Lydia Veres - Beauty Lounge

28/08/2026

Zur Abwechslung wieder mal ein Wimpernfoto 😏

have a "fabulash" weekend 😍

lashes are my art 💞

Schönes Wochenende meine Lieben ☺️

11/08/2026

Was für ein genialer Montag 🤩 so darf eine Woche starten 😏

"Bewegungstag" in Krumbach:

Vormittags eine schnelle "Walking-Wanderung" 😅🤭 Fredi hat ein Tempo drauf. Aber auch Johanna war fleißig mit dabei 🙌🏻

Abends eine Laufrunde in und rund um Krumbach 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Eine buntgemischte Gruppe mit unterschiedlichen "Paces" 💪🏻 aber alle mit dem gleichen Gedanken und der gleichen Motivation: laufen 🤩🫶🏻

Gemeinsam für mehr Bewegung, Kraft, Ausdauer und mehr Lebensfreude ☺️

Wobei an dem Tag "gemeinsames Schwitzen" im Vordergrund war 😅 trotz Hitze den inneren Schweinehund überwunden 🙌🏻😏👌🏻

Vielleicht bist du das nächste Mal mit dabei, wenn es um die Vollmondwanderung geht oder beim nächsten Lauftreff 😃

Darf natürlich geteilt und kommentiert werden ☺️ aber auch darüber gesprochen werden 😄

24/07/2026

✴️ 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠𝐬𝐭𝐚𝐠 𝐟ü𝐫 𝐄𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐬𝐞𝐧𝐞 𝐚𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐠 𝟏𝟎.𝟖. ✴️
𝐆𝐞𝐦𝐞𝐢𝐧𝐬𝐚𝐦 𝐦𝐢𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫𝐢𝐧 𝐋𝐲𝐝𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐞𝐬

👣 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠
🕣 Start: 08:30 Uhr
📍 Treffpunkt: Gemeindeparkplatz
🥾 Strecke: Himmelsteigwanderung
📏 Ca. 6 km
⏱️ Dauer: ca. 1,5 Stunden

🎒 Bitte mitbringen:
👟 Festes Schuhwerk
👕 Sportbekleidung
🥢 Walkingstöcke
🧢 Sonnenkappe & 😎 Sonnenbrille
💧 Trinkflasche (empfohlen)

🏃‍♀️ 𝐋𝐚𝐮𝐟𝐞𝐧
🕡 Start: 18:30 Uhr
📍 Treffpunkt: Gemeindeparkplatz
📏 Ca. 5 km
🗺️ In und rund um Krumbach
⏱️ Dauer: ca. 40 Minuten

🎒 Bitte mitbringen:
👟 Laufschuhe bzw. festes Schuhwerk
👕 Sportbekleidung
🧢 Sonnenkappe & 😎 Sonnenbrille

✅ 𝐃𝐢𝐞 𝐓𝐞𝐢𝐥𝐧𝐚𝐡𝐦𝐞 𝐢𝐬𝐭 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐥𝐨𝐬!

📲 𝐁𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐭 𝐳𝐮𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐮𝐧𝐠 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐌𝐒 𝐚𝐧 𝐋𝐲𝐝𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐞𝐬:
📞 𝟎𝟔𝟔𝟎 𝟗𝟔𝟎 𝟒𝟐 𝟖𝟐

☔ Bei Schlechtwetter muss die Veranstaltung leider abgesagt werden.

💚 Vitalfit – gemeinsam für mehr Bewegung, mehr Energie und mehr Lebensfreude. ☯️

𝘗𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘳𝘪𝘯 𝘓𝘺𝘥𝘪𝘢 𝘝𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘥 𝘝𝘪𝘻𝘦𝘣ü𝘳𝘨𝘦𝘳𝘮𝘦𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘈𝘭𝘧𝘳𝘦𝘥 𝘚𝘤𝘩𝘸𝘢𝘳𝘻

20/07/2026

☯️ Vitalfit ☯️
deine Personaltrainerin 💪🏻

Hier arbeitet eine reale Person und keine KI
Brainstorming - so richtig oldschool 🤭
Ideen, Gedanken usw. werden klassisch auf Papier niedergeschrieben ✍️🏻

That's me 🙋🏻‍♀️

Ja, ich könnte es mir durch die KI leicht machen.
Ja, auch ihr könntet eure Trainingspläne mit der KI erstellen.

Aber die KI kennt eure persönlichen Bedürfnisse nicht. Die KI arbeitet allgemein, strukturell, ohne Emotionen und auch da gibt es Grenzen.

Personaltraining bedeutet eine Trainerin zu haben, mit der du dich austauschen kannst.

