La création radicale

La création radicale Libérez votre passion créatrice et vos dons uniques pour créer ce que vous désirez sans rien juger

Voici un passage de mon autofiction, Le ciel au fond des poubelles/Tout est fait exprès pour l'amour qui sortita le 1er ...
02/22/2026

Voici un passage de mon autofiction, Le ciel au fond des poubelles/Tout est fait exprès pour l'amour qui sortita le 1er avril.

C'est un moment où je me libère du poids trop lourd que je porte, en lien avec la maladie mentale de ma mère

"Les souliers magiques
Assise dans la deuxième rangée à l’église des Saints- Martyrs Canadiens , je baigne dans l’odeur de myrrhe qui émane de l’autel.
Avec ma robe blanche, mes souliers blancs et mon voile blanc, je me sens comme un flocon de neige tombé du ciel.

C’est le jour de ma confirmation. Je demande au Saint- Esprit d’allumer une langue de feu au-dessus de ma tête comme il l’a fait pour les apôtres. Je trouve ça beau sur l’image que la sœur nous a montrée, on dirait qu’ils ont avalé des mouches à feu.

Pendant le sermon du prêtre, je glisse doucement mes souliers en cuir vernis sur le prie-Dieu pour faire danser sur mes pieds les rayons de soleil colorés par les vitraux. J’ai reçu ces chaussures pour mes 6 ans.
Maintenant qu’elles scintillent, elles sont devenues magiques, comme dans les contes de fées que papa me lit.

Soudain, le prêtre hausse le ton :
— Est-ce qu’une de vous peut nous donner un exemple de sacrifice ?
Un cratère s’ouvre dans ma poitrine et je suis saisie d’une impulsion irrésistible :
une part de moi demande à être confirmée et ça presse !

Depuis trop longtemps, je m’efforce d’être une petite fille raisonnable et je garde pour moi ce que je vis pour diminuer la souffrance de maman et ne pas être un poids pour papa.
La permission m’est enfin donnée, par un porte-parole direct de Dieu, de dire au monde le sacrifice que je fais pour que maman aille mieux !
Moi qui suis timide de nature, mue par une vitalité électrisante, je lève la main, bondis de mon siège et m’écrie avec une fougue qui me fait chanceler :
— Moi !

Le prêtre sourit et m’accorde la parole.
Le souffle court, les mains appuyées sur le dossier du banc devant moi pour ne pas
trop trembler et le visage brûlant, je raconte d’un seul trait mon bel exemple de sacrifice :

— Quand je joue dehors et que j’ai trop de plaisir, maman me demande de rentrer prendre mon bain et je le fais tout de suite pour pas qu’elle s’inquiète et qu’elle soit malade !

J’entends des murmures d’approbation et certaines personnes éclatent de rire.
Celles qui sont près de moi se retournent pour me sourire et me lancer des regards affectueux en acquiesçant de la tête.

Même si personne n’est en mesure de percevoir la peur que je viens de traverser et le drame caché derrière ces paroles anodines, ça me libère d’avoir exprimé ma vérité et de m’être sentie reçue par les gens.

Quelle confirmation ! Je peux être moi sans retenue, être accueillie et faire le bonheur des gens.
J’ai sûrement reçu une langue de feu : une douce chaleur m’enveloppe de la tête aux pieds et une petite joie danse dans mon cœur.

On dirait que quelqu’un a recousu mes morceaux ensemble et qu’ils chantent en harmonie comme la chorale dans le jubé.
Je me rassois, les joues en feu et le cœur battant, et je remercie en silence mes souliers magiques de m’avoir donné le courage de me lever pour partager mon
sacrifice.
Même le soleil qui les fait chatoyer semble se réj***r de mon coming out.
Ça me prendra des années à trouver le chemin pour revivre cette expérience, où je suis libre de suivre ce qui m’anime et d’exprimer ma vérité pour toucher le cœur des gens.

J’aurai à traverser mes plus grandes peurs, à renverser les interdits qui se dressent devant moi et à découvrir des réponses à ce que mon cœur désire dans tout ce qui m’arrive.

