あおちゃんダンス

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あおちゃんダンス Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from あおちゃんダンス, 東京都台東区根岸2丁目17/1, .

63歳現役。NYでサルサとブラジリアンダンスの講師を経験。
「上手く踊るより笑う」10歳若返るダンスを提唱しています✨

自身の介護経験から生まれた【ウェルビーイングダンス】は
運動 × 温かなつながりを大切にする、心身を整える場所。

20代〜70代、遠方からも参加されています。
リズム感不要・ダンス未経験者も大歓迎です！

鶯谷：午前・お昼にレッスン開催中
心も体も軽くなる、優しいダンス時間を一緒に楽しみませんか？

▼ 詳細・体験のお申込はこちら
https://aochandance.com

09/05/2026

🌸心地よいNYサルサ NYsalsa
音楽を感じながら、
歩くように自然に踊るニューヨークサルサ！

🌸心も体も、ふわっと軽くなる✨

「ダンスなんて無理…」
と思っていた方ほど、
「楽しい！」と笑顔になっています！

🌸20代〜70代まで参加中。
初めての方・お一人参加も大歓迎です！

🌸初心者コミュニケーションダンス講座
https://aochandance.com/

#サルサ #サルサダンス #ダンス初心者 #健康ダンス #コミュニケーションダンス #あおちゃんダンス #サルサ教室 #サルサスクール #サルサスタジオ #初心者サルサレッスン

06/05/2026

🌸 「こんなに笑ったの久しぶり！」

ダンスを通して、
そんな声をいただくことがあります😊

ランバーダは、
音楽に身をゆだねながら、
自由に楽しめる優しいダンスです。

踊れなくても大丈夫。

最初は、
見よう見まねで動くだけでOK💃

気づけば、
心も体も軽くなり、
自然と笑顔になっています。

20代〜70代まで参加中
【初心者コミュニケーションダンス講座】
https://aochandance.com/

#ランバーダ #ラテンダンス #笑顔になる #あおちゃんダンス

💠ゴールデンウィークにニューヨーク・サルサを始めてみませんか？　全くダンスが初めての方へ。毎日10分、たった1週間でサルサが踊れる体へと変わっていきます。　心も体も元気に。ストレス解消・運動不足解消にもぴったりの『やさしいラテン・サルサフィ...
29/04/2026

💠ゴールデンウィークに
ニューヨーク・サルサを始めてみませんか？
　
全くダンスが初めての方へ。
毎日10分、たった1週間で
サルサが踊れる体へと変わっていきます。
　
心も体も元気に。
ストレス解消・運動不足解消にもぴったりの
『やさしいラテン・サルサフィットネス』

＝＝＝＝＝＝＝

🩷 鏡に映る自分をイメージして
モノマネ感覚で動いてみましょう

🩷 数回繰り返すだけで
「なんとなくできる」不思議な感覚に

🩷 1番から順番に進めることで
無理なくスムーズに身についていきます

＝＝＝＝＝＝＝

気づけば、
ペアダンスも心地よく踊れるように✨
　
「できるかな？」ではなく
「やってみよう！」の一歩からスタート！

＝＝＝＝＝＝＝

初心者サルサ STEP1・オープンステップ
https://youtu.be/mGJgAkqfO7U

初心者サルサ STEP2・オープンフロントタップ
https://youtu.be/61hepjyt_Ys

初心者サルサ STEP3・バックタップ
https://youtu.be/ZKqzyB2v2Nw

初心者サルサ STEP4・オープン前後トリプルステップ
https://youtu.be/Jh8TMm6ag2U

初心者サルサ STEP5・バランスステップ
https://youtu.be/i-69JbWuLrM

初心者サルサ STEP6・ダブルサイド前後タップ
https://youtu.be/LEQEP6GXhG0

初心者サルサ STEP7・ダブルサイド
https://youtu.be/DhHXbyZU8a0

初心者サルサ STEP8・ダブルダブルサイド
https://youtu.be/hn0kGeNnmbg

初心者サルサ STEP9・フロントタップ
https://youtu.be/sxG01kcxBlc

初心者サルサ STEP10・フロントタップ・スイング
https://youtu.be/p0IvOPc7qNE

初心者サルサ STEP11・フロントタップ・セミサークル
https://youtu.be/uIUrCz5fWfs

初心者サルサ STEP12・サイドタップ
https://youtu.be/WvbPUn_kvAU

初心者サルサ STEP13・サイドタップ前後
https://youtu.be/ceptCQwUZWM

初心者サルサ STEP14・サイドベーシック
https://youtu.be/7knE9gfA7cY

初心者サルサ STEP15・フロントベーシック
https://youtu.be/sfrVK5HLqgg

初心者サルサ STEP16・オープンフロント・ベーシック
https://youtu.be/ffaCHMtZgAU

初心者サルサ STEP17・バックベーシック
https://youtu.be/N7TWH9I4O1E

初心者サルサ STEP18・オープン・バックステップ
https://youtu.be/JuxgA1XcUYA

初心者サルサ STEP19・サイドベーシック＆フロントベーシック
https://youtu.be/xYNBQLJW-nQ

初心者でも踊れる！サルサ STEP20・サイドベーシック＆バックベーシック
https://youtu.be/cEoKEN3TGUQ

＝＝＝＝＝＝＝

💕NYサルサベーシック基本ステップ【4分で歩くように踊れる】
https://youtu.be/Lejqm79UtJk

💕サルサ初心者レッスン｜前後ベーシック解説【NYサルサ基本】
https://youtu.be/6IGulUnNNAo

💕初心者の方も必ず踊れるサルサエクササイズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuQakkSD5NuKiuBHxyuwsZht