💖 ein ganz wichtiges Thema von Frau zu Frau! 💖
‼️ zyklusbasiertes Training ‼️
▶️ Wir Frauen sind hormonell gesteuerte Wesen. Die Achterbahnfahrt zwischen Progesteron u. Östrogen kann ein Mann einfach nicht nachvollziehen. Unsere heutigen Bedürfnisse können morgen anders sein. Fühlen wir uns heute stark, sieht die Welt morgen anders aus. Aber genau das ist unsere Superkraft 💪🏻 aufzustehen und zu starten, obwohl die Hormone kicken u dich in die Knie zwingen wollen. Ich zeige dir, wie du deinen Zyklus optimal nutzen kannst 😃

Personaltraining steht für Menschlichkeit, mit der eine KI nicht mithalten kann.

☯️ Vitalfit ☯️
Lydia

26/06/2026

Kommentiere mit Omega3 oder schreibe mir per PN und erhalte deine persönliche Beratung 😊

23/06/2026

"Lydia, was machst du nun eigentlich?" 😅

Meine Antwort:
Ich bin vielseitig unterwegs ☺️

Meine Liebe als Lashstylistin ist nach wie vor da und ein Ende ist noch lange nicht in Sicht 🤭🥰

Zusätzlich bin ich unabhängige Businesspartnerin und vertreibe, berate und unterstütze dich, wenn es um Nahrungsergänzungsmitteln geht - ganz speziell Omega3 😍
Ich stelle dir ein Gesundheitskonzept vor, dass du so bestimmt noch nicht gesehen hast 😉 erlange Kontrolle über deine Gesundheit, teste deinen Omega3 Index und erfahre was es bedeutet, wenn das Verhältnis von Omega6 zu Omega3 Fettsäuren im Missverhältnis ist.

Und last but not least:
meine neue Berufung als mobile Personaltrainerin 💪🏻
Ich leite Gruppentrainings und bin auch für einzelne Trainingseinheiten verfügbar.
Diskretion, Personalität und Menschlichkeit stehen an vorderster Stelle. Mit einer gewissen herzlichen Strenge werden unterschiedliche Trainingsziele gemeinsam besprochen, fixiert und vor allem realistisch umgesetzt. Da ich selber Mutter bin, weiß ich, dass eine Woche nie gleich ist und kurzfristig spontane Aktivitäten hinzukommen, geändert werden müssen oder kurz Mal die Nerven blank liegen 😬
Mentaltraining ist zwar nichts körperliches, aber wenn Geist und Seele überfordert sind, dann überträgt sich das auf dein Nervensystem. Entspannung und Stressmanagement gehören ebenfalls zum Personaltraining und ich liebe es. Ich sehe nicht ausschließlich die trainierende Person. Ich sehe jemanden, der sich bemüht nach einer Operation wieder normale Tätigkeiten ausüben zu können. Ich sehe eine Mutter, die gerne wieder etwas definierter sein möchte. Ich sehe jemanden, der wieder Stiegen steigen möchte, ohne zu schnaufen. Ich sehe jemanden, der einen Ausgleich sucht, um den Stress, die Alltagssorgen und das Umfeld kurz mal ausblenden zu können.

Ja, es ist vielseitig. Aber genau darum geht es 🥰 wir leben in einer Welt, in der Vielseitigkeit gelebt werden darf 🥰

Mein Name steht für so viel mehr und das ist schön ☺️

22/06/2026

Ich sag's euch meine Lieben ☺️

Mich in dem Gesundheits- Fitnessbereich auszubilden, war eine großartige Entscheidung 🥰

Die Ausbildung war nicht ohne und das Diplom nicht geschenkt. 250 Stunden Praxiseinheiten, Präsenzunterricht und selbstständiges Lernen waren wieder angesagt. Die Abschlussprüfung war umfangreich und das Präsentieren meiner Diplomarbeit inbegriffen. Aber besonders auf die bin ich stolz 🥰

"Klettern als Ganzkörpertraining" 💪🏻❤️‍🔥
Ein besonderer und wichtiger Punkt meiner Diplomarbeit:
💖 "zyklusbasiertes Training" 💖

2025 hat mich körperlich sehr gefordert und mir gezeigt:
"Achte auf dich! Du bist das Wertvollste, was du hast! Dein Körper wird es dir danken. " 😊

Durch eine Hysterektomie habe ich praktisch von Null an begonnen und musste mich Stück für Stück wieder körperlich fit machen. Denn wie viele wissen, bin ich mit meinem Partner vielseitig in den Bergen unterwegs - hauptsächlich klettern ❤️‍🔥 und durch die kinetische Kette ist der Rumpf permanent in Bewegung.

