28/08/2026
TẠI SAO XÌ MŨI QUÁ MẠNH LẠI GÂY Ù TAI? 👃👂⚠️
Và vì sao bác sĩ Tai Mũi Họng không khuyến khích bạn xì mũi thật mạnh?
Khi ngạt mũi, sổ mũi, nhiều người có thói quen:
“Xì thật mạnh cho sạch mũi!”
“Bịt hai bên mũi rồi rặn cho thông!”
“Càng xì mạnh càng dễ chịu!”
Nhưng sau đó lại thấy ù tai, đau tai, nặng tai, nghe lùng bùng.
Vì sao lại như vậy?
Mũi và tai có liên quan với nhau như thế nào?
Tai giữa có một đường thông nhỏ nối với vùng sau mũi họng, gọi là vòi nhĩ.
Vòi nhĩ giúp cân bằng áp lực trong tai giữa, nhờ vậy mà màng nhĩ rung tốt và tai nghe rõ hơn.
Khi bạn xì mũi quá mạnh, áp lực trong mũi họng tăng đột ngột. Áp lực này có thể tác động lên vòi nhĩ và tai giữa, gây cảm giác ù tai, đầy tai, lùng bùng hoặc đau tai.
Vì sao xì mũi mạnh có thể gây ù tai?
Khi đang viêm mũi, cảm cúm, viêm xoang hoặc dị ứng, niêm mạc quanh vòi nhĩ thường đã sưng nề. Nếu xì mũi quá mạnh, cơ thể có thể gặp các tình huống sau:
🔸 Áp lực đẩy lên tai giữa
Làm màng nhĩ bị căng, người bệnh thấy ù tai, nặng tai, đau tai.
🔸 Vòi nhĩ bị kích thích hoặc tắc hơn
Tai có cảm giác lùng bùng, nghe kém tạm thời, như bị bịt lại.
🔸 Dịch mũi họng có thể bị đẩy về phía vòi nhĩ
Đặc biệt khi đang viêm, nhiều dịch mũi đặc hoặc mủ, làm tăng nguy cơ khó chịu tai giữa.
🔸 Người có sẵn viêm tai giữa, thủng màng nhĩ hoặc rối loạn vòi nhĩ dễ bị nặng hơn
Chỉ một lần xì quá mạnh cũng có thể làm tai đau, ù rõ hơn.
Vì sao bác sĩ không khuyến khích xì mũi thật mạnh?
Bác sĩ không cấm bạn làm sạch mũi.
Điều không nên là xì quá mạnh, bịt chặt cả hai bên mũi và rặn hơi liên tục.
Vì cách này có thể:
⚠️ Làm tăng áp lực đột ngột trong tai giữa
⚠️ Gây ù tai, đau tai, nghe lùng bùng
⚠️ Làm vòi nhĩ khó thông hơn khi đang viêm
⚠️ Khiến mũi họng kích thích, phù nề hơn
⚠️ Có thể làm triệu chứng tai nặng hơn ở người đang viêm mũi xoang hoặc viêm tai
Xì mũi thế nào cho đúng?
✅ Xì nhẹ nhàng, từng bên mũi một
✅ Không bịt chặt cả hai bên rồi rặn mạnh
✅ Trước khi xì, có thể nhỏ thuốc mũi nếu dịch đặc
✅ Không xì liên tục quá nhiều lần
✅ Sau khi xì nếu thấy ù tai, đau tai, nên dừng lại
✅ Điều trị nguyên nhân gây ngạt mũi, chảy mũi thay vì cố xì thật mạnh
Khi nào cần đi khám?
🚨 Ù tai sau xì mũi không hết
🚨 Đau tai, nặng tai, nghe kém
🚨 Tai có tiếng lục bục, lùng bùng kéo dài
🚨 Chảy dịch tai hoặc đau tai tăng
🚨 Ngạt mũi, chảy mũi kéo dài
🚨 Viêm xoang kèm đau đầu, đau mặt
🚨 Trẻ nhỏ sau cảm cúm có đau tai, quấy khóc, nghe kém
👉 Mũi và tai thông với nhau qua vòi nhĩ. Vì vậy, chăm sóc mũi sai cách có thể làm tai ù, đau và nghe kém tạm thời.
🚑Khoa Liên chuyên khoa – BV Đa Khoa Đức Minh là địa chỉ uy tín khám và điều trị các bệnh lý Tai – Mũi – Họng - Đầu - Mặt - Cổ.
-------------------------------
🏥BVĐK ĐỨC MINH - ĐỒNG HÀNH VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG
Email: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/bvducminh
Hotline: 0962 511 115 (CSKH) hoặc
0922 85 85 85( Bs Nam)
Website: https://benhvienducminh.vn
Địa chỉ: số 22, Nguyễn Du, Phường Hà Giang 1, Tỉnh Tuyên Quang.