Des années plus t**d, je ferai un rêve merveilleux qui illustre ce beau mariage de liberté et de connexion :
je galope à bride abattue sur un cheval sauvage blanc comme neige, et une immense page
vierge s’étend devant moi.
À mesure que j’avance, transportée par mes élans et la fougue de ma monture, j’improvise un paysage gorgé de vie, de couleurs et d’odeurs qui me ravit et je crée de la
beauté tout autour de moi."

j’ai soif, si soif de mon vrai moi
d’exprimer librement ma voix
pour allumer les étoiles dans l’noir

Voici, sur la photo plus bas, l'enfant joyeuse, ouverte et généreuse que j'étais avant les tsunamis qui se sont abattus ...
01/18/2026

Voici, sur la photo plus bas, l'enfant joyeuse, ouverte et généreuse que j'étais avant les tsunamis qui se sont abattus sur moi.

On me demande souvent comment j'ai fait pour ne pas me jeter aux poubelles, bouder la vie, envoyer promener tout le monde ou noyer mes rêves dans le St-Laurent...

Certains se plaisent à imaginer que je traverse mes difficultés les doigts dans le nez pendant que mes cellules chantent la mélodie du bonheur en chœur.

Dans mon auto-fiction, "Le ciel au fond des poubelles ou tout est fait exprès pour l'amour" vous verrez que ce n’est pas le cas du tout

Malgré mes blessures d'enfance et les abus que je subis, vous lirez comment...

* j'ai dépassé mes peurs les genoux tremblants,
* je me suis servie de mes peines d’amour pour m'aimer jusqu'au fond du pot,
* je me suis plantée et j'ai rebondi de plus belle, les joues maquillées de honte
* j'ai créé au-delà de ce que je peux imaginer, malgré les doutes qui m'assaillent
*j'ai élevé mon fils en acceptant que je l'avais pas pan toute l'affaire
* j'ai échappé à l'emprise d'un homme dangereux en libérant l'amour au fond de moi
* j'ai gardé ma flamme en disant non à ce qui éteint ma joie...

*Vous connaitrez aussi les bascules mystiques qui m’ont secouée comme une boule à neige et que j'ai dû intégrer dans mon quotidien pour trouver le ciel aux fond des poubelles.

*Vous saurez comment comment j'ai appliquées les pratiques que j'ai crées dans les épisodes corsées de ma vie, pour retrouver la joie de cette enfant, et comment le faire à votre tour.

Vous risquez d'être surpris(e), touché(e) et inspiré(e) comme je l’ai été en écrivant mon histoire qui se lit comme un roman d'aventures intérieures et extérieures..

* Mon invitation : Vous voulez entrer dans les coulisses de ma vie pour découvrir mes aventures avant la sortie du "Ciel au fond des poubelles" en Avril? (Sinon vous pouvez juste aimer la photo de l'enfant que j'étais, ça va lui faire plaisir :))

Cliquez sur le lien ci-dessous, je vous enverrai 2 à 4 pages de mon auto-fiction chaque semaine. J’y glisserai aussi quelques questions à méditer, pour faire miroir avec vos propres histoires.

Ça représente une quinzaine de minutes de lecture ou d'écoute audio.

*** Voici le lien pour vous inscrire:
https://coeurcreateur.com/extraits-le-ciel-au-fond-des-poubelles/

12/12/2025

Voici une petite vidéo délinquante et rigolote, de 2 min. Pour rester vivante et lousse, j’ai décidé de ne pas essayer d’être présentable. Une chose est sûre, le plaisir est au rendez-vous, l’émerveillement, les erreurs et les fous rires aussi ! J’espère que ça vous fera autant de bien qu’à moi. J’ai pour mon dire que, quand ça ne va pas bien dans le monde extérieur, on a encore plus besoin de se faire du bien à l’intérieur et d’apprécier la beauté du monde. Sans nier la réalité, bien sûr... Que diriez-vous d’inventer des manières de vous émerveiller comme les enfants, ou d’aller écouter les pratiques audios sur mon site pour en découvrir?
P.S Je viens de terminer mon Autofiction qui sortira en Avril. J’y passe par toutes les couleur, du plus sombre au plus lumineux. Je ne pensais pas que ma vie avait été aussi pleine de rebondissements, j’ai fait des découvertes jusqu’à la fin.

Croyez-le ou non c'est bien moi  ça, j'suis pas mal émerveillée:) !Je vous parle d'émerveillement dans l'article que Luc...
10/30/2025

Croyez-le ou non c'est bien moi ça, j'suis pas mal émerveillée:) !Je vous parle d'émerveillement dans l'article que Lucie a écrit et je vais partager des courtes videos cocasses sur le sujet dans le jours qui suivent... j'ai essayé d'en faire des plus sérieuses et songées mais mon naturel débridé ne s'est pas laissé faire... Merci Lucie Douville et Maryline Petit!

