Balance wellness business

Balance wellness business Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Balance wellness business, Ibagué.

05/08/2026

Abandonamos porque esperamos el momento “perfecto” para empezar.

Y mientras llega el próximo lunes, pasan los días.

No necesitas cambiar toda tu rutina de un día para otro. Empieza con un paso pequeño y sostenible. Los grandes cambios se construyen así.

✨ ¿Y si esta vez empiezas hoy?

Te esperamos en Balance para acompañarte en el proceso. 💚

04/08/2026

📬 **El Buzón de Balance**

¿Cuánta proteína necesita realmente un adulto al día? 🤔

En esta edición respondemos una de las preguntas que más recibimos y te contamos qué factores influyen para calcularla.

¿Tienes otra duda sobre alimentación o bienestar? Déjala en los comentarios. 💚

31/07/2026

Hay invitaciones que siempre emocionan. 💚✨

Si es un desayuno en Balance, la respuesta siempre es sí.

Te esperamos para que descubras tu próximo favorito. 🥣☕

29/07/2026

**Crema de coliflor + proteína 💚🥣**

¿Quieres aumentar la proteína de tus comidas de una forma muy fácil? Prueba esta crema de coliflor.

**Ingredientes:**

* Coliflor
* Las especias que más te gusten
* 1 scoop de proteína sin sabor de Balance

**Preparación:**

1. Corta la coliflor y desinféctala en agua con un poco de vinagre durante 20 minutos.
2. Enjuágala, córtala en trozos más pequeños y llévala a una olla con un poco de aceite de oliva y tus especias favoritas. Saltéala durante aproximadamente 2 minutos.
3. Agrega agua hasta cubrir y cocina hasta que la coliflor esté completamente blanda.
4. Pasa la coliflor junto con el agua de cocción a la licuadora, agrega 1 scoop de proteína sin sabor de Balance y licúa hasta obtener una crema suave.

¡Y listo! Sirve la porción que vayas a disfrutar y guarda el resto en un recipiente de vidrio con tapa en la nevera para tener una comida práctica para otro momento. 💚

28/07/2026

¿La proteína es solo para quienes entrenan? 🤔

Esa fue una de las preguntas que llegó al Buzón de Balance, y hoy el turno para responderla es de Yoli . 💛

Dale play y cuéntanos: ¿qué otra duda te gustaría que respondiéramos en esta sección? 👇 Déjala en los comentarios, porque puede ser la protagonista del próximo Buzón de Balance.

23/07/2026

Hay planes que siempre valen la pena. 🥤💚

Todos los jueves hay una buena excusa para compartir un batido. Envíale este reel a esa persona con la que te tomarías uno.
A ver si capta la indirecta. 😉

21/07/2026

Nos enseñaron a medir la salud por cómo nos vemos, cuando tal vez deberíamos empezar a medirla por cómo nos sentimos.

💬 ¿Qué creencia sobre la vida saludable has tenido que desaprender?

17/07/2026

Hay desayunos que solo te quitan el hambre… y hay otros que te preparan para todo lo que trae el día. 💚

🥤 Un batido delicioso
🧇 Un waffle que te vas a querer terminar hasta el último bocado.
🧊 Una bebida refrescante para completar la experiencia.

Un desayuno completo, delicioso y pensado para darte la energía que necesitas, ya sea para una jornada llena de actividades o para disfrutar un momento con calma.

✨ Que ese sea tu próximo antojo.

Te esperamos en Balance para empezar el día de la mejor manera. 🌿

15/07/2026

📬 Bienvenidos a El Buzón de Balance

Este es el espacio donde respondemos esas preguntas que siempre nos hacen sobre suplementos, bienestar, nutrición y hábitos saludables. 💚

Porque sabemos que muchas veces una duda que tú tienes también la tiene alguien más.

Así que este capítulo está inspirado en ustedes… y los próximos también pueden estarlo. 👀

💬 Déjanos tu pregunta en los comentarios y podría ser la protagonista de un próximo episodio de El Buzón de Balance.

10/07/2026

Dormir bien no empieza cuando cierras los ojos, empieza con los hábitos que construyes antes de acostarte. 🌙✨

Crear un ritual nocturno puede hacer la diferencia: bajar el ritmo, alejarte de las pantallas y disfrutar una taza de Té relax, con pasiflora, lavanda, manzanilla y toronjil, ingredientes que ayudan a relajar el sistema nervioso y a preparar el cuerpo para un descanso reparador.

Pequeños hábitos, repetidos cada noche, pueden convertirse en grandes aliados para dormir mejor y cuidar tu bienestar. 💚

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