Gracie Barra Lago Sul

Gracie Barra Lago Sul Gracie Barra Lago Sul,
Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal.

11/06/2026

Treino que transforma

Mais disciplina.
Mais foco.
Mais confiança.

O resultado não acontece de um dia pro outro.
Ele vem no processo.

Treino após treino. 🥋🔥



🎥 Bruno Vasconcelos | Filmmaker

05/06/2026

Jiu-Jitsu como transformação

Cada aluno tem uma história.

E o Jiu-Jitsu transforma cada uma delas de uma forma única.

O tatame é um lugar de evolução, superação e pertencimento.

Obrigado, Matheus Medina, por compartilhar sua trajetória com a nossa equipe. 👊🥋



🎥 .filmmaker

01/06/2026

Confiança que a criança leva pra vida

O Jiu-Jitsu ajuda a criança a desenvolver algo que ela leva pra vida inteira: confiança.

No tatame, ela aprende a tentar, errar, evoluir e acreditar mais nela mesma.

E isso faz diferença na escola, em casa e em todos os ambientes. 🥋✨

Muito mais do que um esporte. É formação.



🎥 .filmmaker

29/05/2026

Começar é difícil. Continuar é o que transforma.

Começar qualquer coisa nova é difícil.
Mas no Jiu-Jitsu, o que realmente transforma não é começar… é continuar.

Cada treino te deixa mais forte, mais confiante e mais preparado.

Não importa o seu nível hoje. O importante é dar o próximo passo. 🥋



🎥 .filmmaker

29/04/2026

Tatame também é diversão

Aqui também é lugar de aprender… se divertindo. 😄

No tatame, a criança desenvolve disciplina, amizade e confiança de forma leve e divertida.

Jiu-Jitsu é formação para a vida. 💛🥋



🎥 .filmmaker

27/04/2026

Jiu-Jitsu que ensina para a vida

No Jiu-Jitsu infantil, a criança aprende muito mais do que técnicas.

Aprende respeito, disciplina e confiança.

Valores que fazem diferença na escola, em casa e na vida. 🥋✨

Um aprendizado que ela leva para sempre.



🎥 .filmmaker

24/04/2026

Treinar muda sua mentalidade

Mais disciplina.
Mais foco.
Mais confiança.

O treino transforma seu corpo — e principalmente sua mente.

Venha viver o Jiu-Jitsu. 🥋🔥



🎥 .filmmaker

22/04/2026

Aqui a evolução é diária

Disciplina.
Constância.
Superação.

A evolução não acontece de uma vez — ela acontece todos os dias.

No tatame, cada treino conta. 💪🥋



🎥 .filmmaker

20/04/2026

A evolução acontece no processo

No Jiu-Jitsu, ninguém evolui da noite para o dia.

A evolução acontece no processo: treino após treino, ajuste após ajuste.

Cada vez que você pisa no tatame, você melhora um pouco mais.

O importante não é ser perfeito.

É continuar evoluindo. 🥋



🎥 .filmmaker

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SHIS QI 05, Chácara 05
Brasília, DF
71600-530

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Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

+5561992076226

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