17/09/2026
Il n’y a pas de bonne façon de flotter 🧘♀️💧!
Les bras le long du corps, au-dessus de la tête, ou sur le ventre… Chaque position change la sensation :
- Bras le long du corps → un relâchement complet, comme si tout le poids disparaissait.
- Bras au-dessus de la tête → ouverture et liberté, comme si vous étiez suspendu(e) dans l’eau.
- Bras sur le ventre → douceur et connexion avec votre respiration, le corps qui s’équilibre naturellement.
Il n’y a pas de règle : c’est votre corps qui décide et l’important est d’être le plus confortable possible, selon vos sensations 🙂
🎈 Explorez, sentez, laissez-vous porter !
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