Point Studio

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Point Studio Instrutor de Fitness e Bem-estar ( Independente )
Proporcionando: diversão, alegria, partilha, treino especializado e muito suor!

POINT(S)
- Atividades recreativas, lúdicas e desportivas em virtude de proporcionar integração e evolução da saúde e bem-estar, assim como desenvolvimento das capacidades motoras, trabalho psicológico, recuperação ou de trabalho sensorial. STUDIO

- Treino personalizado (perda de peso, hipertrofia e tonificação)
- Alongamentos
- Abdominais
- Circuito (pernas/ braços / tronco / costas / peito )
- Pole
- Calistenia

POLE- barra vertical na qual se pode treinar, usando o peso do corpo para executar elementos técnicos como sentar/levantar; empurrar/puxar; escorregar/apertar; entre outros movimentos . Diferentes preços, diferentes espaços, diferentes grupos mas com os mesmos objetivos: diversão, atividades física, partilha, trabalho, descoberta e felicidade!

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Corroios
Corroios
2855

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