Ma dernière toile "Caresser l'aile de l'espoir" pour rendre nos vies un peu plus douces
07/07/2024

Ma dernière toile "Caresser l'aile de l'espoir" pour rendre nos vies un peu plus douces

Cher(e)s vous(tes),🥰merci de lire et de résonner régulièrement à mes publications, c'est précieux :)🤩Je vous souhaite de...
12/13/2023

Cher(e)s vous(tes),

🥰merci de lire et de résonner régulièrement à mes publications, c'est précieux :)

🤩Je vous souhaite des Fêtes amoureuses et émerveillées,
proches de votre coeur et de ceux que vous aimez.

👋Je vais prendre une pause de publier ici pour quelques semaines...

Si ça vous manque, vous pouvez aller lire mes anciens articles sur mon blogue, la plupart n'ont pas été partagés ici:
https://coeurcreateur.com/blogue-de-denise-noel/

🧞Et n'oubliez pas de faire la pratique du Réel magicien.... elle fait de la magie!

🎄Joyeux Noël de la Fée des Étoiles :)!

🥰Comment s’offrir l’hormone de l’amour pour Noël.La gratitude est un antidote naturel à l’insatisfaction, l’angoisse et ...
12/06/2023

🥰Comment s’offrir l’hormone de l’amour pour Noël.

La gratitude est un antidote naturel à l’insatisfaction, l’angoisse et la solitude.

😍Elle libère l’hormone du plaisir et booste nos liens à l’ocytocine, l’hormone de l’amour

Avec elle, on devient une terre d’accueil pour l’amour, la joie et l’abondance.

🤩En prime, elle allume des lumières de Noël dans les yeux de notre entourage.

Alors que diriez-vous d’offrir à votre entourage des Mercis bien sentis?

🥳Des Mercis pleins de vie que vous dégustez en ressentant les bons sentiments qu’ils font naître dans votre corps et votre cœur...
..que vous offrez ensuite à l’autre en lui partageant l’effet bénéfique qu’il/elle a sur vous.

On y va?

- pensez à quelqu’un qui vous vous touche, vous inspire, vous réjouit, vous réconforte, ou vous soutient.
- prenez un moment pour ressentir dans votre corps les émotions et les sensations que ça vous procure.
- exprimez-lui ensuite votre gratitude, de vive voix ou par écrit, en précisant ce qu’il ou elle vous ont permis de vivre de bon.

😘Par exemple :
– Merci ! d’être là pour moi quand j’en ai besoin, je me sens soutenu(e) et moins seul (e).
– Merci de ton humour, ça me détend et me remonte le moral.

🎄Ces élixirs vont vous permettre de j***r de la magie de vos liens et de vous sentir bien entourés pour les Fêtes.

On en a tous besoin avec les temps difficiles qu’on traverse.

Et rappelez-vous :
👩‍❤️‍👨*Quand on est dans son coeur tout goûte meilleur, même la dinde pas assez cuite :)!

🧞Comment sortir son génie unique de sa bouteille?🥵Plus un rêve, un désir ou un projet nous tiennent à cœur, plus ils ris...
11/29/2023

🧞Comment sortir son génie unique de sa bouteille?

🥵Plus un rêve, un désir ou un projet nous tiennent à cœur, plus ils risquent d’éveiller nos peurs et de générer des pressions, stagnations, insatisfactions.

C'est que, les réaliser et en j***r demande un beau mariage d’intention et d’abandon.

😘Ce mariage garde notre passion vivante, libère notre génie unique et nous permet de j***r du processus créateur du début à la fin.

😁Pour réaliser cet heureux mariage on doit dire « oui et » :

- Oui oser désirer Et embrasser sa réalité présente
- Oui vouloir arriver à bon port Et accepter l’inconnu
- Oui s’ouvrir à recevoir Et ne pas contrôler comment
- Oui donner son meilleur Et se permettre l’erreur
- Oui aller au bout de soi Et ne pas exiger de garanties
- Oui souhaiter être appréciés Et risquer de déplaire
- Oui rechercher le bien-être Et accueillir les inconforts
- Oui créer sa vie Et suivre l’intelligence de la vie

🥳Avec ce mariage d’intention et d’abandon,
on est libres de s'aimer pour le meilleur et le pire, de suivre ce qui nous allume, de j***r du processus et de créer sans pressions inutiles, ni blocages stériles.

