CAYOS - Restaurant Bar Boho Spirit

15/01/2018

Im Winter ist es nicht ungewöhnlich, dass man sich etwas müde und abgeschlagen fühlt. Wie ihr am besten dagegen ankommt und einem "Winter-Blues" entgegenwirken könnt, erfahrt ihr in unserem neuesten Blog-Beitrag...

Mit diesen Tipps kommst auch du ein bisschen vitaler und weniger abgeschlagen durch die kalte Jahreszeit und bekämpfst Winter-Blues und Winterdepression!

27/11/2017

Freut Ihr Euch auch schon auf die ersten Schneeflocken? Im aktuellsten Blogbeitrag von mirtutsgut.at findet ihr gute Tipps, wie ihr euch am besten vor Krankheiten im Winter schützt! :)

Die Influenza Saison ist im Anmarsch und fast jeden trifft es mindestens einmal im Jahr. So schützt Du Dich im Winter vor Krankheiten.

15/11/2017

Mit diesen Tipps von Marleen für die kalte Jahreszeit, kann eigentlich nichts schief gehen – und falls dich eine Erkältung doch mal erwischt hat: einen Gang runterschalten, auf die Signale des Körpers hören und ruckzuck bist du wieder fit!

Wenn ihr auch gute Tipps für einen sorglosen Winter habt, lasst es uns gerne wissen! :)

Tipps wie du dich am besten auf die kalte Jahreszeit vorbereitest und welche Nahrungsmittel Dich fit für den Winter machen erfahrst du in diesem Blogbeitrag

01/11/2017

Ab nächsten Mittwoch erwarten euch wieder topaktuelle Beiträge!
In der Zwischenzeit möchten wir euch jedoch mit einem etwas ältern Beiträg, aber super leckeren Rezeptideen darin, die Zeit versüßen. :)

Drei Superfoods aus der Region, die vielseitig in der Küche einsetzbar sind und ganz nebenbei auch noch als wahre Nährstoffbomben daherkommen!

03/08/2017

Ob beim Grillabend, im Schwimmbad oder am Strand, im Sommer bekommen unsere Haut und Leber keinen Urlaub. Ganz im Gegenteil! ⛱️

Unser Detox-Paket bietet optimalen Schutz und ist der ideale Begleiter für den Sommer! 👣

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10/07/2017

03/07/2017

Wer seine Gesundheit lange erhalten und chronischen Erkrankungen vorbeugen will, der muss auf eine ausreichende Zufuhr der einzelnen Nährstoffe sowie auf eine gesunde Kombination einzelner Lebensmittel achten.

03/07/2017

🍎🏃💧💤❤️

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29/06/2017

Viele Frauen leiden während der Regel an Unterleibsschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne, Müdigkeit und allgemeinem Unwohlsein. In diesem Artikel findest du Nährstoffe, wie sich Menstruationsbeschwerden mildern oder vermeiden lassen.

Viele Frauen leiden während der Regel an Unterleibsschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne, Müdigkeit und allgemeinem Unwohlsein. Vor allem in den ersten beiden Tagen der Regel sind die typischen Menstruationsbeschwerden meistens stark ausgeprägt.

26/06/2017

Wer in den Tagen vor den Tagen von schlechter Laune, Bauchschmerzen, schlechter Laune, Kopfschmerzen, noch mehr schlechter Laune und anderen Symptomen, kurz PMS, geplagt wird, findet hier einige Tipps, um den mühsamen Beschwerden gekonnt aus dem Weg zu gehen :)

Viele Frauen leiden zwei Wochen bis wenige Tage vor dem Einsetzen der Monatsblutung unter wiederkehrenden physischen und psychischen Beschwerden.

22/06/2017

Nervös? leicht reizbar? müde und erschöpft? Vielleicht steckt ein Magnesiummangel oder eine Magnesiumresorptionsstörung dahinter...

Bei Magnesium handelt es sich um ein lebenswichtiges Mineral. Neben Natrium, Kalzium, und Kalium zählt Magnesium zu den am häufigsten im Körper vorkommenden Mineralstoffen. Ein gesunder Erwachsener benötigt zwischen 300 und 350mg Magnesium täglich, schwangere Frauen und stillende Mütter haben einen…

19/06/2017

Die Überfischung der Weltmeere hat gravierende Folgen für Mensch und Natur. Lies hier, welche Fische man guten Gewissens genießen kann und von welchen man besser die Finger lassen sollte...

Überfischung – die übermäßige Reduktion des Fischbestandes in einem Gewässer durch Fischfang – ist ein großes Problem der heutigen Zeit. Zusammengefasst ist von Überfischung dann die Rede, wenn in einem bestimmten Gewässer mehr Fische gefangen werden, als durch Zuwanderung und natürliche Vermehrung…