11/01/2020
Beberapa manfaat Thai tea yang perlu Anda ketahui,
berdasarkan bahan-bahannya, yaitu:
1. Mencegah berbagai penyakit kronis
Daun teh hitam yang yang menjadi bahan utama untuh
teh khas Thailand ini mengandung antioksidan, yaitu
polifenol yang terdiri atas katekin, theaflavin, epikatekin,
kaempferol, myricetin, dan thearubigins. Antioksidan teh
hitam, kapulaga, dan adas manis membantu tubuh
melawan radikal bebas dan mengurangi kerusakan sel.
Menurut penelitian, katekin memiliki sifat antikarsinogenik
yang mampu mengurangi risko penyakit kanker pada
pankreas, usus kecil, hati, kandung kemih, usus besar,
kerongkongan, prostat, kulit, paru-paru, dan kelenjar
susu.
2. Meningkatkan kesehatan jantung dan arteri
Antioksidan pada teh hitam dan adas manis membantu
kinerja pembuluh darah yang mengalir dari jantung ke
seluruh tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol baik .
Efek keduanya dapat mendukung kesehatan jantung dan
arteri sehingga mencegah terjadinya stroke atau
serangan jantung di masa tua.
3. Meningkatkan stamina
Sama seperti kopi, teh hitam juga mengandung kafein
yang sifatnya stimulan. Zat memengaruhi sistem saraf
pusat sehingga Anda lebih konsentrasi. Sementara
kandungan gula yang terdapat pada minuman Thai tea ini
bisa membangun kembali energi di dalam tubuh.
4. Menurunkan berat badan
Dilansir dari Live Strong , kombinasi antara antioksidan
dan kafein dalam Thai tea dengan latihan fisik intensitas
sedang, bisa meningkatkan metabolisme dan mendorong
tubuh untuk membakar kalori lebih cepat. Proses
pembakaran kalori yang lebih cepat ini memaksa tubuh
untuk menggunakan lemak cadangan sehingga berat
tubuh bisa berkurang.
5. Mencegah pertumbuhan bakteri
Teh hitam mengandung senyawa fenolik dan tanin yang
mampu menghambat beberapa jenis bakteri. Adas
bintang yang memiliki senyawa seperti anethole, linalool
dan asam shikimicanti dapat melindungi tubuh dari
berbagai patogen (bibit penyakit). Bila keduanya
digabungkan, pertumbuhan E. coli yang menyebabkan
diare bisa dicegah.
