29/05/2026
Freud dizia: “recordar, repetir e elaborar”. Na Psicanálise, busca-se tornar conscientes conteúdos inconscientes que foram recalcados ou reprimidos por nossa psique quando, no momento do fato, não conseguimos elaborar, compreender emocionalmente aquilo que vivemos.
Na terapia de regressão, esse acesso aos conteúdos inconscientes pode ser facilitado, inclusive alcançando experiências de vidas passadas.
Além de possibilitar a ressignificação dos fatos, a regressão traz profundas reflexões, pois ao nos depararmos com experiências de outras vidas, passamos a enxergar esta existência sob uma nova perspectiva. Muitos “porquês” que antes pareciam sem resposta começam a ganhar sentido quando deixamos de considerar apenas a vida atual.
A terapia de regressão não busca alimentar fantasias, mas ampliar a consciência, compreender padrões emocionais, conflitos, medos, vínculos e dores que muitas vezes se repetem ao longo da existência.
E quando percebemos que experiências atuais, se não forem compreendidas, percebidas e elaboradas emocionalmente, poderão se transformar em futuras dores, traumas, bloqueios e neuroses, passamos também a olhar para a vida presente com mais responsabilidade e consciência.
Aquilo que hoje ignoramos, reprimimos ou evitamos sentir, muitas vezes continua atuando silenciosamente em nosso inconsciente, influenciando escolhas, relacionamentos, emoções e até sintomas físicos e emocionais.
Quando compreendemos a origem, abrimos espaço para a ressignificação, para o alívio emocional e para uma nova forma de viver o presente.
Ronald Früstöckl
Psicanallista e Terapeuta Regressão
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