Mihailo Živanović

Mihailo Živanović personalni i online trener

Rekompozicija - Transformacija 💃Gubljenje masne mase, a zadrzavanje i dodavanje misicne mase, bazalni ubrzan, motor ubac...
12/02/2023

Rekompozicija - Transformacija 💃
Gubljenje masne mase, a zadrzavanje i dodavanje misicne mase, bazalni ubrzan, motor ubacen u 3 brzinu. Par meseci saradnje uz prekide, 2x nedeljno tezinski, + kardio. Ispostovan kalorijski deo, na treningu disciplinovan borac.
👏🙌💪









12/12/2021

Zimske čarolije 🧦🧤🛷☃️🐕

08/11/2021

200kg 🍑🔥








02/06/2020

propadanje/dips 15kg

💪

01/06/2020

🏋️‍♂️military press🏋️‍♂️
P.s. bez maske bih izvukao 10(ne valja dzojstik)
💪

01/06/2020

🔥borba 1 na 1 sa tricepsom🔥
1️⃣potisak sa cela
2️⃣uski potisak sa grudi
💪

31/05/2020

Back 💣

1️⃣mrtvo
2️⃣veslanje u predklon
3️⃣testera
4️⃣t bar row
💪

30/05/2020

🦵🦵

1️⃣Cucanj
2️⃣LD noga penjanje
3️⃣Hip thrust
4️⃣Rumunsko
5️⃣Sumo cucanj
💪

29/05/2020

grudi

1️⃣ benc
2️⃣ potisak bucicama sa rotacijom
3️⃣ benc kontra hvat
4️⃣ varijanta letenja sa bucicama
5️⃣ sedeci uski potisak sa grudi(sipka)
6️⃣ uski potisak
7️⃣ pullover sa sipkom
💪

28/05/2020

isterivanje 👹 iz bidze u hudu 💪💪

1️⃣pothvat zgibovi
2️⃣stojeci pregib sipka otkaz
3️⃣lezeci cekic pregib(duga)
4️⃣lezeci uski pregib(kratka)
5️⃣stojeci pregib sipka otkaz
💪

Address

Višnjička 84
Belgrade
11000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mihailo Živanović posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share