09/06/2026
Velkommen til felleskapet av gode ressurser 🩵👁️🗨️The Human Aspect står bak livsmestringsplattformen, der ekte mennesker på video forteller om sine erfaringer med mobbing, ensomhet, økonomiske problemer, angst, rus, overgrep, spiseforstyrrelser og mye annet – og ikke minst om hva som faktisk hjalp dem videre.
The Human Aspect er en norsk stiftelse som jobber med psykisk helse og livsmestring, og de står bak Livserfaringsbiblioteket.
📚Livserfaringsbiblioteket inneholder over 750 videointervjuer med mennesker fra hele verden, som forteller om blant annet mobbing, utenforskap, angst, depresjon og ensomhet.
📽️ Videoene er koblet til gratis undervisningsopplegg for ungdomsskoler og videregående skoler.
Opplegget er laget for bruk på tvers av fag og er knyttet til kompetansemål i skolen.
🗣️Målet er å gjøre det lettere å snakke om psykisk helse og forebygge utenforskap og mobbing, samt styrke ungdommene i møte med livet generelt.
Samtidig vil vi nevne podkasten Hverdagspsyken:
Det er en ny episode hver mandag der du møter kjente & ukjente gjester med selvopplevd erfaring og fagkunnskap. Sammen med programleder Jimmy Westerheim setter de ord på stigmatiserte & tabubelagte temaer mange tenker, og føler på i hverdagen, men få av oss snakker om.
Her vil du få innsikt og kunnskap om alt fra livets utfordringer, forskjellige diagnoser, til nye behandlingsmetoder og konkrete verktøy du kan ta med deg inn i din egen hverdag.
