De Fruitsaptap

De Fruitsaptap Verse fruitsapjes

Kom bij deze gezellige garage-bar genieten van verse sapjes tvv mentale gezondheid

22/09/2024

Als ik oud geworden ben
Dat ik geen mens meer herken
Niet eens jouw naam meer weet
Pak dan mijn hand heel even beet.
En zeg me zo gedag
Laat me voelen dat ik je mag.
Wellicht dat ik het gevoel herken,
Dat ik voor iemand, iemand ben.

YES! 🥰
19/03/2024

YES! 🥰

Een perfecte start van de lente, vanaf NU aardbeien in de automaat. Hoe mooi kan het leven toch zijn!
Ook blauwe bessen verkrijgbaar.

Zelfzorg.. en al zeker om die fameuze "Blue Monday" 🤗
14/01/2024

Zelfzorg.. en al zeker om die fameuze "Blue Monday" 🤗

🎵 "Trouble in mind, I'm blue, but I won't be blue always …" 🎵 Ken je het lied?

Blue Monday komt eraan op 15 januari. Het wordt wel de 'meest deprimerende dag van het jaar' genoemd, maar laten we het script eens omdraaien! In plaats van stil te staan bij negativiteit, gebruiken we deze dag als een herinnering om prioriteit te geven aan zelfzorg en positiviteit. Neem een adempauze, geniet van dingen die vreugde brengen - of het nu een goed boek, een favoriete afspeellijst of een wandeling in de natuur is. Onthoud dat het OK is om je niet OK te voelen, maar neem terwijl ook kleine stappen om je beter te kunnen voelen. Laten we Blue Monday uitdagen door een glimlach te verspreiden en vriendelijk te zijn voor onszelf en anderen. Je mentale welzijn is elke dag belangrijk!

Ja! We hebben nog plaats voor jou in een van de sessies rond stress. We kregen plaatsjes voor 25€ ipv de officiële prijs...
21/09/2023

Ja! We hebben nog plaats voor jou in een van de sessies rond stress. We kregen plaatsjes voor 25€ ipv de officiële prijs.
Heb je het hier te druk voor? Dan hoor jij exact bij de doelgroep! 😅
Je hoeft je niet te verplaatsen, het is 1x per week en het kan grote impact hebben op hoe je in de toekomst omgaat met stress. 😀
Gewoon profiteren van dit aanbod. 👍
Hier vind je meer info: fuegocoachingandtraining.com
Vermeld ons en geniet van de verminderde prijs.
Stuur ons ook gerust een pb.

17 september! Zien we je straks op onze zomerafsluiter? 🍹Vergeet ook onze actie niet: breng een voorbeeld mee van wat je...
17/09/2023

17 september! Zien we je straks op onze zomerafsluiter? 🍹

Vergeet ook onze actie niet: breng een voorbeeld mee van wat je blij maakte deze zomer en kies een leuke verrassing uit. 🎁
Hieronder vind je een paar foto's van vorige keer. 🥰
Wel spijtig dat we geen foto namen van Marie die zo tof verkleed was. 🏴‍☠️

--> Onderzoek toont aan dat bewuste dankbaarheid en terugdenken aan blije herinneringen bijdragen aan mentale gezondheid.

De Fruitsaptap is een initiatief van vzw Onze Vlam, die zich inzet voor mentale gezondheid.
Weygenstrat 30, Bertem 14u30-18u30.

Wil je aan de slag gaan met de negatieve gevolgen van stress? Wil je beter begrijpen waar die vandaan komen en hoe je ze...
14/09/2023

Wil je aan de slag gaan met de negatieve gevolgen van stress?
Wil je beter begrijpen waar die vandaan komen en hoe je ze kan vermijden?
Dan is dit bericht iets voor jou!
We hebben namelijk leuk nieuws!
We kunnen aan aantal plaatsen aanbieden in de training 'Niet (meer) geremd door stress' voor een spotprijsje. 😊

De trainingsreeks bestaat uit boeiende, interactieve online groepssessies van 1,5 uur per week gedurende een periode van 4 weken.
De speciale deelname prijs voor wie ons volgt is 25€.
De actie geldt voor deze reeksen:
4 woensdagen van 19u30 tot 21u: 27/9, 4/10, 11/10 en 18/10
4 maandagen van 15u30 tot 17u: 9/10, 16/10, 23/10 en 6/11
4 vrijdagen van 8u30 tot 10u: 6/10, 13/10, 20/10 en 27/10

Je vindt meer informatie hierover op https://fuegocoachingandtraining.com/niet-meer-geremd-door-stress/
OPGEPAST: de actieprijs van 25euro staat niet op de site vermeld. Stuur ons daarvoor een berichtje.
Vind je 25€ toch nog wat veel en heb je nood aan hulp? Contacteer ons en we kijken hoe we je als vzw kunnen helpen.
Groetjes!

Van waakvlam tot vreugdevuur: laat stress je niet ongelukkig maken Heb je het gevoel dat het soms ‘op’ is.? Dat het moeilijk is om alle ballen in de lucht te houden? Dat je slecht slaap…

Yummie
08/09/2023

Yummie

Al gezien?
Er zitten nu ook peren in de automaat :-)

Hier is geen verder commentaar bij nodig. Of toch. (Ik kan het natuurlijk niet laten) 😅Ik vind het altijd intriest wanne...
08/09/2023

Hier is geen verder commentaar bij nodig.

Of toch. (Ik kan het natuurlijk niet laten) 😅

Ik vind het altijd intriest wanneer iemand een moeilijke ervaring vertelt, begint te huilen en zich dan excuseert.
Sorry voor wat?
We hoeven ons niet te excuseren wanneer we blij zijn en lachen. Waarom dan wel wanneer we verdrietig zijn en huilen?
Authentiek en kwetsbaar zijn, vraagt veel moed.

Adres

Weygenstraat 30
Bertem

Telefoon

+32496599336

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Fruitsaptap nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar De Fruitsaptap:

Delen