＝＝＝＝＝＝＝

💠【あおちゃんダンスコミュニケーション】
貴方も、こんな風に踊れるようになります。

・NewYork Salsa
・Salsa on1
・Cuban Salsa Rueda
・Cha Cha Cha
https://danceclub.jp/NewYorkSalsa

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#運動不足解消
#ゴールデンウィーク

23/04/2026

笑顔があふれるダンスの時間✨

ランバーダというダンス、
こんなに楽しいってご存じでしたか？😊

上手に踊ることよりも、
音楽に身をゆだねて、
自然に体を動かすことが大切です。

難しいステップはありません。
リズム感がなくても大丈夫。

気づいたら、体も心もほぐれて、
自然と笑顔になっています✨

「ちょっと楽しそう」
そう思った今が、はじめるタイミングです。

ダンスが初めての方も、
安心してご参加いただけます。

一緒に、心も体も元気になる時間を過ごしませんか？💃

#あおちゃんダンス #ランバーダ #ダンス初心者 #大人の習い事 #健康ダンス #運動不足解消 #笑顔になれる #ウェルビーイング #ペアダンス

18/04/2026

【20代から70代まで、笑顔が広がる「歩くサルサ」💃✨】

「ダンスは若い人のもの」「リズム感がないと難しそう」…そんな風に思っていませんか？私のレッスンでは、まずは楽しく「歩く」ことからスタートします😊

動画のように手を取り合って一歩ずつ。それだけで心も体も自然に弾んでくるのがサルサの魔法です。私はかつてニューヨークで講師をしていましたが、今一番大切にしているのは「技術」ではなく「心を通わせること」。

「私にもできた！」そんな喜びを一緒に分かち合いませんか？
お散歩気分で、ぜひ遊びに来てください🌿

👇【あおちゃんダンス 公式HP・お申し込み】
https://aochandance.com/

#あおちゃんダンス #サルサ #ダンス初心者 #大人の習い事 #ウェルビーイング #ニューヨークスタイル #初心者歓迎 #生涯学習

17/04/2026

ダンスって難しそう…と思っていませんか？

実は、歩く延長のような自然な動きで、こんなに気持ちよく踊れるんです。

はじめてでも大丈夫。
間違えても大丈夫。

音楽に合わせて体をゆらすだけで、自然と笑顔になります😊

私のレッスンには、ダンスが初めての方や、お一人で参加される方も多くいらっしゃいます。

「これなら私にもできそう」

そう感じたら、ぜひ一度体験してみてください✨
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

#サルサ初心者 #ダンス初心者 #初心者歓迎 #大人の習い事 #健康習慣 #あおちゃんダンス #コミュニケーションダンス

【4月12日｜大分初開催】【歩ける人は、みんな踊れる！】優しいダンス・初心者〜経験者OK✨サルサon1・NYサルサ・ズーク・サンバ🌸サルサは「初めて踊る時が一番楽しいダンス」＠ハバナ・ラティーノ詳細はこちらhttps://aochandan...
11/04/2026

【4月12日｜大分初開催】

【歩ける人は、みんな踊れる！】
優しいダンス・初心者〜経験者OK✨

サルサon1・NYサルサ・ズーク・サンバ

🌸サルサは
「初めて踊る時が一番楽しいダンス」

＠ハバナ・ラティーノ

詳細はこちら
https://aochandance.com/habanalatino

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#別府サルサ
#大分旅行

08/04/2026

サルサって、こんなに楽しいんです😊

音楽に合わせて体をゆらすだけで、
自然と笑顔になります。

難しいことは何もありません。

歩ける人は、みんな踊れる💃

初めての方も安心して楽しめる、
やさしいコミュニケーションダンスです。

「ダンスは初めてで不安…」
そんな方こそ、ぜひ一度体験してみてください。

きっと、心も体も軽くなります✨

東京で初心者向けサルサダンスレッスンを開催中です。
詳細：https://aochandance.com/

#あおちゃんダンス #コミュニケーションダンス #サルサダンス #初心者ダンス #東京ダンスレッスン

05/04/2026

初めての方でも安心してご参加いただける
やさしいダンスレッスンを行っています😊

・ダンス未経験の方、大歓迎
・お一人参加がほとんどです
・ゆっくり丁寧に進めます

「できるかな…」という方こそ、ぜひ一度体験してみてください✨

体験レッスンの詳細はこちら👇
https://aochandance.com

お気軽にメッセージもお待ちしています😊

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02/04/2026

【10歳若返る】
ダンスが苦手でも大丈夫😊

歩ける人は、みんな踊れる

👉初心者OK・お一人参加多数

👇今すぐチェック
ホームページ�https://aochandance.com/

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#引きこもり予防ダンス
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