Comment on fait ce beau mariage?

🤩Oui, oui, avec la pratique du Réel magicien!

🌞Je la fais tous les matins (même quand ça me tente moins) pour qu'elle devienne une seconde nature.

Je ne le regrette jamais, elle me libère, me comble, m’émerveille et m'inspire toute la journée.

🧙Plus je fais cette pratique, plus j’accède à mon génie unique et plus je reçois des inspirations inespérées pour réaliser ce que je désire.

Et plus je réalise qu'embrasser ma réalité présente est le chemin le plus court et le plus satisfaisant vers mes rêves.

🥰Avec elle, vous ne serez plus à la merci des circonstances, ni des creux et des vagues, pour aller au bout de vos élans et vos désirs avec coeur et bonheur.

Si vous ne l'avez pas déjà, cliquez ici, elle est gratuite:
https://coeurcreateur.com/la-pratique-du-reel-magicien/

😡Qu’est-ce que je fais avec ma colère? La colère a souvent mauvaise presse.On a peur qu’elle fasse des dégâts ou on la r...
11/22/2023

😡Qu’est-ce que je fais avec ma colère?

La colère a souvent mauvaise presse.
On a peur qu’elle fasse des dégâts ou on la réprime parce que ce n’est pas beau ou gentil !

😤Malheureusement, ce n’est pas parce qu’on la laisse dormir qu’elle nous laisse en paix.

Ça nous éteint, ça nous fait ruminer et ça cause toutes sortes de malaises.

🔨La colère c’est comme un marteau, elle peut construire ou détruire, elle peut créer ou faire du mal.

L’accepter et la canaliser nous permet de dire « oui » à ce qui est bon pour nous et « non » à ce qui est nocif.

😖Si je l’avais niée, j’aurais encore des migraines, je ne serais pas libre d’être moi-même et je serais moins présente avec les autres.

L’intention et l’attitude font toute la différence.

🤮Quand on garroche sa colère aux autres dans l’intention de les invalider, les contrôler ou les punir, on est en réaction contre eux.
Ça nourrit nos haines, nos ressentiments, nos guerres et on tourne en rond dans nos malheurs.

🥳Quand on la canalise et l’exprime dans l’intention de se libérer, s’affirmer, mettre ses limites ou corriger des injustices, on est en création.
Ça nourrit nos passions, nos connexions et nos élans créateurs.

Comment on fait ça?

Quand on est fru ou en maudit, la pratique du Réel magicien fait des merveilles.

🤩Chaque fois, ça m’émerveille de voir mes émotions « négatives » déboucher sur...
de la joie, de l’amour ou des inspirations...
au lieu de devenir la crazy glue qui me scotche à mes malheurs.

Si vous l'avez, faites-là régulièrement pour qu'elle devienne une seconde nature, sinon cliquez sur ce lien pour l’obtenir gratuitement :

https://coeurcreateur.com/la-pratique-du-reel-magicien/

Si vous la pratiquez dans les règles de l’art, vous aurez aussi droit à ces miracles au quotidien...

Si vous avez besoin de soutien pour rester motivés à la faire et la maitriser c'est normal, un beau p'tit défi de 28 jours s'en vient pour vous...

😁Pour que la vie vous sourie, mangez votre dessert avant vos épinards ! « Quand je vais avoir un amoureux(se), obtenir l...
11/15/2023

😁Pour que la vie vous sourie, mangez votre dessert avant vos épinards !

« Quand je vais avoir un amoureux(se), obtenir la reconnaissance, le corps, la maison, les sous, le rôle que je désire … je vais pouvoir être bien ou heureux (se)!

🤣Pourtant, c’est exactement le contraire ! Lorsqu’on est bien, la vie nous sourit.

🏄‍♀️On est libres d’aller au bout de ses projets et ses rêves, et d’en j***r à fond quand ils se réalisent, sans craindre de perdre ce qu’ils nous apportent de bon.

Ça ressemble au « quand j’vais être grand (e), j'vais pouvoir » de l’enfance.

Je m’y fais encore prendre par moments, mais je n’y reste pas longtemps.

🥲Le bonheur fuit par en avant à mesure que je m’en approche !

