Point Studio

Point Studio Instrutor de Fitness e Bem-estar ( Independente )
Proporcionando: diversão, alegria, partilha, treino especializado e muito suor!

POINT(S)
- Atividades recreativas, lúdicas e desportivas em virtude de proporcionar integração e evolução da saúde e bem-estar, assim como desenvolvimento das capacidades motoras, trabalho psicológico, recuperação ou de trabalho sensorial. STUDIO

- Treino personalizado (perda de peso, hipertrofia e tonificação)
- Alongamentos
- Abdominais
- Circuito (pernas/ braços / tronco / costas / peito

)
- Pole
- Calistenia

POLE- barra vertical na qual se pode treinar, usando o peso do corpo para executar elementos técnicos como sentar/levantar; empurrar/puxar; escorregar/apertar; entre outros movimentos . Diferentes preços, diferentes espaços, diferentes grupos mas com os mesmos objetivos: diversão, atividades física, partilha, trabalho, descoberta e felicidade!

O melhor presente para este Natal!Um momento de pura diversão e alegria.Uma hora de pole dance com a tua melhor amiga, c...
20/11/2022

O melhor presente para este Natal!
Um momento de pura diversão e alegria.
Uma hora de pole dance com a tua melhor amiga, com a cara-metade ou com a tua equipa de trabalho!
Atividade diferente, fácil de aprender os movimentos básicos, registo fotográfico/vídeo no final de cada workshop, para recordar e dar umas boas gargalhadas!

WORKSHOPS Pole Dance / Promoção Natal = 20 euros por pessoa (1 hora / filme e fotografia)

Próximos Sábados, ou às 14:30 ou as 16:30 horas:

26 de Novembro
3 de Dezembro
10 de Dezembro
Reserva já o teu pole: https://forms.gle/ZNf22wKAhFhw2kCR7

11/04/2022

Sharing passions, sharing energy, creative magic moments together.

08/12/2021

Pole Dance Combos - nível intermédio #

Pole Dance figures!
10/11/2021

Pole Dance figures!

15/09/2021

Aprende pole dance, explora e desafia o teu corpo a diferentes tipos de de treino e capacidade motora. (pole dance fitness / mini coreo)

Nota:coreografia para nivel intermédio ou avançado.

05/09/2021

AULAS DE POLE DANCE, ! Pole dance combos para inicados. (Step Around;Pirueta;Front Hook)

14/08/2021

Pole dance workshop outdoor!
-Grupos de 4 a 6 pessoas;
-6 movimentos base (iniciante);
-Coreografia curta;
-90 minutos de prática;
-Local a defenir (parque ou local desportivo perto da zona de habitação do grupo)

Actividade desportiva ideal para grupos que queriam partilhar uma tarde/manhã, divertida e desafiante.
Exemplos:Festas de anos/despedida de solteira/evento de empresas/tarde desportiva.

Para mais informações sobre a actividade basta contactar por mensagem privada. É possível ver exemplos dos eventos realizados, nos posts anteriores. (Pic-nic-Circo 1/2/3)

- selecção de fotografias;- Bridges over the river / Almada- Terceiro PincnicCirco (Cais do Ginjal/ Almada) !- Explora ...
02/08/2021

- selecção de fotografias;
- Bridges over the river / Almada
- Terceiro PincnicCirco (Cais do Ginjal/ Almada) !
- Explora os teus limites e os teus talentos nos aparelhos de circo, com os teus amigos !

3 PincnicCirco (Cais do Ginjal/ Almada) ! Explora os teus limites e os teus talentos nos aparelhos de circo, com os teus...
30/07/2021

3 PincnicCirco (Cais do Ginjal/ Almada) ! Explora os teus limites e os teus talentos nos aparelhos de circo, com os teus amigos !

12/07/2021

Apresentamos com entusiasmo os atletas inscritos no nosso "I Campeonato Nacional de Pole & Aerial Sports Hybrid 2021"!

Atleta João Afonso
✴️País / Região: Portugal / Centro
✴️Divisão - Profissional
✴️Categoria - Sénior Masculino
✴️Modalidade - Pole Artístico

Boa sorte!

Endereço

Corroios
Corroios
2855

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Point Studio publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Point Studio:

Atalhos

Compartilhar