Fazit:
Es haben sich in der Zwischenzeit weitere Türen geöffnet. Ich habe ein großartiges Team (bestehend aus Ärzten in unterschiedlichen medizinischen Bereichen, Physiotherapeuten, etc) hinter mir stehen. Angefangen von meinem Partner, meine liebevolle Familie, meinen Freunden und ein neugieriges, offenes Umfeld 🥰 eure Unterstützung weiß ich sehr zu schätzen 🥹

Aller Anfang ist schwer. Aber wenn DU ein Ziel hast und DU fokussiert bleibst, dann kannst DU alles erreichen, was Du Dir vorgenommen hast.
Körperliche Fitness heißt nicht automatisch "50 kg stemmen zu müssen". Körperliche Fitness ist sooo viel mehr und ich zeige dir wie du deine Ziele erreichen kannst und unterstütze dich dabei fokussiert zu bleiben 💪🏻

Vitalfit steht für mehr Bewegung, Kraft, Ausdauer und Lebensqualität im Alltag! ❤️‍🔥

Lg, eure mobile Personaltrainerin Lydia 🌻

22/06/2026

17/02/2026

Meine Lieben! 😌

Ich kann mich immer nur wiederholen 🙏🏻
Lasst eure Wimpern ab und zu fotografieren und besprecht den aktuellen Wimpernzustand mit eurem Lashstylisten. Ein "Wimpern-update" gibt es bei mir bei jedem Termin und sollte selbstverständlich sein, inklusive Fotos.

"Das ist halt so" oder "das ist normal", ist keine qualitative Antwort.
Schon gar nicht, wenn es nach ca. 6 Monaten heißt: "Da muss eine Pause gemacht werden. Das ist normal."
Ein absoluter Schwachsinn! 🤬
Wenn ich das von Damen höre, die von einem anderen Studio zu mir wechseln, bekomme ich innere Aggressionen! 😡
Nein! Das ist nicht normal! 😠
Eure Wimpern werden kaputt geklebt und das so lange (meist ca. 6 Monate) bis nichts mehr geklebt werden kann! 😤

Ihr bezahlt regelmäßig dafür, dass ihr ständig ein neues Set braucht, nur damit ihr nach wenigen Monaten kaputte Wimpern habt, um eine Pause zu machen, damit wieder ein neues Set bezahlt wird... 😬
Denkt mal darüber nach!

Ich möchte wirklich keinen schlecht reden. Aber es ärgert mich, dass Kunden nicht aufgeklärt werden, keine ordentliche Betreuung erfahren und dann tief in die Tasche greifen müssen.

Wer deine Wimpern kennt, kann dich immer bestens beraten und dich immer über deinen Wimpernzustand ordentlich informieren 🙏🏻😊

05/01/2026

Still ist es hier geworden. Doch Stillstand ist hinter der Kulisse ein Fremdwort. Vieles hat sich getan und vieles wird sich noch tun ☺️
Veränderungen im Leben dürfen sein, damit neue Möglichkeiten entdeckt werden, Chancen ergriffen werden und um sich selber weiter entwickeln zu können und zu dürfen, sei es auf privater oder beruflicher Ebene.

Meiner Beautybranche bleibe ich weiterhin treu 🥰 Die Erfahrungen als Wimpernfee, die ich seit 2013 sammeln durfte, werden durch meine Ausbildungen im Gesundheitsbereich erweitert. Denn obwohl viele, wenn nicht fast alle, glauben, das sind doch "nur Wimpern", liegen viele mit dieser Aussage falsch. Unser Körper spricht mit uns. Doch wir ignorieren diese Anzeichen. Unreine, trockene Haut, sprödes Haar, geschwächte Wimpern, brüchige Nägeln, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen usw. Stille Entzündungen im Körper sind keine Seltenheit und werden viel zu oft ignoriert.
Darum habe ich mich für den Weg in die Zellgesundheit entschieden und gleichzeitig habe ich letztes Jahr damit verbracht den diplomierten Personalcoach zu absolvieren. Mit ausgezeichnetem Erfolg 🥳 neben Kind, Beruf, Partner und noch weiteren Alltagsaktivitäten sowie langem Krankenstand und daher keine Selbstverständlichkeit...
Ernährung, Gesundheit und Bewegung betrifft uns alle. Früher oder später wirst du erkennen, was du mit einer ausgewogenen Ernährung und mit gezielter Bewegung alles erreichen kannst und wie du mit deiner Zellgesundheit deinen Organismus unterstützt. Es ist irrsinnig schön im Gesundheitsbereich Fuß gefasst zu haben. Rückblickend kann ich sagen, das war erst der Anfang und ich freue mich auf neue Herausforderungen, neue Wege und neue Kontakte ☺️

Lg, eure Wimpernfee mit mehr Power und mehr Bewusstsein für euer Wohlbefinden und eure Gesundheit ☯️☺️