09/07/2026
Eu não sabia que era possível sentir saudade sem dor.
Me formei na TRG há pouco tempo e, recentemente, vivi a terapia do outro lado. Sentir a TRG em mim foi diferente de tudo que eu esperava.
Eu carregava várias travas emocionais, mas uma pesava mais do que todas as outras: o luto pelo meu pai. Fazia 2 anos que eu o tinha perdido, e a angústia que ficou dentro de mim era de um tipo que eu não sabia como carregar.
Cada vez que eu ia à casa da minha família, algo apertava. As memórias que vinham não eram as boas, eram as da dor, do sofrimento, do dia da perda, como se a mente não conseguisse acessar mais nada além daquilo.
No dia em que reprocessamos o luto, foi intenso. Chorei muito, foi difícil de atravessar, e ao mesmo tempo foi o momento mais libertador que já vivi.
Quando terminou, algo tinha mudado dentro de mim. A saudade ficou, a dor, não.
Só tenho a agradecer ao meu terapeuta por me proporcionar isso.
