
Vozite nepoznatim mjestima
Vozite duge rute
Vozite bicikl u formalnoj odjeći

5. Navika i ovisnost
Olujno nevrijeme s vjetrom u prsa za vrijeme “rush houra” prije vikend praznika i mogućeg udara meteora i/ili invazije zombi-svemiraca
Naravno da idem biciklom
Možda ćete se jednoga dana pitati kako ste se uopće kretali bez bicikla.

16/08/2013

1. Brzine treba menjati kada lanac nije previše napet

Postoje dva razloga zašto ne treba menjati brzine kada se na pedale vrši velik pritisak, a u jedno i na lanac. Prvi je zbog prednjeg menjača. Pošto svi znamo da prednji menjač vuče i gura lanac ka većoj šajbni, i pri tome već stvara otpor, loše je da pod dodatnim opterečenjem prebacujete sa male srednju pa sa nje u najveću šajbnu. Več to radite kada pedale okrećete prilično lagano. U suprotnom neće menjač odradiri posao kako treba. Drugi razlog je taj što se svi ostali delovi pod velikim pritiskom više habaju. Tako da unapred biciklista treba da planira kada menja brzine...
2. Lanac treba pravilno održavati

Svi znamo da lanac vrši trenje o ostale delove dok pokreće bicikl, tako da ga treba pravilno održavati. Sada postoji dosta teflonskih i ostlaih sprejeva koji služe za održavanje lanca. Lanac ne sme da bude suv, i ne sme da bude previše "namackan". Tako da koristite ulje za lanac, ili neke od sprejeva za njegovo održavanje. Nikako lanac ne mazati tovatnom mašću, naftom i ostlim stvarima koje vam padnu napamet.
3. Bicikli nisu vodootporni

Koliko god vam ovo zvučalo nemoguće, bicikl koji je stajao dugo izložen na mokrom, a pritom nije održavan pre ili kasnije počinje da rđa. Ima delova koji su napravljeni od ne rđujućeg materijala, ali ono što može da korozira, jesu sajle i buržiri, i ostali metalni/aluminijumski delovi.
4. Sve gume puštaju vazduh kada su u stanju mirovanja

Na drumskim biciklima gume treba držati na 100PSI, i proveriti pre svake vožnje da li su naduvane na odgovarajući pritisak. Jer znaju da izgube na pritisku i po 5PSI dnevno ako se bicikl ne vozi.
MTB bicikli spoije gube na pritisku, jer se duvaju na manje bara. Ali bez obzira, proveravajte svaki put kada krenete u vožnju naduvanost vaših guma.
5. Neki od saveta da vam na biciklu bude udobnije

Koliko god uživate u vožnji vašeg bicikla, morate znati da vaš položaj tela nije najprirodniji dok sedite na njemu. Šta više ume da bude jako neudobno dok sedite na vašem dvotočkašu. Zato uvek gledajte da kupujete bicikl koji će vam odgovarati, da odaberete sedište koje će vam biti udobno. U koliko vas žuljaju dlanovi dok vozite, odaberite i neke rukavice, itd,.. Ipak je vaša udobnost na prvom mestu.
6. Čuvajte zadnji menjač i kuku rama

Bicikl nikada nemojte spuštati na zemlju direktno na zadnji menjač, prvo možete oguliti menjač što je manje bolnije, a drugo možete ga iskriviti. Naravno u koliko vozite bicikl po nepristupačnim terenima, ili ti dosta vremena provodite na OFFROAD terenima. Onda je neminovno da padnete, ili zakašite vaš bicikl, gledajte da to ne buda bašna strani na kojoj je menjač Smile
7. Redovno održavajte i servisirajte bicikl

Bicikl kao i svaka mehanička stvar mora da se održava. Redovno podmazujte lanac, u zavisnosti od prelaženja kilometraže menjajte isti. Gume takođe menjajte kada su istrošene. Bicikli koji su često blatnjavi zahtevaju detaljnije čišćenje što naravno iziskuje više vremena koje ćete provesti u pranju. Pakne na kočnicama, što mehaničkim tako i hidrauličnim, treba menjati na na bar hiljadu dve kiometara, uzavisnoti od upotrebe. Ulje u kočnicama treba na bar 2-3 godine promeniti, ako ne i češće. Sajle i buržire takođe treba menjati jednom u par godina. Sve ležajeve treba proveravati takođe u par godina, kao i točkove i žice na njima. Naravno sve u zavisnoti od toga koliko svoj bicikl upotrebljavate, što ga više "habate" to ga češće proveravajte.
8. Obratite pažnju na označena upozorenja

Na nekim delovima vašeg bicikla ima vidno obeležene "crtice" koje označavaju dokle možete podići šticnu. Kao i do kog ugla treba podesiti sediše, u kom pravcu treba postaviti gume na točkove,... obratite pažnju na ove detalje. Ipak su te "crtice" sa razlogom utisnute na neke delove.
9. Minimalna oprema koju treba imati kod sebe i na sebi

Uvek nosite kacigu, pumpu vodu naočare u koliko ima sunca. I budite adekvatno obučeni za vožnju.
10. Obratite pažnju na ponašanje u saobraćaju

U koliko se opredelite za vožnju po ulice, gde ste učesnik u saobraćaju kao i auomobili, uvek se pridžavajte pravila/propisa. Trudite se da budete u savkoj situaciji uočljivi, iako to neka nije mouće jer vozači automobila imaju dosta mrtvih uglova. Rukama pokazujte u koliko menjate pravac kretanja. Izbegavajte da mimoilazite kola dok stoje, za trenutak se mogu otvoriti vrata, i eto neprilike za vas. Čuvajte se padova, tramvajskih šina i visokih trotoara.
Pridržavajte se ovih saveta/pravila

Najjace :DD
26/07/2013

Najjace :DD

13/07/2013

Phoenix MTB Team - jer mi postavljamo standarde !

10/07/2013

Presednik MTB tima je odlucio da rasformira tim.
Od ovog tima napravice se dva tima.
Za sve informacije javite se u inbox presedniku :D

10/07/2013

Danasnja kratka voznja do Zitoradje,sa "Snickers" teamom je odlozena do daljnjeg!... :)

03/07/2013
Biciklisti MTB Phoenix-a su ipak odlucili da idu na ovu rutu p**a, http://ridewithgps.com/routes/2650598 ,odluka je done...
08/06/2013

Biciklisti MTB Phoenix-a su ipak odlucili da idu na ovu rutu p**a, http://ridewithgps.com/routes/2650598 ,odluka je doneta nekoliko minuta pre kretanja na voznju... :)

Прокупље, Централна Србија - 49.4 km, +375 m.

08/06/2013
06/06/2013

Address

Prokuplje
18400

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phoenix MTB Team posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share