🥗C’est comme si je me disais :
ma fille tu pourras manger ton dessert seulement quand tu auras fini tes épinards...
et qu’une main invisible remplissait mon assiette d’épinards dès que j’ai fini !

(J’aime les épinards, mais j’en ai fait des vilains ici).

😜Jusqu’au jour où je me suis dit :
passer ma vie à attendre que quelque chose m’arrive pour me donner la permission de j***r de ma compagnie, ma vie, mes proches, ma liberté et mes talents, non merci !

🎂Alors j’ai décidé de manger mon dessert dès maintenant !

C’est là que j’ai découvert

-que chaque instant contient un p’tit chemin vers la joie d’aimer et créer.

-que je n'ai pas besoin de rejeter ce que je vis et ressens maintenant pour découvrir ce chemin, au contraire.

🌈Si vous voulez manger votre dessert dès maintenant et découvrir les possibilités inespérées cachées dans ce que vous vivez, la pratique du Réel magicien fait des merveilles.

Cliquez ici:
https://coeurcreateur.com/la-pratique-du-reel-magicien/

🥹Pourquoi ça m’arrive?!Ce n’est pas juste, qu’est-ce que j’ai fait de pas correct, j’ai le goût de tout lâcher, ça ne ma...
11/08/2023

🥹Pourquoi ça m’arrive?!

Ce n’est pas juste, qu’est-ce que j’ai fait de pas correct, j’ai le goût de tout lâcher, ça ne marchera jamais, je suis trop poche ?!!

🤷‍♀️Je vois trop de gens qui, malgré leurs talents, leurs bonnes intentions et leurs beaux élans, se font des reproches quand la vie, leur entourage ou leurs projets ne répondent pas à leurs efforts et leurs désirs.

😣Ils se diminuent, se culpabilisent, se comparent, se découragent, procrastinent ou se poussent à repartir en se mettant plus de pression.

Tôt ou t**d, ils sentent vidés, fatigués, démotivés.

(ne vous découragez pas, je vous offre plus bas une pratique gratuite qui fait toute la différence)

C’est tellement dommage... et stérile!

Pourquoi?

Parce que nous, nos désirs et nos élans créateurs méritent mieux que ça.

🧙Et parce que ce genre de réactions, contre soi ou la vie
- rend tout plus difficile, plus forçant
- nous fait perdre notre joie
- nous prive de la magie et des richesses de notre réalité présente ou notre Réel magicien comme je l'appelle.

Que ce soit une peur, une inquiétude, une fatigue, un échec, une frustration, un obstacle...
notre Réel devient magique quand on sait comment l'aborder.

Voilà pourquoi j'ai créé la pratique du Réel magicien pour découvrir les possibilités inespérées cachées dans sa réalité présente.

🤩Comment? En sortant de son mental répétitif et en se connectant

à la sagesse de son corps,
au génie de son coeur
et à l'intelligence de la vie

C'est à la fois un art, une méditation créatrice, une pratique amoureuse ancrée dans le corps.

Comme tout art (ou toute méditation) on a besoin de le pratiquer régulièrement, mais il nous le rend au centuple et il m'émerveille encore.

🌈Par les temps qui courent, si incertains et difficiles... on a besoin plus que jamais de cette pratique pour garder espoir et rester motivés à créer du bon, du beau et du nouveau.

Grâce à elle, nos obstacles, nos malaises, nos conflits deviennent des portes d’entrée vers nos rêves les plus chers.

🌠Avec ses mots élixirs anti-jugements, ses connexions créatrices et ses respirations délicieuses, cette belle pratique risque de vous réconforter, vous motiver et vous émerveiller...

Si vous voulez recevoir en primeur et gratuitement ma nouvelle pratique audio du Réel magicien pour devenir plus confiant(e)s, inspiré(e)s, créateurs/créatrices à partir de tout ce que la vie vous présente, cliquez sur ce lien :

https://coeurcreateur.com/la-pratique-du-reel-magicien/

Vous pouvez utiliser cette pratique à toutes les sauces: avant de commencer votre journée, un projet, ou une conversation délicate, en plein coeur de l'action, d'une création ou d'une interaction pour vous connecter à vos plus grandes ressources ou encore pour transformer un obstacle, un malaise ou un échec, quand vous angoissez, déprimez ou procrastinez....

P.S. Je suis en train de concocter un autre atelier pour après les Fêtes, à suivre...

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